【眼皮跳成因】眼瞼痙攣或腦有腫瘤！7大眼皮跳原因缺鈣都有關

【眼皮跳成因】眼瞼痙攣或腦有腫瘤！7大眼皮跳原因缺鈣都有關 · 1. 眼睛過度疲勞，如用眼過久或睡眠不足 · 2. 眼睛受刺激，如被強光照射或有藥物、異物入眼. 港聞娛樂國際生活即時最Hit中國科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話藝文格物社區教育更多服務登入港聞娛樂國際生活即時最Hit中國科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話藝文格物社區教育港聞社會新聞突發政情偵查教育新聞影片深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影娛樂影片眾樂迷MIRROR聲夢傳奇高清相片下載國際台海危機即時國際環球趣聞國際分析世界專題紀實影像生活教煮親子01TV寵物教育職場好生活網購攻略中國台海危機即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞科技實用教學數碼生活遊戲動漫攝影專區體育即時體育跑步行山Jumper武備志動感影像經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點政策評析治政之道國家與香港世界變局論壇01論壇健康健康Easy醫師Easy醫美Easy銀髮族好食玩飛食玩買旅遊玩樂影片活動好去處女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所影像熱話藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔攝影界社區社區專題18區新聞隱形香港紀實影像教育中小學校園教育發展DSE專區專上教育海外升學深造進修請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞娛樂國際生活即時最Hit中國科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話藝文格物社區教育其他服務訂閱《香港01》周報健康健康Easy【眼皮跳成因】眼瞼痙攣或腦有腫瘤！7大眼皮跳原因缺鈣都有關撰文：醫護隨筆出版：2020-07-0512:00更新：2021-09-2413:52眼皮跳，象徵凶吉的說法廣為人知，但在科學角度看，眼皮跳的可能性其實有許多，既可能是疲勞或過量咖啡因引起，也有機會與結膜炎、眼瞼痙攣甚至腦瘤有關，而導致的跳動情況也有分別！究竟眼皮跳還有什麼原因？又要如何分辨眼皮跳的嚴重性？撰文：眼科專科醫生伍立祺眼皮跳左右象徵凶吉的說法廣為人知，但醫學角度又怎樣解釋眼皮跳？（WellCabral/unpslash）「眼皮跳是因為有事發生？左吉右凶？」相信不少人都曾經從長輩口中聽過這一個傳統說法。

不過，從醫學角度，引起眼皮跳的原因有很多，當中大致可分為非病理性及病理性，前者其實是屬於正常的生理現象，不用太擔心；後者則有機會需求醫，所以分辨出眼皮跳的成因非常重要。

非病理性眼皮跳「非病理性眼皮跳」知多啲？（按圖）+5特徵是一般只會造成上或下眼皮跳動，並且會於幾秒到幾分鐘內回復正常，而且不會持續發生，常見成因如下：1.眼睛過度疲勞，如用眼過久或睡眠不足2.眼睛受刺激，如被強光照射或有藥物、異物入眼3.身體攝入刺激物，如過量酒精、咖啡因等4.身體缺鈣，鈣是大腦的神經傳導物質之一，可助調節肌肉運動，因此缺鈣除有機會導致眼皮跳、嘴角抽動等狀況護眼法則紓緩疲勞！當出現眼皮跳時，應先嘗試讓眼睛休息，最好按照「20-20-20法則」，即是使用電子屏幕產品每20分鐘就觀望20呎遠景休息20秒，以保持眼周肌肉放鬆及滋潤角膜；另外亦可以攝氏約40度的毛巾或眼罩暖敷眼睛10至15分鐘，及使用人造淚水滋潤眼睛等方法。

病理性眼皮跳「病理性眼皮跳」知多啲？（按圖）+3眼皮跳動的程度會明顯較嚴重，跳動的範圍也會更廣，跳動亦會一直持續，例如以下情況便應立即找眼科醫生檢查：-眼皮頻繁跳動情況持續數周-睜開眼睛感困難-眼睛出現眼紅、腫、痛或分泌物異常-面部眼皮以外地方也有抽搐現象病理性的眼皮跳動即牽涉其他疾病，當中更不止是眼科問題，較常見的成因如下：1.眼睛發炎當眼球表面的結膜或角膜等組織發炎，如結膜炎、角膜炎、眼敏感、乾眼症，都會造成眼皮肌肉不自主跳動，通常會伴隨眼紅、分泌物異常、異物感等症狀。

2.眼瞼痙攣即控制眼皮閉合的眼輪匝肌發生異常收縮，很多時成因不明，嚴重情況可能會影響眼皮開合功能，導致難以張眼，或需要注射肉毒桿菌針（Botox）治療。

3.腦神經問題例如腦內腫瘤或血管瘤壓住控制臉頰肌肉的面部神經，就有機會引致半邊面的肌肉痙攣，特徵是眼皮跳的同時，常見會伴隨額頭肌肉及嘴角跳動等症狀。

眼皮跳可大可小，的確有可能是凶兆，記得要注意眼皮跳的情況、程度和有沒有其他症狀，以便及早求醫！眼科專科醫生伍立祺（撰稿人授權提供）相關文章：【夜盲症】視野變黑收窄可致盲！5類食物助預防患者夜晚只睇到咁?夜間看不清夜盲症？（01製圖）+3 01健康眼疾眼睛健康腦瘤疾病解碼醫護隨筆