濕熱不除，吃什麼補品都是吃毒！專家：祛濕除熱只要薏仁加上 ...
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（原文標題：濕熱不除，越補越毒！薏米巧搭配，勝過“靈芝草”，滋補又祛濕！）中醫上講：“千寒易除，一濕難去。
” 濕氣未除，吃再多補藥也沒有用。
而秋冬重在進補，因此此時平補祛濕，抵禦濕氣，也是這個時期的養生重點。
濕熱，夏季最為嚴重，但並非夏季專有，一些常待空調房，喜歡重口味飲食，愛沾冷與冰的東西，又不愛運動的人，無論哪個季節體內都會有濕。
01 秋季濕熱不降反升 告別了高溫潮濕的夏季，以為自己的濕疹、口腔潰瘍、面部出油終於要好起來了？真的是這樣嗎？ 事實上，雖然這些症狀與高溫的夏季有著緊
