身體濕氣太重要吃什麼?7個飲食指南教你去除體內濕氣-天行悅 ...
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身體濕氣太重要吃什麼？4個能去除體內濕氣的食物報你知！ · 1.【苦瓜】清涼祛濕又消暑 · 2.【綠豆】清熱解毒降火氣 · 3.【薏仁】排毒祛濕消水腫 · 4. 噴噴黑HairSpray熱銷商品Product天然髮品補色護色產品洗髮護髮產品天行悅叢書健康多活十年精油系列漢萃精油養生茶飲經絡茶健康知識Knowledge關於天行悅Aboutus必學課程Course最新消息News健康影片Video聯繫客服Contact簡 0簡0噴噴黑噴噴黑熱銷商品熱銷商品健康知識健康知識關於天行悅關於天行悅必學課程必學課程最新消息最新消息健康影片健康影片聯繫客服聯繫客
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1. 體形肥胖，身體浮腫，有眼袋：體內有濕氣者，大多體態豐腴或肥胖。平時吃得不多，但大腹便便、腹部肥滿鬆軟的人，可能是水液在體內代謝 ...
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體內濕氣重並非是沒有原因的，體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人，都容易 ... 很多人飲食不節制，要麼就不吃，一吃起來就吃太飽，就容易傷腸胃。
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除了運動流汗是排出濕氣的方式外，中醫師公會全聯會理事長柯富揚表示， ... 脾胃差，如果還拚命喝冰水、吃寒性食物，就更容易把濕氣留在身體裡。 ... 四神湯可以加強腸胃的消化功能外，也能改善夏日...
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其他濕氣重的表現，還包括了肌肉無力，因脾主肌肉，當濕氣進入脾胃會有肌肉無力情形；大便不清爽，排泄物不成形、溏瀉、黏膩或出現便秘，但 ...
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在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如涼拌食品、冷飲。中醫認為，生冷食物、寒涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外邪創造入侵 ...
