越懶越長壽！ - 天天要聞

搜索 首頁 養生 正文 2019年09月04日02:40:12 1250views 摘要 越懶越長壽！這10個懶習慣，中1個年輕5歲，你中了幾條？ ▼說起壞習慣大家想到的就是要改正但是有些壞習慣反而對身體很有益下面來看看你中了幾條賴床有的人醒了以後，會習慣性地賴會兒床，恭喜你，這是個好習慣。

睡醒後，人體由抑制狀態轉入興奮狀態需要一個過程，如果此時立即起身，身體沒有適應過來，就容易出現頭暈、眼花的癥狀，中老年人還容易發生心腦血管意外。
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