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常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的,表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象,严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。
但对老年人来说,经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心 ...
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老人脚肿流水怎么办
管护知识
11-17
老人脚肿流水怎么办
1、针对病因检查
专家建议,老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。
如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。
2、从生活上调理
睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。
衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。
其次应该适当活动,促进血液循环。
因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。
同时吃盐不可太多。
太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。
最后还要注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。
多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。
3.老人脚肿流水的常见表现
常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的,表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象,严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。
但对老年人来说,经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因,及时化验肝、肾功能及尿常规,不要耽误其他病的诊治。
老人脚肿流水的原因
1、长期营养不良、贫血,会形成低蛋白血症,也可能出现下肢及全身浮肿。
2、部分老人的口味比较重,喜欢吃酸辣的菜谱,导致钠盐摄入过多,所以引发浮肿。
3、内脏器官疾病,此时脚肿只是疾病的一个表现症状而已。
不同的疾病,引发浮肿的规律也不同。
心脏病引起慢性右心衰竭时,浮肿从两下肢踝部开始,逐渐发展到全身。
肝硬化时,也是先从两下肢浮肿,以后出现腹水,最后全身浮肿。
肾脏疾病的病人也会出现下肢浮肿,不过一般先从两眼睑或颜面浮肿开始,然后再发展到全身。
4、血液循环缓慢。
有些老喜欢蜷缩着脚,或者被什么东西撞到,都有可能会引发脚部血液循环不顺畅。
5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,个别老年人患膀胱肿瘤,由于尿潴留引起肾功能不全,最终出现下肢浮肿。
6、特发性脚肿,多见老年女性,多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
7、气候也可以一定程度上引起脚肿,天热时,人体的周围血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀,同热胀冷缩是一个道理。
老人脚肿流水的食疗方法
1、牛肉饭
《本草拾遗》称牛肉饭“消水肿……令人强筋骨”。
做法:姜汁牛肉饭:鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁、生油和很少酱油,拌匀后备用。
等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用。
2、赤豆炖鲤鱼
赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。
赤豆有“治水肿……健脾胃”功能,鲤鱼亦能“消水肿”。
做法:赤豆炖鲤鱼:赤豆90克,鲤鱼1尾(去肠脏),和水、米醋各半,放砂锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃渣。
3、北芪猪肚粥
北芪与猪肚均有利尿作用。
做法:北芪猪肚粥:北芪80克,煎一小时后去渣留汁加米煮粥,并放入猪肚,煮好后放盐食用。
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