[轉貼] 睡五分鐘等於六鐘頭的方法@ 別搗蛋:: 痞客邦::

通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭？ ... 睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足， ... 別搗蛋 跳到主文 這裡收集記錄個人有興趣的資訊! 部落格全站分類：收藏嗜好 相簿 部落格 留言 名片 Apr22Sun201223:54 [轉貼]睡五分鐘等於六鐘頭的方法 作者﹕蘇海源 熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的諸位會有所幫助。