過敏體質 - 康健雜誌

台灣每三人就有一人是過敏體質，過敏發作時，氣喘、打噴嚏流鼻水、皮膚起疹發癢，讓人抓狂。

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病人發作常合併鼻子過敏的症狀，例如：打噴嚏、流鼻水，也有醫師稱為過敏性鼻炎結膜炎。

過敏性結膜炎雖然容易造成眼睛紅癢，減少接觸過敏原和適當的治療 鼻竇炎 纖毛的功能受損而無法將鼻內分泌物排出。

黏液、灰塵不斷累積在鼻竇內，容易引起細菌感染而發炎。

這些外來的刺激，最常見的就是上呼吸道感染所引起的感冒、粉塵、吸菸、乾燥的空氣、與過敏體質者的過敏原。

鼻竇炎鼻竇 耳氣壓傷 族群 感染上呼吸道疾病（比如感冒） 有慢性或反覆性中耳炎 過敏體質 懷孕中且有鼻腔水腫 過去搭飛機曾發生急性耳痛的人 耳氣壓傷預防重點 並非 眼睛乾澀 注意口服藥的成分。

安眠藥、鎮定劑或過敏體質所吃的抗組織胺都會影響副交感神經，而交感神經和副交感神經都和淚腺分泌有關。

積極治療眼球表面的疾病。

砂眼、慢性結膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結膜形成結疤，破壞 過敏性鼻炎 不管有無過敏家族史，建議媽媽們能在最初三個月餵母乳，僅有三個月的完全哺餵母乳都可以減少幼兒潛在性過敏體質。

增加食物中Omega-3脂肪酸，減少Omega-6脂肪酸：過敏其實是一種身體的發炎現象 蕁麻疹 自體免疫疾病等所引起。

原因不明：檢查正常，無法分類 蕁麻疹高危險群 過敏體質 自體免疫疾病病人 蕁麻疹預防重點 避開誘發因素：如果已知誘發原因 偏頭痛 問題持續長達3個月以上。

偏頭痛好發族群 女性 直系親屬有偏頭痛所苦 過敏體質 生活壓力較大 偏頭痛預防重點 飲食：避開含酪胺酸、含硝酸鹽食物、含 更多知識庫內容 把握「三九天」改善過敏體質 台灣過敏人口多，過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎到了冬天更容易發作，有些中醫師建議可在即將到來的「三九天」，利用「三九貼」敷貼背部穴位的方式來改善過敏體質。

這些食品能改善過敏體質嗎？ 益生菌可提升腸胃道免疫功能，抑制過敏發炎反應。

高雄長庚紀念醫院也曾進行相關研究發現，過敏體質孕婦在懷孕期間吃益生菌，新生兒日後發生異位性皮膚炎的機率下降。

顏宏融提醒，並非所有益生菌都有抗 過敏體質可以吹冷氣嗎？ 雖然夏天是氣喘疾病較穩定的季節，不過持續減少接觸過敏原，仍是預防過敏疾病的不二法門。

當大眾的目光一直關注室外空氣品質懸浮微粒PM2.5時，其實大部分的人待在室內的時間更多，室內空氣品質對過敏的 喝牛奶會不會導致過敏體質與癌症？ 牛奶的真相是什麼？《康健》採訪各領域專家，整理出兩派說法，解答牛奶的安全疑慮。

（關鍵提問二） 專題 春天來了！換季抗過敏「全攻略」 更多專題 五種食物對抗過敏疾病 台灣每三人就有一人是過敏體質，過敏發作時，氣喘、打噴嚏流鼻水、皮膚起疹發癢，讓人抓狂。

保養品愈香塑化劑愈多！孕婦用多恐影響胎兒，專家教4招避免踩雷 找到喜歡的香味，是不少人挑選保養品的愛好。

然而，國家衛生研究院最新發現，香味愈濃、愈持久的秘密可能來自添加DEP塑化劑，孕婦用多還可能生出過敏體質寶寶，該如何自保？ 小孩轉骨長高的中醫祕笈 目前只能用藥幫她調理濕熱型的過敏體質，對增高已愛莫能助。

Ｂ例：從幼稚園就習慣中醫治療的小女孩，未曾喝過任何轉骨配方的補品。

每次回診我主要是開藥幫助她清除體內的濕熱，女孩在小學五年級身高就已經超過 別當打噴嚏一族中醫食補讓您告別過敏體質 感冒一旦流行，也很容易被傳染。

其實透過飲食的調理、遠離過敏原以及適度運動，就能有效改善過敏體質。

  大林慈濟醫院中醫科主任陳柏全說，過敏性鼻炎以氣候及遺傳為主因，在中醫屬「鼻鼽」之範疇 感冒時不適合喝滴雞精？ 紓緩上呼吸道不適症狀，這就是老祖母雞湯能幫助感冒治癒的原因。

所以原始的說法應是「新鮮食材自家熬煮的雞湯有助感冒恢復」，至於市售雞湯能否有上述功效，就要看各家廠商材料與製程。

要注意的是，過敏體質者在選用 減塑、減速又簡素的慢生活練習 杯子，也會帶個棉布袋或蜂蠟保鮮膜，去麵包店時馬上省下好幾個裝麵包的塑膠袋。

為孩子的過敏體質找解方，八年前就展開減塑生活，至今已成功推展自然民具的「綠兔子」女主人Miffy，從竹籃，玻璃或陶瓷器皿 照顧異位性皮膚炎，你做對了嗎？ 異位性皮膚炎是一種慢性反覆發作搔癢的皮膚疾病，發生的原因和遺傳體質有關，皮膚科主任俞佑醫師說明，異膚多半伴隨著過敏體質，絕大多數會在嬰幼兒時期就出現，症狀分布位置也會隨時間變化，例如嬰兒的異位性 感冒？過敏？爸媽的大哉問 不是有過敏體質？」乍聽之下是有過敏的可能性，但如果稍微了解一下疾病過程，還是可以與過敏做鑑別的。

（推薦閱讀：寶寶咳嗽像小狗汪汪叫？　可能是兒童「哮吼症」） 真正有過敏體質的孩子會有一陣一陣的 ５招緩解惱人的妊娠性蕁麻疹！ 有不少民眾會直覺反應，認為PUPPP與過敏體質有關，但其實不然，因為妊娠性蕁麻疹發生原因尚不明，目前學界多認為是和肚皮撐大的張力增加有關。

妊娠性蕁麻疹的治療，臨床上會視症狀輕重給予塗抹 狂哈啾是「花粉熱」作怪？ 不分季節。

此外，並不是每個人接觸花粉就會過敏。

「花粉熱主要與遺傳有關，只要家族中有類似過敏體質，其他成員就可能會因為花粉過敏，」台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師謝宇翔指出，幸運的是 除蟎機選購指南 但控制過敏不能完全依賴除蟎機。

台大醫院小兒部過敏免疫風濕科主治醫師江伯倫指出，台灣有過敏現象的人高達七成，也就是平均3個人中就有2人有過敏體質；而塵蟎只是其中一種致敏原，其他像是蟑螂、黴菌、動物毛 1 2 3 4 5 6 下一頁 活動看板 推薦閱讀 美容保養 抗發炎橘子的細絲別丟掉 推薦專題 親愛的自己你，還好嗎？2021傾聽自己點亮心光｜康健雜誌x雅詩蘭黛集團 2021CHR健康企業公民得獎名單 中醫順時調養｜24節氣養生口袋日曆 【2021國病大調查】不吸菸的肺癌，怎麼來的？ 測測看你的心血管罹患風險值｜避免急性心臟病發　保健懶人包 2021CHR健康企業公民得獎名單