凡士林用錯了，保「濕」不成反保「乾」！醫師教你正確用法是...

異位性皮膚炎，通常在寶寶兩三個月大後陸續發生，有一半在一歲前被診斷，但也有兩成的兒童直到五歲才出現症狀。

嬰兒時期好發於臉和頭皮，還有上肢的外側和 ... 瞭解更多 目前位置 首頁 新知 凡士林用錯了，保「濕」不成反保「乾」！醫師教你正確用法是..... 女人健康大小事 About 撰文者葉勝雄醫師 2016-03-17 禾馨民權婦幼診所　 http://www.dianthus.com.tw 係禾馨醫療於2015年7月成立的第三家婦幼診所，在這裏除了延伸禾馨醫療母胎兒醫學菁英團隊的架構外，更納入了婦科疾病之全面性照護體系、最先進的乳房醫學策略、堅實完整的小兒次專科照護網絡及產後形體美學專業協助，提供全方位的婦女健康照護。

不斷蛻變 是禾馨醫療唯一堅持的不變 異位性皮膚炎的小孩，白天癢，晚上更癢。

不抓會癢到受不了，抓了又讓皮膚發炎更嚴重，陷入越抓越癢、越癢越抓的惡性循環。

photos放大顯示 Photocredit:Care_SMCviaVisualhunt/CCBY-ND 「癢」是異位性皮膚炎的一貫特色，在急性發作時，皮膚會伴隨紅腫，接著脫皮。

變成慢性時，皮膚會增厚，有過度角質化的現象。

除了天氣太乾燥之外，食物過敏、皮膚感染、流汗過多、吸入或接觸空氣中的過敏原，例如塵蟎、黴菌、動物皮屑等，都可能誘發皮膚癢。

異位性皮膚炎的體質會遺傳，而且牽涉到複雜的基因問題。

一方面是皮膚保護的屏障較弱，容易感染或受到外界刺激，水分也容易流失；一方面是免疫細胞遇到過敏原後的反應太激烈，使得皮膚長期處於發炎的狀態。

而這樣的體質，和過敏性鼻炎、氣喘、食物過敏也都有關聯，稱為異位性體質。

異位性皮膚炎，通常在寶寶兩三個月大後陸續發生，有一半在一歲前被診斷，但也有兩成的兒童直到五歲才出現症狀。

嬰兒時期好發於臉和頭皮，還有上肢的外側和下肢的前側，到了兒童時期，則慢慢轉移到上肢的內側和下肢的後側。

正因為病灶會變異位置，所以叫做異位性皮膚炎。

長大後大部分會慢慢變好，不過皮膚較容易因為受到外界刺激而發炎或發癢。

皮膚癢的時候該怎麼辦呢？有些人因為擔心藥物的副作用而諱疾忌醫，別忘了，藥物之所以存在，是因為它在治療上的「正」作用，而解決異位性皮膚炎的癢，是當務之急。

尤其是類固醇，目前還是被公認為最有效的藥物，必要時依照醫師指示選擇適當強度的類固醇藥膏，絕對利大於弊。

那麼平常該怎麼保養呢？清潔和保濕是兩大關鍵。

清潔方面，反而要注意不能過度清潔，以免破壞皮膚原本就脆弱的防護。

還要注意沐浴乳或洗手乳的酸鹼值，最好選擇和皮膚一樣是弱酸性的。

一般肥皂類都偏鹼性，而且會洗去油脂讓皮膚更乾燥，對異位性皮膚炎的小朋友來說是雪上加霜。

保濕的重點，在於油和水兩者缺一不可。

如果只有水而沒有油，水很快就會揮發掉；如果只有油而沒有水，就像我們常聽到的「外油內乾」，雖然外表滑不溜丟，但其實皮膚內還是缺乏水分的滋潤。

有些加強保濕的成分，例如玻尿酸，雖然可以抓住水分，但若外層沒有油性物質避免水分蒸發，保濕效果也大打折扣。

因此當我們使用保濕產品時，要特別注意使用的時機。

如果是乳液，因為同時含有油和水的成分，所以隨時都可以擦，並可依照天氣和個人膚質的不同，選擇含油量較多或含水量較多的產品。

photos放大顯示 來源：IshikawaKen@flickr,CCBY-SA2.0 如果是用凡士林或嬰兒油這類只含油的產品，就必須是在皮膚濕潤的時候擦，例如洗完澡後，才真的有保「濕」的效果，而不是保「乾」。

此外，還要注意較油的產品是否會影響排汗或造成毛囊炎，還有產品是否含刺激性的成分，例如防腐劑等人工添加物。

即使是天然的羊毛脂，對某些人來說也可能是一種刺激。

異位性皮膚炎的影響並不只限於生理。

如果因為皮膚外觀而降低自信，甚至會影響到人際關係。

如果因為癢而常常失眠，造成白天上課精神不濟，也會影響學業成績。

因此平時要做好保養，發作時要趕快治療，才能早日脫離「越抓越癢、越癢越抓」的惡性循環。

作者簡介_葉勝雄醫師 專長：小兒腸胃疾病、腹部超音波學、慢性便祕、嬰幼兒飲食建議、青少年肥胖、一般兒科疾病、兒童預防保健 現職： 台北市禾馨民權婦幼診所副院長 書田診所小兒科兼任主治醫師 英國皇家醫學會海外會員 學歷：長庚大學醫學系 經歷： 馬偕醫院小兒科住院醫師 台大醫院小兒腸胃科臨床研究醫師 永和耕莘醫院小兒腸胃科主治醫師 臺北市立聯合醫院和平院區小兒腸胃科主治醫師 葉勝雄醫師的育兒發燒經 專欄簡介_女人健康大小事 由陳保仁院長為主的禾馨民權婦幼診所醫師們共筆   係禾馨醫療於2015年7月成立的第三家婦幼診所，在這裏除了延伸禾馨醫療母胎兒醫學菁英團隊的架構外，更納入了婦科疾病之全面性照護體系、最先進的乳房醫學策略、堅實完整的小兒次專科照護網絡及產後形體美學專業協助，提供全方位的婦女健康照護。

第一頁 « 1 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 皮膚科 小兒科 評分： 1 2 3 4 5 (2) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 異位性皮膚炎保溼很重要！藥師：擦●●●效果最好，4招有效防發作 想擺脫冬季癢，為什麼你不該擦乳液？ 對抗「異位性皮膚炎」！皮膚科醫師：8款嬰幼兒也能用的保濕產品，一次公開 夏秋交替皮膚發霉？快學5保養步驟！ 喉嚨痛、流鼻水...我是感染Omicron還是感冒？一張表教你比較「Omicron、感冒、流感」症狀 「你們不要再救他了」林醫師的太太哭跪著拜託...一位急重症醫師最心痛的急救 沙發上這7種自殘姿勢　會害死你的脊椎！ 疼痛時，別吃普拿疼！35年耳鼻喉科醫師：咖啡紅茶這樣喝，是最好用的天然止痛法 「媽媽今天不在家...」每天遲到被處罰也總是笑笑的孩子，沒遲到的那天為何哭了？ 小小的身體插滿5根管子...醫師嘆息：Baby，對不起，要是我可以選擇不救你，該有多好？ 回應文章請先登入會員或註冊。

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