熬夜、壓力大,老是偏頭痛纏身?保健師教7招「穴位按摩 ...
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要消除後腦脹痛,可按摩腳拇趾腹的「後腦反射區」,並在脊椎兩側的「膀胱經」由上往下刮痧。
而想要消除偏頭痛的朋友,則可多按摩腳拇趾腹的「太陽穴反射區 ...
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4. 週末過晚起床或睡眠剝奪. 這種頭痛主要發生在週末,前一晚太晚睡以及早晨睡過頭,或中斷咖啡因攝取所造成。