維他命C不能預防感冒！快感冒趕緊用這幾招喚起「自癒力 ...

Skiptocontent 騎摩托車通勤的人最近一定有發現，早晚騎車時，已經可以感受到一絲涼意了，不加一件薄外套，騎起車來甚至有點冷。

一不小心，就會開始喉嚨搔癢、噴嚏變多，所有的症狀都在告訴你：小心！你快要感冒了！每當發現自己或是身邊親友，開始出現喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等感冒症狀時，許多人的第一個反應就是「趕緊多補充維他命C」，來預防感冒，這個觀念早就深植人心。

但是，其實有研究指出，維他命C是無法有效的預防感冒。

國際研究指出：維他命C