[問題] 肌筋膜疼痛症候群 - PTT Web

目前有類似網路說的肌筋膜疼痛症候群我目前狀況睡眠障礙半夜翻來翻去睡不好半夜肌肉腰部肌肉突然用力白天繫腰帶地方上下或臀部常酸痛時好時壞身體肌肉 ... Togglenavigation PTTWeb 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 最新 回報&意見 首頁 ◎[健身]發文前請務必詳閱板規 [問題]肌筋膜疼痛症候群 [問題]肌筋膜疼痛症候群 看板 Musclebeach 作者 linkhome 時間 2016/01/1917:44:24 留言 9則留言，7人參與討論 推噓 4 ( 4推 0噓 5→ ) 討論串 2 目前有類似網路說的肌筋膜疼痛症候群 我目前狀況 睡眠障礙半夜翻來翻去睡不好 半夜肌肉腰部肌肉突然用力 白天繫腰帶地方上下或臀部常酸痛時好時壞 身體肌肉常緊繃 反覆筋膜炎 精神上難放鬆 看骨科復健科都說脊椎無狀況 看精神科說我這是焦慮症目前在吃精神科藥物 似乎自律神經失調 有人跟我一樣情況嗎? 我現在只都不太敢重訓一周一次很怕受傷 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:125.227.112.25 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1453196667.A.63C.html 1F→budding123:壓力大?我是有買狼牙棒，每天滾讓自己筋膜放鬆。

01/1917:50 2F推cateyes:我有還沒找到應對方式還伴隨胃食道逆流01/1918:19 3F推blc1101:顱薦放鬆術試試01/1918:21 4F→wiloveyou:補水正常？01/1919:08 5F推WADE0616:YOGA01/1919:37 6F→rainbowcat:你可以去試試看器械皮拉提斯01/1923:58 7F→rainbowcat:去一對一的上課，我改善很多01/2000:01 8F推pbs:這就是下背痛,84%的人一輩子至少經歷一次,其中約85%找不到特01/2504:11 9F→pbs:定原因，可參考http://goo.gl/YMr3Zm01/2504:11 ‣返回看板 ‣更多linkhome的文章 完整討論串 留言數 標題 作者 日期 9 >>[問題]肌筋膜疼痛症候群 linkhome 2016/01/1917:44:24 11 Re:[問題]肌筋膜疼痛症候群 joejoe5505 2016/01/1922:28:30 MuscleBeach看板熱門文章 20 49 [問題]健身工廠振興方案費用詢問 musclebeach Fred623 2021/12/1520:37:09 23 43 [閒聊]各部位練完會痠多久? musclebeach Abre 2021/12/1521:38:52 27 65 不用動到腳踝的小腿訓練請益 musclebeach ansiasjh 2021/12/1521:54:53 12 38 Re:[問題]關於WG解約申訴 musclebeach anggunwu 2021/12/1615:35:07 22 161 [問題]深蹲到底能不能挺胸 musclebeach s9209122222 2021/12/1712:17:33 24 46 [問題]血液阻斷訓練 musclebeach LBJ2ndKing 2021/12/1715:38:44 19 47 [問題]關於臥推屁股飛起來的問題 musclebeach asdfzxcv0003 2021/12/1716:17:50 13 51 [討論]舉重人類最大極限又被突破了 musclebeach birdman06 2021/12/1723:14:38 19 38 [討論]請問有天生扁平足但卻克服困難的大大嗎? musclebeach simpal0221 2021/12/1819:57:02 11 26 [問題]請問推薦給老人訓練下軀的方式？ musclebeach jay14110 2021/12/1822:36:36 44 118 [新聞]看好健身市場！WorldGym全力衝刺明年展 musclebeach Martin0414 2021/12/1900:17:54 40 98 [問題]請問股四頭肌內側怎麼練？ musclebeach HwaSIn 2021/12/1911:34:22 14 38 Re:[問題]蔬菜課程轉讓單開完就算課程有轉入了嗎? musclebeach athena4246 2021/12/1922:01:26 37 57 Re:[閒聊]Greg刪掉關於金鍾國的影片了 musclebeach loveisth520 2021/12/2012:46:28 23 42 [討論]各位會特別選器材廠牌去健身嗎? musclebeach ccmchicken 2021/12/2019:15:58 -3 28 [問題]薯條的營養 musclebeach selfvalue 2021/12/2112:57:17 18 32 [徵求]On乳清蛋白 musclebeach Okinawa69 2021/12/2113:08:34 42 80 [討論]乳清選擇 musclebeach Mike24 2021/12/2114:53:04 29 137 [問題]硬舉深蹲動作求鞭 musclebeach spiky 2021/12/2116:47:50 17 29 [討論]會自己帶高玩繩嗎 musclebeach renna038766 2021/12/2214:10:09 最新文章 4 6 [新聞]明年缺電？台積電：如何度過綠能過渡期 gossiping ptt987654321 2021/12/2219:11:16 0 1 [徵求]萬代福3張還半條吐司 taichungbun o150209001 2021/12/2219:08:50 1 3 [問題]想請問大家是怎麼看懂韓文的？ koreastar DFIGHT 2021/12/2219:08:42 -1 10 [問卦]英文名叫yuki的現在在想什麼 gossiping e1447e 2021/12/2219:06:48 13 16 [花邊]龜龜：保持低調，目標專注於總冠軍 nba arod1414 2021/12/2219:06:48 7 8 Re:[問卦]168斷食法也太神了吧 gossiping MiCy 2021/12/2219:06:42 1 2 Re:[新聞]總預算逕付二讀遭質疑綠批始作俑者是國 gossiping hizuki 2021/12/2219:06:04 5 7 [問題]橘子有什麼是可以告贏的嗎? c_chat Tsai07 2021/12/2219:05:50 1 2 Re:[新聞]漲不停！歐洲天然氣價格再飆至歷史新高 gossiping KINMENKING 2021/12/2219:05:28