夏季：要想補氣以下這八種食物要常吃哦！ articlelike

【早安健康／佟彤（記者、身心養生專家）】 生脈飲：夏天能吃的補品 ... 一看這個注釋就知道，這是個補氣藥，而中醫說的「脈」不是西醫說的 ...

為了消暑一不小心冰品吃太多，就可能使濕氣入侵，而傷脾胃，甚至容易火氣大、​疲勞。濕熱是夏季百病之源，「藥補不如食補」，因此，夏天消暑 ...

【夏至養心曆】宜補氣：夏天易傷氣，適合冬病夏治、多養體內陽氣. 你今天大口吃冰、沖涼、吹冷氣了嗎？ 其實～夏天是最容易體虛的季節！ 汗水大量流失，晚上又 ...

1、西洋參. 到了夏天，更適合吃點兒西洋參，因為夏天的消耗最大，原本就氣虛的人到了夏天，或者過了夏天會覺得很累，和氣陰被熱消耗掉了有 ...