一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材 - 部落格

來瞧瞧「鹽系女孩」元真兒的自律管理保養大法吧！ 清淡健康飲食！夏日「沙拉」必備. 圖片來源：IG@j0i3n2a9. 元真兒時常 ... FG報報最新消息影劇娛樂一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材，自律運動與飲食保養秘笈大公開！影劇娛樂最新消息一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材，自律運動與飲食保養秘笈大公開！Vicky8月18,2022留言給我們？韓國氣質女星元真兒一出道就是電視劇女主角，當年以120:1的選角競爭率中脫穎而出，拿下《只是相愛的關係》女一「河文秀」一角，隨後主演過《Life》、《請融化我吧》、《前輩，那支口紅不要塗》、《地獄》等知名韓劇，近期又有CoupangPlay爆笑喜劇《Unicorn獨角獸》以及韓版《不能說的秘密》新劇將上映，雖然被戲稱是「資源咖」演員的她究竟有什麼魅力呢？螢幕前即使素顏上陣也覺得像少女般的肌膚又有甚麼保養自己的秘訣呢？來瞧瞧「鹽系女孩」元真兒的自律管理保養大法吧！清淡健康飲食！夏日「沙拉」必備圖片來源：IG@j0i3n2a9元真兒時常在個人IG上分享自己的飲食餐點，她會親自製作健康又營養的點心，例如蜜桃吐司、堅果水果優格等等；而無論從她個人DIY或外出用餐的照片來看，她很常吃各式各樣的「沙拉」(原來當仙女的第一步是要學習怎麼成仙嗎？)炎熱的夏天，沒有胃口或是為了穿上清涼的衣服而從飲食開始調整，通常都是許多女生們會開始的第一步。

那麼，在夏天裡想以沙拉取代正餐，也要注意這可不能沒有規律地亂吃！畢竟「沙拉」屬於生冷的食物，多吃反而對女性體質不好，若是不喜歡生菜的人又常誤把「水果」當成「蔬果」，只吃水果而不吃蔬菜，結果水果糖份更高反而變胖！靜不下來的「好動」體質圖片來源：IG@j0i3n2a9在Instagram查看這則貼文원진아（@j0i3n2a9）分享的貼文看起來文靜又溫柔的元真兒，其實個性意外地好動，她曾在採訪中表示過自己不擅長靜態活動，她喜歡拳擊，原來她一直都有在練習拳擊，只是笑稱自己體力不足，時常打完第一輪之後就倒地；最近從她的IG上不難發現，元真兒愛上「登山」，時不時看她分享她登山時拍攝的風景照，原來她是個「表裡不一」的可愛女孩。

堅持「皮拉提斯Pilates」放鬆工作壓力圖片來源：IG@j0i3n2a9在Instagram查看這則貼文원진아（@j0i3n2a9）分享的貼文她在訪問中有提到，「皮拉提斯Pilates」是自己一直都堅持練習的運動，一方面因為強調核心鍛鍊的皮拉提斯，可以增加個人肌耐力的提升，並且保持身材的維持，二方面在繁忙的工作日程當中，藉由皮拉提斯這不會太過度疲勞的運動中，適度地釋放個人累積的壓力；不只是元真兒，像是韓星孫藝珍、Blackpink珍妮，都是靠皮拉提斯維持好身材，想減肥絕對值得試試！而近期元真兒更嘗試升級自己，開始了「鋼管瑜珈PoleYoga」的練習，也在自己IG分享了個人學習的成果！TEXT／撰文編輯Vicky、責任編輯RitaPHOTO／IG@j0i3n2a9撰文報導@FashionGuide延伸閱讀：>>人氣爆紅全靠這幾部！盤點10位韓國演員「翻身代表作」，別說你沒看過！>>從小美到大！《非常律師禹英禑》朴恩斌保養訣竅大公開，竟然是能躺就躺！相關文章分享到：標籤：元真兒前輩那支口紅不要塗地獄韓國女星鹽系女孩Vicky文章分類2019周年慶(31)2020母親節(31)2020聖誕節(71)2020週年慶(25)2021母親節(30)2021週年慶(14)FG小診間(9)優惠活動(994)名人(810)型男風格(868)影劇娛樂(492)時尚話題(3,130)美妝榜(37)親子(195)更多連結最新文章因《非常律師禹英禑》而爆紅！關於國名失落男「姜泰伍」的6件事，男團出身、個人技是機械舞2022-08-242022夏季保養新品推薦：蘭蔻「小紫瓶」；LAPRAIRIE「魚子緊緻塑顏精萃」等8款2022-08-24隱身在鬧區巷弄中的懷石料理《LeDuetModernKaiseki》！新菜單「歸耕」帶味蕾暢遊山水2022-08-248月冰品新品推薦｜ASTANDx蜷尾家限定口味、GELATOPIQUECAFÉ北極熊冰淇淋2022-08-23會說故事的嗓音！五位療癒系男聲介紹，唱出孤單靈魂的內心2022-08-232022最新|質感爆棚！7家「韓系下午茶」推薦，彷彿1秒到韓國2022-08-23極霧顯色、保濕持久！迪奧全新「超完美持久唇膏」、「超完美持久唇露」新色同步上市，小S最愛的是這個色號！2022-08-22太好吃了辣！讓吃辣人魂牽夢縈的《灣沏辣》手工辣椒醬，搭配低卡「干貝膠原蘿蔔糕」推出食髦禮盒2022-08-22Anelet香氛選品BAR進駐誠品信義店，精選法國與義大利香氛品牌，打造沉浸式香氛體驗2022-08-22台中必去打卡台式「質感早餐店」—SOORIEGGS，各種創意口味『酥皮蛋餅』，每一口都酥到掉渣2022-08-22歐舒丹以「大自然的耕耘者」打造期間限定永續展，線上預約就送櫻花淡香水！2022-08-20背上痘痘好難纏？簡單五步驟對付惱人背痘，今夏讓你勇敢秀出自信美背！2022-08-19受保護的內容:肌膚的改變肉眼可見！，AVON雅芳「小粉金」澎潤、緊緻、均勻膚色等，七大功效合而為一！2022-08-19男女都愛的香氣！AcquadiParma「無限木蘭」個性香氛新上市，居家系列添新成員2022-08-19柔嫩溫和更具保養力！FeràCheval法拉夏，推香氛馬賽皂、香氛馬賽皂液2022-08-18上一篇文章2022必收唇彩！盤點「韓系唇釉推薦品牌」TOP9，擦上一秒變韓妞下一篇文章甜蜜搞笑漫改劇《依法相愛吧》必追看點，李昇基&李世榮時隔五年，再次搭檔演出！