絲瓜苦苦的能吃嗎?營養師解析絲瓜5大好處連心血管都顧到了 ...
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2020年04月18日18:25:42
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摘要
絲瓜是普遍看得到的家常菜色,但之前網路傳言,絲瓜苦苦的代表有毒不能吃,絲瓜會有苦味並不是有毒,是來自葫蘆素,若食用過量可能會造成腹瀉,若絲瓜變苦就不要吃了。
你吃過苦苦的絲瓜嗎?絲瓜是普遍看得到的家常菜色,但之前網路傳言,絲瓜苦苦的代表有毒不能吃,絲瓜會有苦味並不是有毒,是來自葫蘆素,若食用過量可能會造成腹瀉,若絲瓜變苦就不要吃了。
絲瓜苦
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