3成孕媽咪缺乏維生素D 2招讓媽咪寶貝都健康- Yahoo奇摩新聞
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閱讀全文0健康醫療網／記者林怡亭報導2020年10月11日下午6:00·2分鐘(閱讀時間)【健康醫療網／記者林怡亭報導】孕媽咪的營養狀態是寶寶健康成長的關鍵！調查顯示國內約3成孕媽咪缺乏維生素D，世界衛生組織（WHO）呼籲陽光是維生素D的重要來源，國民健康署提醒準備懷孕或正在懷孕的準媽咪，要適度日曬並且注意多攝取富含維生素D的食物，讓媽媽寶寶身體都健康。
鼓勵孕媽咪適當日曬+飲食補充維生素D根據國民健康署105-108年度「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國15-49歲育齡婦女維生素D缺乏比率為37.8%（血清維生素D濃度小於＜2
