家中地板頭髮掃不完？補充這7 種食物使頭髮不易掉| Heho生活
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頭髮影響了人的外在形象，每人平均每天會掉大約100根頭髮左右，如果超過這數量，就屬於異常掉髮，這個時候大家都會感到緊張，在國外網站《Prevention》也整理了7種可助維持頭髮健康的食物，以改善掉髮情形。
圖片來源：PEXELS7種會讓頭髮很健康的食物在15歲到30歲的階段，是頭髮生產最茂盛的時候，大約會在40歲後開始變慢
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