考試緊張壓力「可能會拉低分數」 - BBC 英伦网

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考試緊張壓力「可能會拉低分數」2013年9月5日圖像加註文字,研究表明越是擔心憂慮考試,就越可能考得更差。

研究發現,對考試感到緊張壓力的學生,成績可能不如那些冷靜沉著的學生。

研究人員在2012年中等教育普通證書考試(GCSE)的3到4個月之前訪問了325名應考學生。

問卷詢問學生三大方面的問題,包括考試憂慮、應考信心以及應付焦慮的對策。

詳細的問題諸如:「考試時我感到焦慮」、「如果不及格我擔心會被朋友嘲笑」、「考試期間我會擔心不及格的後果」等。

調查結果發現,擔心憂慮和考試表現



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