行李怎麼帶最輕省？背包客的行李打包術 - 從0到1

2)季節，例如：冬季、雨季、夏季等，依照氣候決定衣物。

依照這些原則，可以分類出幾項出遊檢查清單. 內容摘要. 絕 ... Skiptocontent 行李怎麼帶最輕省？背包客的行李打包術 文章最後更新於2022年2月16日 以前出國自由行都很傷腦筋，整理行李大包小包，結果帶出去玩，沒有一次用的到。

多出去就會知道那些該帶，那些不該帶，我也是練了很多次，用30升的後背包搞定以下旅程： 1)25天絲綢之路(上海>西安>青海>新疆>上海) 2)14天北京行(上海>湖北>北京>天津>河南>山東>上海) 3)10天韓國行(釜山>濟州島>首爾) 不論國內、國外旅行，只要抓住以下核心原則，整理行李也非常簡單 行李必須 輕，行李太重就算旅行再短也會累。

外出旅行 1)「不是」搬家，攜帶必需品即可。

2)「不是」服裝秀，採用單一風格服飾較方便。

目的地的 1)場合，例如：海灘、登山健行、購物、參展，依需求決定行李內容。

2)季節，例如：冬季、雨季、夏季等，依照氣候決定衣物。

依照這些原則，可以分類出幾項出遊檢查清單 內容摘要 絕不能忘記帶錢個人證件旅行票證手機(電子產品)保險衣物盥洗基本衣物其他衣物盥洗用品個人用品個人藥品保養化妝食物其他背包選擇後背包備用摺疊手提包側背小包護照包、皮包、零錢包鞋 絕不能忘記帶 錢、個人證件、旅行票證、手機組、保險 顧名思義少了這些物件，對旅遊將造成極大的不便，不怕萬一，只怕回不了家，這些我反而會多帶，甚至備份。

錢 的型式有很多，像是： 現金、信用卡/金融卡、旅行支票、手機支付 雖然現金因著科技進步已經漸漸過時，使用上可能沒有比電子支付來的方便，但是流動性還是最高的，遇到事情還是有點現金在身上比較方便。

如果出國，用台幣直接兌換旅遊目的國的貨幣，通常換得會比較少，用美金的兌換價格還是比較漂亮，所以我會先兌換少部分旅遊目的國的貨幣，以便一下飛機，就算沒有換錢的地方，還有一點現金可以應急，之後再用美金兌換當地貨幣，會比較划算。

但如果在台灣直接兌換比較划算的話，可以直接換完，再帶過去~ 一定要記得，錢要分裝，一定要分裝。

才不面臨錢包不見，全部都沒有的悲慘狀況。

個人證件 國內旅遊個人證件忘記帶，影響程度不太大，頂多一些福利沒辦法用；但國外就不一樣了， 沒有證件(特別是在大陸)，非常麻煩。

個人證件通常有： 台灣身分證、護照、簽證、台胞證、國際駕照、學生證 這些我一定會先影印起來備份，萬一真的不見還有影印檔，也可以預備電子檔，這樣就萬無一失。

旅行票證 飛機票、房間訂單、門票、旅行套票、車票 這些票證類，基本上都是以電子的形式取得，我通常會將這些列印2份，當手機有狀況時，紙本才方便當場出示證明。

在中國大陸旅遊的所有票根 手機(電子產品) 已經與我們生活無法脫開了，很多事情都是通過手機幫忙完成的，為了避免旅途中手機發生甚麼意外，我通常會多帶一隻手機備用，行動電源、充電線必帶。

相機、電腦等，依個人需要準備。

保險 我都會買，因為發生意外，起碼還有錢可以領。

有些國家在前往時可能會要求你保保險或是提出證明(去中國大陸交換學生的時候就遇到，一般應該不會)，或是發生事情需要提供保險證明(我還沒遇過)，最好預備中英文版的保單，以供查詢。

衣物盥洗 很多人行李永遠那麼大，就是在這裡失控了…. 基本衣物 上衣、襪子、內褲、褲子 旅行再怎麼多天，絕對不超過2套。

睡衣依照個人需求攜帶就好，外加你身上穿的也是一套，加起來共三套。

一套穿完拿去洗，一套拿來換，另一套隔天當備用。

至於有些人會購買衣物收納袋，其實收納袋本身就佔空間了，購買收納袋不如帶少一點衣服，如果真的要，建議不要買外殼太硬的，因為這樣塞背包的時候不方便擠壓，會占用很多空間。

其他衣物 上山下海 如果從事水上活動居多，一些配件需要額外帶，如果嫌麻煩，可以到當地購買或是租借。

如果你是出國登山健行，建議裝備到當地租借就好，先買之後也不一定常用，而且帶來帶去也不方便。

冬季衣物 冬季的衣物無法避免的會比夏季來的厚，基本的有： 外套(大衣)、毛衣(太空衣)、發熱衣褲三種，圍巾、手套也要帶著備用。

由於都穿在身上，基本上不會真的佔很多空間。

建議採洋蔥式穿搭，大衣+太空衣+發熱衣，三件就夠(韓國攝氏0度測試OK) 下半身的部分，由內而外 內褲+衛生褲+防風褲+襪子。

襪子一定要把褲子口包覆，讓風不易灌入。

盥洗用品 基本的牙刷牙膏棉花棒等等就不在這裡提，重點是 毛巾 住的地方有提供就沒關係，但如果你擔心共用的問題，毛巾是一定要帶的，但是毛巾本身不容易乾，而且體積略大，對自由行的人相當不方便，所以建議攜帶快乾或是拋棄式毛巾。

之前都用迪卡農的，但是感覺他化學纖維加太多了，吸水效果有點差，而且用久了會有一股特殊的味道，後來發現市面上有在賣快乾拋棄式毛巾，一條可以用個5天，而且超輕超方便攜帶，對背包客來說真的超方便。

購買快乾拋棄式毛巾 個人用品 個人藥品 我出國通常會去藥局請他們幫我開備用成藥，以免在外求醫無門 保養化妝 依個人需要準備，如果超過100ml出國要托運，遇到比較特別的是去中國大陸旅遊的時候，高鐵禁止攜帶易燃物，所以我的止汗噴霧就無法上車。

食物 旅行走著走著很容易就突然肚子餓，建議可以帶一些備用 其他 頸枕、耳塞、口罩、指甲剪、迴紋針、防盜鎖、濕紙巾 旅遊非常推薦壓縮紙巾，很輕，加水就可以用了，拿來早上洗臉非常方便，才不會又要用濕毛巾，上廁所的時候也非常方便清潔) 購買壓縮紙巾 背包選擇 後背包 自由行選包絕對重要，30L對我來說真的滿挑戰的，雖然闖蕩多次，還是覺得40L~50L還是比較穩，才不會雙手有時候還要多扛東西。

選購的標準： 減壓人體工學設計 這個絕對要有，不然真的很吃意志力。

太重就算再短的旅行也會累。

多個收納袋 由於攜帶物品很多，可以分類放進不同的收納袋，方便拿取與整理 備用摺疊手提包 這是預防如果真的有什麼東西無法再塞進你的厚背包，可以拿來用的。

也可以當作托運行李，托運一些無法上機的物品。

通常到旅行最後的時候才會拿出來，變成購物袋，直接整包托運回家。

選購標準： 方便收折攜帶：輕、薄。

因為沒用到時要放在後背包。

材質堅固耐操：由於托運過程中會拋摔，可以在外封膜，也可以用黑色垃圾袋包起來，膠帶捆幾圈，托運絕對沒問題，我試了好幾次。

容量大約與後背包大小差不多即可。

側背小包 整天揹著大背包走很辛苦，有時候你先到旅店check-in然後才出去，這時候可以選擇比較輕便的側背包。

比較貴重的物品、個人資料或是旅行資訊我也會放在裡面，很方便，也易於保管。

選購標準： 不用太大，10L左右就很夠了側背吊帶不要太細，或是最好有減壓設計。

因為你背後背包已經不輕了，這時後又有一個側背施壓其中一個肩膀，肩膀脖子容易感到不適。

也可以選擇一個小背包，但是如果你已經背了一個大背包，前面還要再背一個小包，個人是覺得不太方便，而且夏天的話這樣超熱，整個被包起來。

護照包、皮包、零錢包 可以分開放你的錢，比較安全。

鞋 如果你的旅行需要走很多，一定一定一定要選個好穿的鞋子，不然你走到最後會哭，除了一雙穿在腳上，另一雙則選擇拖鞋，但也是以好走為主，讓你在雨天的時候可以方便行走，到了房間也可以輕鬆穿脫。

我之前穿過兩款鞋子，稍微介紹一下，我都很愛： KEENAIRWALK商品圖推薦原因1.設計感超讚2.網孔編織堅韌通風3.走起路來就是：舒服1.設計感不錯2.便宜耐超，百搭萬用3.隨脫隨穿，下雨天超方便小遺憾1.太貴2.網線如果遇水，乾的時間會久一點3.若沒穿襪子，久了容易有腳味1.太便宜 希望這篇文章有幫助到你，有什麼更好的打包技巧，歡迎在下方留言分享、討論。

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