正向思考，不代表你必須天天開心- Cheers快樂工作人雜誌

【酷青黃敬峰】正向思考，不代表你必須天天開心 作者：黃敬峰2016-05圖片：unsplash.com　出處：酷青發聲@Cheers 許多認識阿峰一段時間的人都知道，這兩年阿峰走「吃素」的路線，不是真的吃東西不吃肉那種吃素，是脾氣與情緒整個轉變的「吃素」。

怎麼這樣說呢？原因就是從高中擔任社團社長到大學擔任系學會會長，一直到出社會創業的前兩年，我的脾氣都依舊壞，但是我一直「不認為」我的情緒管理能力很差，直到有一次被公司夥伴點醒了，我才發現「原來我被自己的情緒綁架了」。

知道自己被情緒綁架之後，事實上並沒有辦法馬