《保健錦囊》4大體質熱、燥症、陰虛、濕熱者冬季拒溫補太強 ...
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但偏虛寒者，不一定要吃大量瓜果，反而需要較溫性的食物。
熱、燥症、陰虛，濕熱體質者平常飲食方面，中醫建議，宜清淡。
油炸、燒烤、沙茶、 ...
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《保健錦囊》4大體質熱、燥症、陰虛、濕熱者冬季拒溫補太強藥膳
由Admin在2012,一月2-11:17發表
發表於中醫藥健康資
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➀食物要交替吃並依體質來選擇 · ➁肉類多是熱性食物唯有豬肉較偏涼 · ➂豆類偏涼有助於清熱 · ➃熱多的人吃大麥比吃白米好 · ➄與其吃肉不如多吃魚.
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