寶寶吃枸杞子可提高免疫力切記感冒發燒時不能吃

枸杞子滋補肝腎，益精明目。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有 ... 共產黨新聞要聞時政法治|國際軍事|台港澳教育|社會圖片觀點地方|財經汽車房產|體育娛樂文化傳媒|電視社區政務通博客訪談|游戲彩信動漫RSS 人民網>>食品 人民網>>食品>>正文 寶寶吃枸杞子可提高免疫力 切記感冒發燒時不能吃 2015年11月23日08:24  來源：家庭醫生在線  手機看新聞 打印網摘糾錯商城分享推薦      字號 分享到... 分享到人人 分享到QQ空間 原標題：養生須知：孕婦能吃枸杞嗎益精氣滋腎水清肝熱明目 　　枸杞有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。

主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。

經絡虛痛。

枸杞茶能預防動脈硬化及防止老化﹔還具有溫暖身體的作用。

驚人的療效令人贊嘆！枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。

它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積﹔再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

　　枸杞茶其實是一道中藥。

如果一個人連續三天沒有排便，就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便。

枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用﹔紅色果實“枸杞子”可用於做菜或泡茶﹔枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。

　　而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。

但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。

相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

　　枸杞子滋補肝腎，益精明目。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。

而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

　　孕婦能吃枸杞嗎？可以，但不要多吃。

脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。

　　多將枸杞放在燉品裡，使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。

　　枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。

感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。

(責編：盛月、聶叢笑) 推薦兩款簡易藥膳粥 每天吃香腸更易患胰腺癌？ 推薦5款萵筍減肥食譜 春季飲食去火八個要點 桃子這麼吃防乳腺癌 吃生姜雞有助治療關節炎 4種超低卡減肥魚類推薦 胡蘿卜怎麼吃最營養？ 常吃快餐當心大腸癌 27843416 我要留言 進入討論區 論壇 注冊/登錄 發言請遵守新聞跟帖服務協議   善意回帖，理性發言! 同步：  社區登錄 用戶名： 立即注冊 密  碼： 找回密碼    恭喜你，發表成功! 請牢記你的用戶名:，密碼:,立即進入個人中心修改密碼。

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