微波爐兩分鐘- 香滑炒蛋/烘蛋by Mrs P's Kitchen - 愛料理

Sistema紐西蘭微波保鮮盒｜懶人備餐事半功倍、沒廚房的救星不知道 ... 裡，這個用來做烘蛋或是太陽蛋都會很方便因為大小剛好就是一顆蛋，不 ...

微波爐煮飯_使用煮飯器sistema ... 微波蛋料理｜起司菇泡菜烘蛋 ... 將蛋打到可微波容器中，攪拌均勻; 倒入些許牛奶，並均勻放入少許泡菜、菇類、火腿、起司 ...

... 但順口不油膩，營養滿分喔第一天：起司鯛魚、花耶青椒烘蛋第二天：醃漬雞胸肉、蕃茄蝦仁杏鮑菇蒸蛋第三天：泡菜雞胸肉、九層塔青椒蛋…”

Explore #sistema微波蒸煮保鮮盒食譜Instagram posts - Gramho.com. ... Sistema微波盒是我的摯愛， 甜椒花椰雞胸鮭魚烘蛋10分鐘內搞定。 #極...

... 是一大福音，加上我最近開始運動健身，教練叮嚀要多吃雞胸肉、蛋白，這時候可以使用蒸煮盒來微波雞胸肉、鮭魚、烘蛋等高蛋白質健康餐！