媽媽何時才能一覺到天亮？戒夜奶必備6招，還有抓對時間很 ...

嬰兒 嬰兒照顧 媽媽何時才能一覺到天亮？戒夜奶必備6招，還有抓對時間很重要！ 2020/11/27 戒夜奶 戒夜奶方法 戒夜奶時表 戒夜奶定義 嬰兒照顧 嬰兒哺餵 幼兒1-3歲 (2020.05更新)戒夜奶有方法嗎？相信所有媽咪都有半夜起床餵奶的經驗，起初或許還能適應，但日子一久，可能會出現白天精神不佳、無法準時起床等情形，尤其是重回工作崗位的上班族媽咪，還得專注精神投入公事，更是一大考驗。

究竟要不要儘快幫寶寶戒夜奶？戒夜奶的方法是什麼？最佳的戒夜奶時機又是何時呢？ 戒夜奶有助於讓家長一覺到天亮，也能讓寶寶擁有更好的睡眠