吃出好肌肤!皮肤最爱的12种食物你了解吗? - 手机搜狐网
文章推薦指數: 80 %
一、动物肝脏. 展开全文 · 二、富含脂肪的鱼. 三文鱼,鲱鱼等脂肪鱼是皮肤健康的绝佳食物。
· 三、牛油果. 牛油果含有丰富的单不饱和脂肪和维生素e。
· 四、 ...
搜狐跑步
由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定,勋章级别越高(
),代表其在平台内的综合表现越好。
文章
总阅读
搜狐跑步官方搜狐号
体育领域创作者
查看TA的文章>
评论
延伸文章資訊
- 1保養不用塗塗抹抹!營養師推薦5類食物吃出好膚質 - 早安健康
適量攝取類胡蘿蔔可幫助皮膚抵抗紫外線傷害,延緩曬傷與皮膚病變;常見的食材包括胡蘿蔔、木瓜、地瓜、南瓜、芒果等橘黃色蔬果。此外,在蝦蟹、鮭魚中含有 ...
- 2吃出好肌肤!皮肤最爱的12种食物你了解吗? - 手机搜狐网
一、动物肝脏. 展开全文 · 二、富含脂肪的鱼. 三文鱼,鲱鱼等脂肪鱼是皮肤健康的绝佳食物。 · 三、牛油果. 牛油果含有丰富的单不饱和脂肪和维生素e。 · 四、 ...
- 310種食物吃出自然紅潤透亮減齡肌 - Vogue Taiwan
想要養出自然紅潤透亮減齡肌其實很簡單,除了正確洗臉及做好臉部保養外,吃得正確也很重要,挑選對的食材、真食物吃,不但能夠吃出好膚質,還能讓你又 ...
- 4皮膚發光就靠這些營養素!8種養肌食物必吃 - 大人社團
50歲後的皮膚需要這些營養素 · 一、維生素C: · 二、維生素B群: · 熟齡大人必吃的養肌食物 · 一、花椰菜 · 二、酪梨 · 三、山藥 · 四、紅色甜椒.
- 5吃對食物保養皮膚!6種食物助維持皮膚健康 - Heho健康