我是怎樣從情緒崩潰變成積極生活的：分享我離開不健康環境的 ...

例如，在我們情緒失控的時候，我們會做出一些充滿攻擊性的行為，包括對於自己的精神攻擊，可以是暴飲暴食，或者是把自己關在房間裡，懲罰 ...

我想你或多或少有這種經驗：談判時被對方挑起情緒，一氣之下把籌碼全攤了出來，最終做了一筆有損利益的買賣。一切的一切，就毀在你管不好 ...

面對暴怒、情緒崩潰的人，怎麼安撫最好？比起轉移話題、有同理心，這招更有效. pinsoul + 追蹤 ...

王金現情緒崩潰不是單一的某種情緒，而是複雜的情緒混合。失望，憤怒，無助，​恐懼。對，就是那種深深的失望和恐懼，仿佛再也沒有希望了， ...

大家好，我是Ally ❤️. 歡迎來到Fairy's Heart，一個推廣心理健康和情緒病知識的網站。 如果大家一直都有 ...