總是擔心被討厭？如果你不懂得表達自己的需求，就會因為人際 ...

【為什麼我們要挑選這篇文章】 常常覺得無法融入團體？為什麼他們出去玩都不找你？總是問為什麼自己是好人、努力配合別人了，什麼他們還是沒那麼喜歡你？或許你不能全部怪他人，也許我們所有的被喜歡跟被討厭...

為什麼常常會覺得自己被討厭了？ 12-03. 本人女，18歲，內向，不常說話（不知道要怎樣聊天），有點自卑（蹲角落），有點冷漠，存在感低，很想找一個知心閨 ...

害怕只要自己生氣，就會失去關係. 4.容易怪罪自己. 5.面對大量資訊時，特別容易焦慮（比如說工作時有人走過來講話就會覺得煩躁不安）. 6.

覺得被全世界討厭，是因為世界裡只有自己，而你討厭自己。. “5、覺得自己被全世界討厭怎麼辦” is published by 鹿魚in 成為你自己.

所以觉得别人讨厌自己的时候要自己有意识地认识到这可能是自己倾向于这样想。不要任由自己陷入被人讨厌了的恐慌里。 我以前不知不觉也以讨人喜欢为社交目标。