別讓負面情緒綁架你– 林哲安的部落格(暢銷書業務九把刀作者)

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別讓壞情緒綁架你. 你曾氣到想殺人嗎? 你曾氣到希望全世界的人都消失嗎? 你曾氣到什麼話都不想說只想一個人靜靜嗎? 以上我都有過! 有時在 ... 直接觀看文章 你曾氣到想殺人嗎? 你曾氣到希望全世界的人都消失嗎? 你曾氣到什麼話都不想說只想一個人靜靜嗎? 以上我都有過!   有時在想為什麼別人看起來好像都很快樂? 好像都沒有什麼大的煩惱? 也許我們看不到別人的內心世界, 也許家家有本難唸的經吧!   當你難過憤怒時,你又是如何轉念改變心情呢?   是想著快樂的人事物,轉移焦點嗎? 是花錢買東西



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