孕婦吃什麼好？5類食物不能少！ | Mamaway媽媽餵懷孕哺乳 ...
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懷孕生理孕婦吃什麼好？5類食物不能少！
mamaway2020-07-13
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孕期媽媽們的飲食要均衡，食物的種類要豐富多樣。
在制定孕期飲食計劃的時候，有五種食物媽媽們可不能少，這些食物對於媽咪自身健康和胎寶的發育都提供了重要的營養，所以就算平日不喜歡吃，孕期還是要多少吃點哦。
一、孕期不能少的食物：橙黃色果蔬
橙黃色的果蔬富含維生素A，可以在體內轉化為維生素A，有助於預防宮內
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