撞傷冰敷時間

何時該冰敷

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    何時該冰敷或熱療 紅、腫、熱、痛急性期 用冰的  慢性期或亞急性期傷害 來熱的 [m‧卓瓊鈺（作者為成大醫學院物理治療學系講師）] 　 冷與熱在物理治療部門中，算是最常用到的物理治療了。

病友們常會問：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」而對於不論冷敷或熱敷；使用的時間多數人也一知半解，有的甚至一想到就往傷處敷一敷，忘記了就放任不管，這對傷口的癒合到底是利是弊呢？且聽物理治療師為您說明。

一般而言，在體表使用冰敷時，除了身體溫度開始降低外，它會逐漸造成血管收縮、代謝率降低、發炎情

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