幫助他人之前，先確認自己「有餘裕」 學會友善拒絕，留一點 ...

其實幫助他人，不應該只歸類為一種付出，它更是一種獲得，因為人們傾向幫助曾經幫助過自己的人，所以當你在幫助別人時，其實你正在幫助 ...

洪蘭：幫助別人其實很自私？ 最近神經學家發現，「施」是自私的。大腦在助人時，隱性優越感會增強免疫力。所以到頭來，助人還是對自己最 ...

然而，在滿足別人需求的時候，你掩藏著自己的欲望，還捨棄了太多自我。 我承認的確有樂善好施者，他們尋找人生意義的方式就是幫助他人，且在 ...

如果你有過這樣的體會，也許首先值得深究一下你去付出和幫助的動機。 有時候這種動機是和道德感相關的，你需要向自我或他人證明自己是個 ...