[心得] 預防妊娠紋＋10款熱門妊娠霜／油PK - 看板BabyMother

是否因發佈心得而有優惠: no 孕期膚質和孕前差很多，也擔心會有妊娠紋。

親朋好友送了一些她們孕期沒有用完的妊娠油和霜給我，我自己也買了幾種， ... 批踢踢實業坊 › 看板BabyMother 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者jyting()看板BabyMother標題[心得]預防妊娠紋＋10款熱門妊娠霜／油PK時間SunOct611:15:282019 是否因發佈心得而有優惠:no 孕期膚質和孕前差很多，也擔心會有妊娠紋。

親朋好友送了一些她們孕期沒有用完的妊娠油和霜給我，我自己也買了幾種，紀錄一下使用心得。

孕期選用合適的保養品可以降低妊娠紋發生機會，還可以緩解肌膚乾癢狀況，讓辛苦的孕期過得比較舒服，皮膚也比較健康。

這篇比較10款我用過的妊娠油和妊娠霜，給孕媽咪挑選參考噢！ 好讀圖文： https://julieslifelog.blogspot.com/2019/09/Mommycreamoil.html [妊娠紋發生原因] 很多孕婦在懷孕中後期，肚皮上會開始出現一些紋路。

主要原因是： 1.懷孕期間雌激素激增，導致腎上腺分泌的皮質醇，皮質醇會讓皮膚彈性變差 2.為了孕育胎兒子宮擴張變大 3.因懷孕造成的肥胖、水腫，腹部往外突出 4.急遽的變化使得皮膚擴張超過彈性限度，肌膚纖維過度拉扯延展，造成彈性疲乏、損傷或斷裂，在皮膚上出粉紅色或紫紅色，寬窄不一的紋路。

因賀爾蒙影響，妊娠紋不僅會發生在肚皮，大腿、手臂、胸部都是好發部位。

愛美的孕媽咪也別太過擔心，大部分的孕媽咪在生產完後，妊娠紋會逐漸變淡，變成銀白色細紋。

但懷孕時還是要好好照顧全身肌膚，漫長的孕期也要美美的度過唷！ [如何預防妊娠紋] 因為懷孕時受賀爾蒙影響，皮膚彈性變差，再加上肚子變大，而產生妊娠紋。

怎麼避免發生呢？ 1.多運動、伸展，增強腹部肌肉張力和皮膚彈性。

2.避免體重增加太快，皮膚在短時間過度拉扯。

3.均衡營養，多攝取蛋白質。

4.注意皮膚清潔與保濕。

[挑選孕期身體保養產品] 在肚子裡的是二寶逗逗，目前已經39週。

孕期配合產科醫生控制體重，一個月不要增加超過2kg。

一方面避免孕婦因體重過重導致胎兒健康問題，一方面讓肚皮不要大太快而產生妊娠紋。

但是孕中期後小孩迅速成長，肚子跟吹氣球一樣一眠大一吋，再加上我是容易水腫體質，四肢會浮腫，胸背也因賀爾蒙經常發癢。

https://i.imgur.com/PDA7MHt.jpg 39週的肚子 至今39週了，肚皮看起來沒有明顯紋路，選用合適的保養品緩解肌膚狀況，讓辛苦的孕期過得比較舒服，皮膚也比較健康。

選則妊娠油／霜可注意以下幾點： 1.注意成分：產品不含防腐劑、酒精、雙酚A等，對母體有危害的成分。

2.試聞香味：孕期嗅覺很敏感，如果有開架、專櫃、婦幼展，最好可以去聞一下味道，看能不能接受。

3.實際試用：孕期皮膚也比較脆弱，試用看看有沒有過敏反應，沒有問題再買。

以下比較10款我用過的妊娠油和妊娠霜，五項指標說明： *香味：這是我的主觀感受，每個人對香味的喜好不同，建議媽咪自己試聞喲！ *價位：網路上各賣場價差不小，這篇資訊僅供參考喔！ *吸收度：產品是否可以很快被皮膚吸收，不會留在表面吃不進去。

*滋潤度：產品吸收後，皮膚乾燥是否有被改善。

*個人推薦：我自己的心得，綜合各面向的評比。

[妊娠油] https://i.imgur.com/ZsYNJL4.jpg 妊娠油有五樣產品，從左至右依序為： 1.帕瑪氏PALMER's全效修護精華油60ml 2.LOVEBOO緊緻修護奇蹟油100ml 3.慕之恬廊Mustela妊娠孕膚油105ml 4.伊蘭纖姿Elancyl孕婦撫紋油150ml 5.媽咪莉娜Maternea彈力潤膚油100ml 慕之恬廊Mustela妊娠孕膚油105ml https://i.imgur.com/TSPsZ6B.jpg 香味｜淡，花香 價位｜$900/105ml($8.6/ml) 吸收度｜★★★ 滋潤度｜★★★★ 個人推薦｜★★★★ 這瓶妊娠油設計成噴頭，本來想說應該可以大面積均勻噴灑，但是噴量設計的過大，而且液體很集中的噴出，用量好難控制。

有時候只是想補一點，一噴又一大堆。

不過撇除噴頭問題，這支我覺得還不錯。

香味是淡花香，聞起來舒服，吸收度中規中矩，滋潤度還不錯。

LOVEBOO緊緻修護奇蹟油100ml https://i.imgur.com/IGHiOay.jpg 香味｜濃，檸檬柑橘味 價位｜$1380/100ml($13.8/ml) 吸收度｜★★ 滋潤度｜★★★ 個人推薦｜★★ 瓶子設計的很可愛，開口很小，容易控制用量。

這種油類的保養品最怕一次倒太多，流到傢俱和床上很難清理，萬一產品吸收度又不好，在皮膚上油膩膩的很不舒服。

味道是檸檬柑橘香，但是太濃烈了，聞起來也不是很天然的味道。

油的質地比較清爽，滋潤度一般般，但是吸收度沒有很好。

伊蘭纖姿Elancyl孕婦撫紋油150ml https://i.imgur.com/gsgZgGB.jpg 香味｜無香，油味 價位｜$1350/150ml($9.0/ml) 吸收度｜★★ 滋潤度｜★★★★ 個人推薦｜★★ 按壓頭滿方便的，實際使用起來我最喜歡按壓頭，不用旋轉瓶蓋，也不會像噴頭難以控制噴灑方向。

吸收速度有點慢，擦完一陣子皮膚還看得到亮亮的油，滋潤度倒是滿不錯的。

聞起來沒有香味，不過竟然有油耗味，懷孕味覺嗅覺都變得很敏感，這個味道我不行(囧rz)。

媽咪莉娜Maternea彈力潤膚油100ml https://i.imgur.com/hgI2mxi.jpg 香味｜無香 價位｜$1280/100ml($12.8/ml) 吸收度｜★★★★ 滋潤度｜★★★★ 個人推薦｜★★★★ 這瓶沒有香味，好佳在也沒有伊蘭纖姿孕婦撫紋油的油味。

吸收度很好，塗上皮膚幾乎馬上消失，使用完皮膚摸起來很彈潤。

另外這瓶大加分的是，這是唯一玻璃瓶裝產品。

油脂類和塑膠成分在一起久了會產生有害物質，玻璃瓶是比較安心的儲油容器唷！ 帕瑪氏PALMER's全效修護精華油60ml https://i.imgur.com/KUJx3QE.jpg 香味｜濃，花香 價位｜$410/60ml($6.8/ml) 吸收度｜★★★ 滋潤度｜★★★★ 個人推薦｜★★ 香味很濃，僅次於LOVEBOO，味道有點像遊覽車上面的芳香劑，我不太愛。

這個故事告訴我們，設計給孕婦的保養品，氣味真的很重要啊！ 這瓶的滋潤度不錯，但是吸收有點慢，抹上後過一陣子還會覺得肚皮黏黏的。

[妊娠霜] https://i.imgur.com/7JZUQUD.jpg 妊娠霜也有五項產品，由左至右依序為： 1.帕瑪氏PALMER's撫紋按摩霜125g 2.伊蘭纖姿Elancyl孕婦除紋霜150ml 3.慕之恬廊Mustela慕之孕緊緻凝露200ml 4.媽咪莉娜Maternea無痕美體霜150ml 5.LOVEBOO長效滋潤美體霜190ml(中間圓罐) LOVEBOO長效滋潤美體霜190ml https://i.imgur.com/xNDdWbG.jpg 香味｜濃，花香 價位｜$1580/190ml($8.3/ml) 吸收度｜★★★ 滋潤度｜★★★ 個人推薦｜★ 味道很濃很濃很濃，覺得有黏土味。

我拿給平常對味道不太敏感的老公聞，他馬上皺眉說這香精味也太可怕...。

還有罐裝設計太不友善，要直接從罐子裡挖出來使用。

產品沒有附刮勺，直接用手感覺不太衛生啊！更糟的是容量很大有190ml，一時半刻也用不完，不是放著滋生細菌嗎？ LOVEBOO的包裝都走粉嫩少女系，非常可愛很有質感。

年輕的時候我可能會被包裝吸引，但如今我小孩都生兩個了...。

(遠目) 慕之恬廊Mustela慕之孕緊緻凝露200ml https://i.imgur.com/x0eMJyR.jpg 香味｜淡，花香 價位｜$1500/200ml($7.5/ml) 吸收度｜★★★★ 滋潤度｜★★ 個人推薦｜★★★ 慕之孕緊緻凝露其實不算霜，比其他的霜質地清爽很多，吸收度非常好，但是滋潤度明顯不足。

適合炎熱夏天，孕初期或是產後保養，味道聞起來是微微花香我自己很喜歡。

如果是要改善皮膚乾癢、妊娠紋，或是冬天要用的話，就不太夠力了。

伊蘭纖姿Elancyl孕婦除紋霜150ml https://i.imgur.com/Bq6A2kE.jpg 香味｜淡，花草香 價位｜$1500/150ml($10.0/ml) 吸收度｜★★★★ 滋潤度｜★★★ 個人推薦｜★★★ 伊蘭纖姿的除紋霜是走清爽路線，擠出來的霜不是很稠。

很容易推開不黏膩，吸收度很好，滋潤度不太夠。

這瓶的味道我覺得不錯，但跟慕之恬廊的凝露有一樣的問題，有點太過清爽，孕後期滋潤度不夠力。

媽咪莉娜Maternea無痕美體霜150ml https://i.imgur.com/lF6pWLl.jpg 香味｜無 價位｜$1400/150ml($9.3/ml) 吸收度｜★★★ 滋潤度｜★★★★★ 個人推薦｜★★★★★ 媽咪莉娜的霜質地比較稠，但是也滿好推開的。

吸收速度稍微慢一些，稍微等一分鐘也可以完全吸收，皮膚表面不會覺得悶或黏膩。

滋潤度很夠喔！ 和油一樣沒有什麼味道，把罐子貼近鼻子用力聞，勉強可以聞到微弱的乳香。

老實說一開始對於沒有味道的保養品我有點不習慣，但是這表示它沒有添加香料，是比較安全的產品。

帕瑪氏PALMER's撫紋按摩霜125g https://i.imgur.com/Kw4pnl2.jpg 香味｜一般，甜點味 價位｜$490/125g($3.9/g) 吸收度｜★★★ 滋潤度｜★★★★ 個人推薦｜★★★★ 相較於帕瑪氏的油可怕的味道，這支孕婦按摩霜好多了，稍微清淡一點，感覺有點像把甜點抹在身上。

不過香味真的很個人喜好，還是建議孕媽咪試聞一下。

吸收度還不錯，但是滋潤度稍微差一點。

價位很可愛，大片抹也不心疼。

[總結] 單擦妊娠油的「滋潤度」都是比較好的，但「吸收速度」妊娠霜會比較快速。

因為我是偏油性肌膚，霜類的產品使用起來感覺比較舒適，尤其前後兩胎孕期都沒有經過冬天，在南部熱情如火的夏日，還是妊娠霜清爽。

然而油類保養品也不可偏廢，孕期皮膚癢的問題，還是要靠油類才能有效舒緩。

後期肚子大很快，也是要靠油消除肚皮拉扯的不適感。

【妊娠油總評表】 https://i.imgur.com/sNtuZJR.png 這五支妊娠油我最喜歡的是【慕之恬廊妊娠孕膚油】和【媽咪莉娜彈力潤膚油】，媽咪莉娜價位較高，慕之恬廊則是噴頭設計比較不好，兩支油本身的滋潤度和吸收度都不錯，味道也很可以接受。

【妊娠霜總評表】 https://i.imgur.com/xj8iFZY.png 妊娠霜的味道除了【LOVEBOO長效滋潤美體霜】我無法接受以外，其他都還不錯，但是好幾支都有滋潤度不夠的問題。

於是【媽咪莉娜無痕美體霜】無懸念勝出。

第二名是【帕瑪氏撫紋按摩霜】，滋潤度也夠，但是味道比較香一點，可能不是每位媽咪都會喜歡，優點是它真的好便宜啊！ [後記] 網路上資訊和心得文很多，孕媽咪在挑選產品的時候，一定要盡量試用、試聞。

適合我的產品，不一定適合其他人。

而且懷了二寶才知道，就算是同一位媽媽，每一胎的狀況都很不同，例如我在初期胃口不好期間，懷大寶的時候只愛喝可樂，懷二寶的時候卻完全不想碰太甜的飲料。

膚質也是，第一胎的時候偏混合性肌膚，懷二寶的時候一直覺得皮膚很乾。

孕媽咪要努力把自己照顧好，養精蓄銳準備迎接新生命的到來。

希望各位孕媽咪都能順利又美美的度過整個孕期囉！ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:58.114.147.173(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1570331730.A.02D.html 推cute6428:帕瑪氏的味道真的太濃了10/0611:37 推Toscana:我隊友也是送我媽咪莉娜的油+霜，混在一起用很讚！10/0611:49 →sandy69:體質決定一切10/0612:13 →mandyjasmine:也覺得應該是體質10/0612:54 推snowlove2244:可惜沒克蘭詩～克蘭詩我推一個XD10/0612:55 推wendy22664:我也推克蘭詩！味道也很棒！10/0613:02 推yaritai:個人推mama&kids10/0613:36 推dunhill74:請問有人用過黎可詩當妊娠保養油嗎？10/0614:13 推freezesomeda:我兩胎完全沒擦也都沒有長真的覺得是體質10/0615:41 推oliverwei160:NYR的油和霜都很推，重點是味道聞了不會噁心，孕期10/0616:07 →oliverwei160:施巴帕瑪氏那種都會想吐10/0616:07 推s95631530sss:推克蘭詩+1很喜歡它油的味道10/0616:24 推ashura258:我是用黎可詩的油擦肚子，覺得味道很舒服也夠滋潤10/0617:11 推animacl:我有肥胖紋，所以懷孕的時候就很怕，我推mama&kids10/0617:29 →animacl:用了三瓶，我完全沒長！10/0617:29 推bluemint:克蘭詩油+110/0617:36 推november00:請問有人擦純椰子油嗎？10/0619:59 推teaki:個人推"百洛油"，不貴好用，我本身是都沒長。

10/0620:06 推mildstar903:請問已經長了擦還有用嗎？10/0620:14 推PPhoua:我覺得有沒有妊娠紋體質問題影響比較大。

當初我也買10/0620:48 →PPhoua:了不少品牌的妊娠霜，沒有一個牌子的味道能接受（聞10/0620:48 →PPhoua:到必吐），所有沒有擦，生完沒妊娠紋。

10/0620:48 推c80076:喜歡媽咪麗娜+1，沒有香味比較放心擦在肚子上10/0621:17 推EarlyInMay:都用有機的懷孕擦過帕碼式味道會反胃看成分也怕10/0622:09 →EarlyInMay:怕的10/0622:09 推vianjoe:百洛推推！便宜又好用！10/0623:44 推vivi33:我孕吐嚴重推mama&kids，中後期有加百洛一起擦10/0702:37 推zaikids:推mama&kids10/0710:11 推toroiver:覺得抹了比較開心且有fu雖然遺傳因素大啦當時買了10/0710:56 →toroiver:自以為普遍但其實沒什麼人用都是外人在講產婦會買喔10/0710:56 →toroiver:的蕾莉歐-.-因為買了也只好擦了10/0710:56 推edjje623w:之前找好久真的只有媽咪莉娜油霜都無香好10/0711:46 推happiness23:回n大，我孕期有椰子油和媽咪麗娜混擦，沒有長紋但10/0711:46 →happiness23:我家體質好像不太長10/0711:46 推prunusvo:推mama&kids10/0711:52 推schrei:體質決定一切擦什麼都一樣10/0712:22 推lucy250018:我覺得有保養有差耶,我妹跟我媽也是妊娠紋長的亂七10/0714:29 →lucy250018:八糟,可是我有保養就只有腰長一點點10/0714:29 →lucy250018:所以我個人是比較相信要保養的!10/0714:30 →hipperlee:你是不是很閒其實都看體質我懷兩胎肚子都超大10/0716:18 →hipperlee:很少塗乳液也沒有10/0716:19 推thoughtful:這肚肚是網美等級XD10/0720:03 推unlag:看肚皮體質比較絕對XD，兩胎沒長+110/0720:24 推tiore:居然沒有克蘭詩!!我孕期孕吐超嚴重,連洗個頭都會被10/0810:19 →tiore:洗髮精的味道薰到吐,還好它家的霜和油味道我覺得很10/0810:19 →tiore:舒服~早晚擦癢也擦,到生完都沒長出紋路10/0810:19 推maryanne85:慕之恬廊緊緻凝露是產後想緊實擦的孕期要舒緩乾癢10/0811:49 →maryanne85:應該用孕膚霜才對喔質地是真的乳霜滋潤度也夠我10/0811:49 →maryanne85:之前懷孕就是搭配孕膚油一起擦很舒服10/0811:49 推baybay37:推克蘭詩+1，味道舒服也不黏生完兩胎都沒有長!10/0814:08 推teveqqi:帕瑪氏的味道我完全不行，會一直想吐，最後是用克10/0814:32 →teveqqi:蘭詩+cerave的乳霜，還好2胎生完沒妊辰紋10/0814:32 推lucky90158:用過帕瑪氏、慕之恬廊，克蘭詩、mama&kid....最愛克07/2114:05 →lucky90158:蘭詩07/2114:05