藝術的生活態度：藝術治療活動與自我發現 - 博客來

書名：藝術的生活態度：藝術治療活動與自我發現，原文名稱：Art@tudesTM: Mastering the Art of Your Attitudes，語言：繁體中文，ISBN：9789571148519，頁數：192， ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 卡片盒筆記 安妮．艾諾 詹惟中2023 通膨求生 中文書 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書心理勵志心理諮商/治療商品介紹 藝術的生活態度：藝術治療活動與自我發現 Art@tudesTM:MasteringtheArtofYourAttitudes 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：莎朗．赫斯   新功能介紹原文作者：SharonHeath譯者：黃麗蓉出版社：五南   新功能介紹出版日期：2007/09/14語言：繁體中文 定價：320元 優惠價：95折304元本商品單次購買10本9折288元 優惠折扣10/7-10/8會員日｜全館結帳滿千再9折(部份除外) 【分級買就送】會員日：分級會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外)  運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 上頁下頁   內容簡介 　　這是一本探索自我的書，是在開發你的生活態度和學習新方法，以去除無益的、僵化的、過時的標準，同時也是在學習有創意的走出困境的技巧。

藝術的生活態度（Art-@-tude），名詞： １．透過對藝術活動的體驗，對生活的方法和態度獲得個人的覺知。

２．個人對有關環境、事件或人的態度的掌控和調適的能力。

３．個人營造一種內心的情緒溫度調節器，以及對生活採取理性回應，而不是情緒反應的過程。

４．一種個人整合自我和內心深度洞察力的視覺語言。

５．把生活的挑戰轉變成可行的（適合生存的）解決方法時，所展現出的有創意的思考技巧。

６．明瞭並釋放出內心的恐懼，以取得對生活有新的觀點的能力。

７．透過有創意的走出固執己見的窘境，以看見事情全貌的能力。

８．是個人心靈的工藝師。

作者簡介 莎朗．赫斯（SharonHeath） 　　是一位在德州和奧克拉荷馬州擁有專業證照的諮商師和合格教師，並且在合格藝術治療師委員會有20年以上的經驗。

她在國內外就藝術治療做專題演講，而且是休士頓大學明湖分校和中央奧克拉荷馬大學的外聘教授。

　　赫斯女士也為精神醫療專家和教育工作者提供研習、諮詢和管理的服務。

她在奧克拉荷馬州的諾曼有私人的執業所，並且和學校、醫院還有機關團體簽定提供臨床治療的合約。

她是奧克拉荷馬藝術治療協會的前會長，並且因為致力於推動奧克拉荷馬州臨床藝術治療師工作分級，在2000年獲得傑出服務?。

審訂者簡介 范睿榛 現職：國立台北教育大學幼教系助理教授 學歷：美國匹茲堡大學藝術教育博士 譯者簡介 黃麗蓉 現職：國小英語教師 學歷：台北市立師範學院畢業   目錄 理念篇 第１章　什麼是藝術的生活態度？ 第２章　對藝術與態度的探索 第３章　誰在主導我們的態度？ 藝術創作活動篇 活動１　發展自身的和諧關係 1-1　營造有安全感的環境 1-2　建置安全的處所 1-3　設立目標的狀態 活動２　態度的起源 2-1　做價值判斷的狀態：你的本性與價值觀 2-2　形成印象的狀態：錯誤的互動方式 2-3　建立原則的狀態：不切實際的期許 活動３　喪失自主權的態度 3-1　嘮叨的狀態：內心躊躇不定的影響 3-2　了解自我 3-3　狀態與時態：記錄情緒年齡的狀態 活動４　找出情緒之間的關聯性 4-1　情緒地圖：情緒之間的關係 4-2　了解情緒間之關係的狀態：態度如何受他人影響 4-3　循他人想法來行動的狀態：繪製嘮叨想法之地圖 4-4　依自己想法來行動的狀態：去除嘮叨的想法 4-5　尋找解決之道的狀態：冥想的路徑 活動５　態度之所在 5-1　將情緒景象化的狀態：創作你的狀態之景象 5-2　受困於不幸的狀態：了解不幸的成因 5-3　客觀的狀態：對我們的態度有正確的認識 5-4　代代相傳的狀態：態度的傳承 活動６　揚棄恐懼的態度 6-1　不斷成長的狀態：以正確的觀點來回應 6-2　自我教育的狀態：舊有觀念的改變與態度的轉換 6-3　釐清情緒的狀態：掌控對當下情境的觀點 6-4　接納的狀態：沒有對錯之分 6-5　視為理所當然的狀態：過時成規的起源 6-6　要求完美的狀態：了解過去你想討好誰 活動７　將情緒反應轉換為理性回應 7-1　再試一次的狀態：調整情緒的強烈程度 7-2　做真正自己的狀態：清除內心的混亂，展現真正的你 7-3　調適良好的狀態：掌控自己的態度 7-4　情緒的替換：去除對改變的恐懼 7-5　回到調適良好的狀態 活動８　態度的轉換 8-1　藝術的生活態度之領域：新的情緒景觀 8-2　處於轉變的狀態：實事求是的觀點 8-3　抗拒改變的狀態：處理抗拒的情緒 8-4　放下自我的狀態：清除內心的裁判 活動９　藝術的生活態度 9-1　解決問題的狀態 9-2　掌控自己的狀態：掀開面具 9-3　具創傷復原力的狀態：我有，我是，我能 9-4　擁有藝術的生活態度：我要到達的境地 附錄１　狀態論：對日常生活中你所處「狀態」的定義 附錄２　藝術的生活態度（Art-@-tude）之解釋 看更多   詳細資料 ISBN：9789571148519叢書系列：心理．諮商．輔導規格：平裝/192頁/21x14.8x1.5cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：心理勵志>心理諮商/治療 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

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