5個必學綁「馬尾」小技巧以及韓星蓬鬆「馬尾」示範教學

頭髮在濕潤的時候是最脆弱的，如果還沒乾就綁起來，造型不會好看、也會對頭髮造成傷害。

綁「馬尾」技巧2：不要綁太緊. getting ready for ... Search 168間歇性斷食懶人包 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 2022美妝大賞 美力評鑑 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 時尚編輯教你做 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Before&After 運動菜單 運動空間推薦 飲食&食譜 健康飲食 料理食譜 食物熱量 美味餐廳 健康新知 美妝保養 私密保養 美妝新訊 保養新訊 美體保養 運動美髮 香氛&SPA 時尚潮流 WH好鞋生 運動時尚 健身科技 健康新知 女性健康 保健食品 美好心事 愛情&情慾 人際關係 星座占卜 打卡旅遊 戲劇推薦 理財投資 Men'sHealth WH營養師 WH教練 星座每日運勢 運動召集令 Follow Facebook Instagram FITNIGHTOUT 運動健身 飲食&食譜 美妝保養 時尚潮流 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2022「懶人露營」推薦！全台19個免裝備豪華露營glamping，絕美景點、秘境森林、仙境星空 2 從Netflix《華燈初上》破解六種渣男術語！「不要對我有所期望，因為我給不了你」 3 聚餐多也不怕！睡前9招助消化瑜珈「抱膝式、腹部扭轉式...」90秒幫助消化、改善便秘脹氣 4 2022「鮑伯頭」髮型圖鑑！13款「短髮、中長髮、短捲髮、波波捲鮑伯」圓臉女孩也適合 5 記憶力變差難道是初老？「缺乏維生素B12的9大症狀」焦慮、疲勞、頭暈、容易健忘！這幾項你中了哪些？ ssinz7,heybibleeInstagram 綁馬尾最多人犯的錯就是綁太緊！綁太緊不但會拉扯頭皮、傷害髮質，也沒有修飾臉型的效果，甚至有些女生因為留長瀏海，覺得綁起馬尾額頭太赤裸...今天教你5個綁馬尾的小技巧，不傷髮質又可以讓你的馬尾自然又有型，這樣還看不夠的話，再附上當紅韓女星們的馬尾範本給你參考！隨性慵懶、度假氣息的6款馬尾、丸子頭教學！超簡單3分鐘完成（內附影片）秀智、Blackpink與凱特王妃都在綁「清爽高馬尾」運動方便還有小臉效果 廣告-內文未完請往下捲動 綁「馬尾」技巧1：頭髮一定要乾 iprogressmanGettyImages 頭髮在濕潤的時候是最脆弱的，如果還沒乾就綁起來，造型不會好看、也會對頭髮造成傷害。

綁「馬尾」技巧2：不要綁太緊 AleksandarNakicGettyImages 馬尾是最容易綁太緊拉扯頭皮的髮型，如果怕頭髮鬆掉的話，可以多加利用小髮夾或編髮來固定。

綁「馬尾」技巧3：拉鬆頭頂的頭髮 FabriceLEROUGEGettyImages 綁好馬尾後將頭頂的頭髮拉出蓬鬆度，視覺效果上會上臉更小、頭髮更豐盈！ 綁「馬尾」技巧4：搓出鬢角及胎毛 PeopleImagesGettyImages 尤其是對於沒有瀏海的女生來說，綁起馬尾會覺得額頭好光、好赤裸，這時候可以用手搓一搓頭髮交界，把比較短的胎毛搓出來，整體造型就會比較自然一些。

綁「馬尾」技巧5：避免使用橡皮筋 IgorUstynskyyGettyImages 橡皮筋容易拉扯頭髮，也會讓頭髮緊繃。

建議棉材質的髮圈或是近幾年很流行的電話線髮圈，可以讓頭髮固定住又不會綁太緊。

「馬尾」範本：YEJI 在Instagram查看這則貼文ITZY（@itzy.all.in.us）分享的貼文 高馬尾會讓人看起來很有精神，YEJI這款馬尾的綁髮是先用髮圈固定高度、留一小搓頭髮纏繞住髮圈，就可以營造出「零髮圈」、頭髮綁頭髮的自然效果。

配上他的八字瀏海跟鮮豔的髮色，俏麗又很顯白！ 「馬尾」範本：IU 在Instagram查看這則貼文이지금IU（@dlwlrma）分享的貼文 IU隨興紮起的高馬尾也很好看，用現在很流行的大腸圈，可以讓髮量看起來變多，而IU也有把鬢角和胎毛保留，對額頭高的女孩們來說，是一個非常好的示範！ 「馬尾」範本：秀智 在Instagram查看這則貼文숮이💄💅👡👠🎀👙🌂👗🌂🎀💋💌（@skuukzky）分享的貼文 相較於高馬尾，低馬尾更多了一點氣質的感覺，綁低馬尾也有一個小訣竅是記得將頭頂後的頭髮拉鬆，這樣看上去頭形就會很圓潤好看；也可以像秀智一樣最後用頭髮纏繞住髮圈再配上顯眼的耳環，這個造型也很適合出席正式場合。

「馬尾」範本：朴信惠 在Instagram查看這則貼文박신혜（@ssinz7）分享的貼文 又是一款氣質滿分的低馬尾，微捲的頭髮可以讓整體看起來更柔和一點，稍微蓋住耳朵的側邊頭髮、鬢角、瀏海搭配起來也非常自然，很像是韓劇裡面會出現的鄰家小姐姐！ 「馬尾」範本：jennie 在Instagram查看這則貼文J（@jennierubyjane）分享的貼文 jennie的高馬尾用緞帶紮起，留一長段垂下也是一種造型！（編覺得看起來跟耳圈染有異曲同工之妙） 「馬尾」範本：李聖經 在Instagram查看這則貼文이성경（@heybiblee）分享的貼文 李聖經的中分長瀏海低馬尾看起來非常知性，同樣也有稍微抓出胎毛和鬢角，這樣綁起來、穿上襯衫看起來很專業，平常上班就可以這樣造型。

Women'sHealth美力圈SAY 也建議大家如果常常綁頭髮的話，記得要經常更換髮型，像是調整馬尾的高度，才不會讓頭髮容易定形，或是其中一段特別脆弱。

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