小孩好愛喝飲料！小心躁動、不專心| 天才領袖

看文章您現在的位置：首頁1/看文章2/最新文章3/小孩好愛喝飲料！小心躁動、不專心▐今年3月（2019）有一名小學六年級的男同學，因平時常喝含糖飲料，天天至少都喝一杯，年紀輕輕卻導致體重直線上升又罹患雙側關節疼痛、新陳代謝症候群等疾病，讓我不禁有點感慨，我們都知道飲料含糖量高，常喝對身體不好，但還是沒辦法完全不讓孩子碰這些飲料或果汁。

有專家提醒，就算一般所謂的健康飲品（例：優酪乳…等）含糖量對孩子來說仍然是過高的，家長們平時應先測算每100c.c.容量含有多少公克的糖分，換算下來，若高於5公克以上，就是含糖量過高，盡量別給孩子碰這些飲