【輕鬆擊敗鼻過敏跟著中醫師這樣做】 很多人一起床就打噴嚏
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半夜睡覺就鼻塞， 也有人一碰到灰塵、吸到花粉、聞到刺激的味道， 就不停地鼻子癢、耳朵癢、打噴嚏、流鼻水、流淚， 其實這都是過敏性鼻炎的症狀表現。
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方麗娟建議，如果半夜特別易鼻塞，房間最好開暖氣或空調，把溫度調控在 ... 時最好戴口罩，讓鼻子的溫度和濕度維持住，就不容易因為溫差而發生鼻塞。
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養生保健☀流鼻水☀鼻子過敏三大症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻水，季節交替或空氣汙染嚴重時，還可能有咳嗽、眼睛癢、頭痛等問題。鼻子過敏吃什麼？
