神奇的崑崙穴，緩解各種頭頸腰腿痛 - 頭條新聞

崑崙穴為足太陽膀胱經的經穴，五行屬火，位於足外踝尖與跟腱連線的中點凹陷中。

神奇的崑崙穴，緩解各種頭頸腰腿痛. 小編以前一直困惑，為什麼古人偏偏把 ... 熱點文章程凱養生説：調節情志開四關疏肝解鬱三花茶蛋黃膽固醇偏高不能吃？營養師：天天吃雞蛋，很多人都誤會蛋黃了胃潰瘍除服藥外，這6大飲食禁忌要避開，避免加重症狀北京大學首次大規模發現變臉類星體｜一週科研看點女人睡覺打呼嚕太尷尬？吃這些輕鬆緩解！核桃全身都是寶，只會幹嚼那你可虧大了！就連過期都值錢吃薑到底去不去皮？中醫告訴你！每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什麼區別？每天早上吃一個蘋果，堅持半個月以後身體可以改善嗎？都説胎盤是個好東西，胎盤到底能不能吃？請看專家怎麼説 神奇的崑崙穴，緩解各種頭頸腰腿痛 10-25-2018由悦讀中醫發表于養生 小編導讀 崑崙穴是治療頸肩腰腿疼的要穴，但位於人體腳踝處的崑崙穴為什麼稱之為崑崙？其背後有着怎樣的祕密，停留兩分鐘，謎底馬上揭曉！ “凡諸孔穴，名不徒設，必有深意”：孫思邈 這是孫思邈對穴位名稱的認識，一個穴位它的定位古人不會憑空定出來，就像我們給孩子起名一樣，都會含着對子女的期望，名字中每一個字都是細細斟酌而來的。

一提到崑崙穴，我們都會聯想到崑崙山。

崑崙山脈在我國的西南部，南面就是世界高峯喜馬拉雅山脈。

崑崙山被稱為第一神山、萬祖之山，《山海經·西山經》： “西南四百里，曰崑崙之丘，是實惟帝之下都，神陸吾司之。

” 崑崙山在古時候的地位是很高的，那可是天帝在人間的都城。

古人認為崑崙山是母親河——黃河的源頭，在古代神話中的地位，類似於希臘神話的奧林匹斯山。

講完了崑崙山的地理，現在回到正題來説説崑崙穴。

崑崙穴為足太陽膀胱經的經穴，五行屬火，位於足外踝尖與跟腱連線的中點凹陷中。

小編以前一直困惑，為什麼古人偏偏把這個地方叫做崑崙穴，不把內踝尖與跟腱的連線中點凹陷中叫做崑崙穴而叫太溪穴呢？ 為什麼這個地方明明是個凹陷，卻取一個高山的名字？而且此山在古人眼中還是最高山峯。

下面就來談談我對此穴的認識： 從足太陽膀胱經來看 膀胱經是人體中最長的一條經脈，從頭走足，在背上還有兩條分支。

“六經為川，腸胃為海”，如果把經脈比喻成河流，我會把膀胱經比作黃河，為什麼？李白的將進酒開篇就感歎“黃河之水天上來，奔流到海不復回”，而崑崙山正是黃河的發源地（古時的巴顏喀拉山脈也屬於崑崙）。

有人就説了，不對啊！崑崙穴在腳上啊，而且膀胱經的經脈循行是從頭走向腳，也沒從腳上開始循行啊！其實，百會穴在最早的時候也叫崑崙穴，百會又被稱為諸陽之會，手足三陽六條經脈都匯聚於此。

一條經脈的循行並不是按照單一方向，否則怎麼又能出現雙向針感呢。

就像人體伴行的動脈和靜脈它的流向是相反相對的，動脈血液從上流到下，相伴靜脈就要從下流到上。

經絡的經氣也是這樣，可以雙向流通，所以膀胱經的循行也不是單單從頭走向足，也有經氣從足走向頭。

所以從膀胱經氣從腳向上的方向來看，崑崙穴處的經氣已經呈流動不居之態，蓄積能量衝向巔頂。

從穴位位置來看 本穴位於足外踝附近，觀遍全身，足外踝較其他踝突最高。

前面説到，古人眼界未寬，認為崑崙山是最高山峯，所以也將此處叫做崑崙穴。

腳上的崑崙與頭上的崑崙（百會）是相互呼應的。

從穴位功效來看 崑崙穴尤善治太陽頭痛。

傷寒論第一條條文就講“太陽之為病，脈浮，頭項強痛而惡寒”，太陽病是一個什麼樣的狀態呢？就好比把天空中的太陽遮住，天空昏蒙，寒氣襲來。

你看崑崙山非常高，離着穹頂、太陽最近，如果從崑崙山上把遮住太陽的那層烏雲揭掉不也很容易嗎？ 在治療腰痛時，我們經常取崑崙、委中，只是因為崑崙穴在膀胱經嗎？我們經常説“不通則痛”，不通的地方就像河流堵塞不暢，我從崑崙這個“黃河之水”發源地多調一些水，往前衝一衝不就通了嘛！ 現代醫學新用法 現代常用於治療運動系統疾病，如膝關節炎，膝關節周圍軟組織疾病，踝關節扭傷，下肢癱瘓；神經系統疾病，如坐骨神經痛，神經性頭痛；其他，如內耳性眩暈，高血壓，甲狀腺腫大，腳氣，佝僂病，胎盤滯留，痔瘡出血。

操作方法 被施術者俯卧位，施術者用拇指指腹點揉崑崙穴。

點揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達深層局部組織，以有痠痛感為佳。

早晚各一次，每次點揉3～5分鐘，兩側崑崙穴交替點揉。

怎麼揉這個穴位呢？大拇指的指甲要剪短，摳進去，撥動裏邊那根筋，效果才會好。

崑崙穴能及時地解決好多問題。

比如感冒引起的頭痛、鼻塞，腰痛，另外，這個穴位對高血壓也很有效。

不過要想降血壓，還要用拔罐的方法，而且要先把氣血引下來在拔罐才會有好的效果。

一般我們身上某個部位疼痛或者痠痛不舒服的時候，我們總是本能的去敲打這些地方，多數時候是可以緩解一點，但不能徹底消除。

拔罐、推拿自己又不好操作。

所以説不管疼痛的部位是不是在頭上、背部、腿上，只要在膀胱經的這條路上，就去按摩崑崙穴。

但是一定要注意一點，哪一側疼痛，就按摩哪一側，不要按錯哦。

説到這裏，可能很多人不明白，為什麼我腰疼、頭疼、腿疼，就要按摩腳上的這個穴位呢？其實道理很簡單，每一條經絡，都是一個整體，經絡上的穴位也是各有分工，就像一條生產線一樣，分工合作，才能維持運轉。

所以説，崑崙穴是負責膀胱經的暢通，如果這條經絡堵塞了，就會出現不舒服，疼痛之類的。

那麼按摩這個穴位也最有效，一般一段時間後症狀就會減輕，多按摩幾次就會消失。

但是按摩也要有個度，不要一直按，一個穴位最多不要超過10分鐘，過猶不及這個道理相信大家都明白。

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