懶病上身、不想上班，專家建議你這麼做｜Mombaby 媽媽寶寶 ...

兒童4-6歲 兒童生活教養 懶病上身、不想上班，專家建議你這麼做 2020/10/10 生活作息 熬夜 倦怠 春假 收假症候群 兒童生活教養 能量補給站 春節9天年假，一晃眼就結束，「不想上班」是許多上班族共同心聲，精神科門診發現，收假症候群患者明顯增加，不少人一想到上班，就覺得心好慌、心情低落，甚至感到頭暈、胃口不好、難以入眠。

台北市立聯合醫院心理健康中臨床心理師紀郁君指出，連續假期結束前，或剛開工之際，常有人抱怨提不起勁、倦怠，或是頭痛、腹痛、無力等生理不適症狀，甚至感到焦躁、憂鬱，對於工作感到抗拒，這就是所謂的收