甲亢病人90％不是碘過剩！中醫：3穴道緩解甲狀腺亢進症狀

最重要的是戒菸，甲狀腺機能亢進病人如果抽菸，會加重眼睛的病變的風險，如果有潮紅心悸的症狀，減少外出並待在有空調的室內，平時要運動調適壓力，充足的 ... 早安健康雜誌年終慶倒數！訂一年送一年再送電暖器，最後倒數30組立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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甲亢病人中，90％以上是一種「瀰漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進症」，根本問題不是碘過剩，而是自身存在免疫功能紊亂。

滿足每日生理需求的碘不是甲亢的誘發因素。

已經控制的甲亢病人更不必長期刻意不食碘鹽，不吃海產品，自己製造一個缺碘的環境。

長期低碘飲食容易使甲狀腺處於缺碘狀態，一旦甲亢治癒回歸普通飲食，長期缺碘的甲狀腺很容易因攝取功能旺盛而再次誘發甲亢。

但還是有東西要少碰，包含堅果、大蒜、補酒、補藥、羊肉、龍眼、荔枝等熱性食物，茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品應予以節制。

最重要的是戒菸，甲狀腺機能亢進病人如果抽菸，會加重眼睛的病變的風險，如果有潮紅心悸的症狀，減少外出並待在有空調的室內，平時要運動調適壓力，充足的睡眠有利於防止甲亢在夏季復發或加重。

甲亢的不適，可利用按摩穴道幫助舒緩 平時可以用穴位按摩保健，方法：緩柔按壓，每次3分鐘，一日可進行1—2次。

當有心悸，胸悶及心律過快，可以按： 神門穴：手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處。

內關穴：手腕橫紋中央往上約3指寬。

太衝穴：大拇指和第二趾中間，第1、2蹠骨間凹陷處。

作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。

翰鳴堂中醫診所臉書粉絲專頁 看了這篇文章的人，也看了... 甲狀腺亢進4大常見症狀，醫師點出甲狀腺機能亢進禁忌 甲狀腺亢進，飲食要做哪些改變？緩和甲狀腺亢進的5類食物 上一頁< 1 2 最後頁 關鍵字： 周宗翰中醫師 夏天 甲狀腺機能亢進 穴道 商品推薦MORE〉 【12月限定優惠】冬季禦寒超前部署！舒壓促循環～熱療濕敷二合一 $1280$990 【新品上市】韓版爆款魚型口罩！秋冬午茶繽紛色質感來襲🍂 $320$240 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 專題報導 一天一顆蛋 72個吃蛋小技巧，不怕膽固醇！ 結合科技運動及健康大調查 只要填問券｜免費把萬元好禮帶回家 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 腎不好，指甲會變色！醫師教你看指甲觀察腎病信號 2021冬至日期幾月幾號？冬至拜拜的時間？要注意什麼？從習俗到農曆由來故事！ 看更多〉 逆轉內臟脂肪降血脂！4大超級燃脂食物，吹風機暢通帶脈甩肉肚 為還債演本土劇→成為新科影后！曾莞婷3個祕訣「站」出細直美腿 【新冠肺炎／不斷更新】中研院暴3風險、3感染途徑！境外+11 豆芽菜維生素C贏過蘋果！一樣是豆芽菜選「這顏色」營養大勝 一碗白飯6大神奇功效！醫：改善便祕濕疹，這幾種人一天至少一碗 偷吃劈腿5個露餡徵兆！必蒐！秘密最常藏在這兩處 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 早安健康年終回饋！結帳輸入「MEMBER50」全單立減50元！【限量200名】年末囤貨最後機會，別再錯過！>>>