快速降溫1方法超有效台大醫：濕毛巾放這裡最散熱 - 中時新聞網

對此，王宗道表示，雖然AVA血流速度較快，「手掌占人體總面積的比例畢竟太低，若要快速降溫，須進行大面積降溫，尤其若已達中暑程度，只對手掌降溫緩 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 美食旅遊 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 2022鐘錶展 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 健康 醫師表示，人體若要快速降溫，盡量採大面積的冷水降溫。

圖為小朋友在戲水區玩水畫面。

（姚志平攝） Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 炎夏如何消暑降溫，有日本專家認為，若讓手掌心降溫，就能有效調節全身體溫。

不過，台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示，人體在高溫下若已達熱衰竭、中暑等程度，此時應儘速大面積、亦即盡量全身進行降溫最有效，方式包括用攝氏約15度的毛巾擦拭全身降溫，且若患者仍清醒，讓其儘速喝水非常重要。

台灣近來高溫難耐，日近也飽受高溫烤驗，導致用電量大增，東京電力公司日前發布「電力供需緊迫警告」，並一度向其他地區電力公司調用電量。

根據NHK的報導，日本神戶女子大學名譽教授平田耕造表示，雖然人類雙手手掌面積只占人體總面積的5%，但手掌上有負責調節體溫的動靜脈吻合（AVA）血管，若讓手掌接觸冰冷物品，可加速降溫。

流經手掌和腳底的AVA的血液量大約是流經毛細血管的1萬倍，冷卻手掌和腳底可有效冷卻全身體溫。

對此，王宗道表示，雖然AVA血流速度較快，「手掌占人體總面積的比例畢竟太低，若要快速降溫，須進行大面積降溫，尤其若已達中暑程度，只對手掌降溫緩不濟急。

王宗道建議，快速降溫除了讓身體處在涼爽處，也可用毛巾浸在攝氏15度的冷水中後進行全身擦拭。

王宗道補充，現無科學研究證實四肢散熱調節較軀幹散熱來得好。

至於戶外工作者經常上身打赤膊，會否因無衣物遮擋、更易熱傷害？他表示，若非在烈陽曝曬下工作，男性赤裸上身，有利身體散熱，也可透過肩頸上放置濕毛巾來降溫，「但一定要隨時補充水分。

」 高溫飆41度！這類藥易致中暑台大醫：此族群最高 體溫飆44度40歲男送醫確診隔天死亡全台首例 室內這2處會中暑！體感狂飆60度醫點名6大高危族群 #快速降溫 #手掌 #王宗道 #大面積 #補充水分 驚悚！男帶土製炸彈衝派出所內引爆右手遭炸斷 08:202022/07/07 社會 極高溫會奪命！減緩不適又免死台大醫揭一關鍵 17:212022/07/17 健康 煮飯加水不用量杯！阿公傳授一招比用工具還準 17:522022/06/14 生活 男童玩沙後全身發癢不能睡手掌竟遭幼蟲鑽入恐怖照片曝 18:022022/05/02 搜奇 集保ｅ手掌握連結銀行擴增 04:102022/06/29 證券．權證 2進香團刀棍互砍警奪刀掛彩逮64人 04:102022/07/17 社會新聞 將辨識技術導入ATM富士通掌靜脈助永豐銀數位轉型 04:102022/07/26 產業．科技 科萊斯大風扇快速降溫利器 04:102022/06/24 產業．科技 寶山水庫廣場崩塌不再開放停車 04:102022/06/11 地方新聞 知名女星才宣布懷孕淚曝肚痛下秒4月胎兒「手掌滑出」伸手接住 23:472022/06/29 國際 和概念車一樣前衛！現代IONIQ6車身超流線尾翼還配大面積LED剎車燈 15:402022/06/28 汽車情報-汽車新聞 大潭電廠8號機工程鷹架倒塌6人受傷現場畫面曝光 20:212022/06/13 社會 手相看出漏財危機掌心這狀態的人花錢如流水 18:192022/05/15 運勢 留言規則 中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

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