突然醒過來代表著危險:鬧鐘「貪睡按鈕」有害心臟健康 ...
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現正閱讀突然醒過來代表著危險:鬧鐘「貪睡按鈕」有害心臟健康?2017/07/26,健康PhotoCredit:Depositephotos
觀念座標觀念不只是認同表態,也是價值的確立,理性分析的抉擇:透過資訊瞭解世界,我們追尋觀念的理路,試圖描繪知性的座標。
看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文翻譯:觀念座標鬧鐘上的「貪睡按鈕」(snoozebutton)也許可以延長你賴床的時間,卻可能會對你的心臟造成壓力。
一位頂尖的睡眠科學家警告,每一個鬧鐘都可能對對心臟造成持續性壓力:那就是每天早上七點、七點零五分、七點十分