養生從「脾胃」開始!容易胃脹、四肢浮腫,中醫推薦吃四神粥 ...

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養生從「脾胃」開始!容易胃脹、四肢浮腫,中醫推薦吃四神粥養胃 撰文:林芷揚 日期:2019年02月22日 分類:最新文章 圖檔來源:達志 A A A 中醫認為,脾、胃共同完成食物的消化、營養物質的吸收與傳輸,而人必須依賴營養維持生命,因此脾、胃合稱「後天之本」。

所謂「內傷脾胃,百病由生」,養生應以脾胃為先。

脾胃養生重視飲食,所謂「胃病三



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