小心飲食地雷!五大指標評估是否「代謝症候群」上身? - The ...
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李瑄妮認為,避免代謝症候群上身,沒有特殊的方法,日常調控飲食、運動和體重,就是最有效的方式,也是弄清楚「身體發生什麼事」的重要 ...
2020/01/23,健康
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身體質量指數(BMI)是國際通用的肥胖指標,但尚無法完全反應內臟脂肪堆積的程度,腰圍代表脂肪的分布,腰圍粗、內臟 ... 五、預防代謝症候群五大絕招要做到.
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「代謝症候群」容易導致心肌梗塞、中風等心血管疾病,快用這五大指標檢測身體健康!