更年期症狀有哪些？醫師教你改善與治療更年期不適| 美的好朋友

Skiptocontent 更年期是不分男女都會有的正常現象，不過更年期症狀在女性身上感受往往特別明顯，畢竟從有月經到沒有月經，伴隨了自己幾十年的生理期突然減少、消失了，這絕對是一個無法忽視的現象。

女性更年期的來臨，代表這輩子的排卵週期已到了尾聲，是每一位女性都會面對的正常生理性退化。

可能有人會覺得更年期之後不再排卵，代表再也不用煩惱生理期，煩人的生理痛也會隨著消失，那豈不是件好事？但更年期所帶來的荷爾蒙變化，可能會導致骨質流失甚至是骨質疏鬆、失眠、憂鬱等問題，進而影響了生活品質。