【2022最新】十大防中暑推薦排行榜 - mybest

在日曬強烈、氣溫炎熱的時期，防中暑用品會是生活中不可或缺的用品，尤其在運動及施工現場等會長時間處於戶外的場合更是必要。

然而消暑用產品的種類相當多樣， ... 首頁>健康・美容>健康用品>【2022最新】十大防中暑推薦排行榜【2022最新】十大防中暑推薦排行榜在日曬強烈、氣溫炎熱的時期，防中暑用品會是生活中不可或缺的用品，尤其在運動及施工現場等會長時間處於戶外的場合更是必要。

然而消暑用產品的種類相當多樣，從口服的、貼身的、到風扇型等，其各自都有無可取代的獨特效果，該如何從中找到一款符合自身需求的產品著實令人困擾。

為了讓大家能更快掌握選購防中暑用品的要訣，本文會特別以「水份鹽分補給品」、「降溫用品」、「攜帶式風扇」等種類做說明，並同時從中蒐集10款實用且具高人氣的產品做推薦，事不宜遲就趕緊從中選擇一款替自己降降溫吧！本次參與製作更新日期:2022-09-05目次光喝水不夠！防中暑需萬全的準備所謂的中暑，是指人在氣溫炎熱的環境下進行活動時，人體會為了降溫而提高身體表面的血流量，而因此導致貧血跟或血壓降低的狀況。

此狀態最終會造成對腦部的供氧不足，並引起意識不清等症狀；加上身體會因為流汗而流失鹽分，故可能出現頭痛跟倦怠感、抽筋等問題。

而且中暑不只會發生在艷陽高照的室外，在室內也有可能出現這些症狀。

雖然不少人認為只要多喝水就可以緩解中暑，但以上的症狀並無法單純藉由補水來解決。

因此適時配合身體狀況選擇相應的防中暑用品，才會是炎炎夏日中的生存之道。

防中暑的選購要點防中暑對策之中，「補充水份跟鹽份」和「降溫」是最核心的兩個手段，因此以下內容也會圍繞在這兩部分做介紹。

出汗對策：補充水分與營養素引發中暑症狀的最常見原因，就在於過度流汗而使體內的水分及維生素隨之流失，因此首先便可將兩者的補給作為重點。

快速補水推薦等滲透壓飲料無論口不口渴，適時補水都會是預防中暑最重要的方法。

而除了一般的飲用水外，如果選擇能提高補水效率的等滲透壓飲料或運動飲料，便可藉由飲水的同時補充經由汗液流失的電解質。

而等滲透壓飲料跟運動飲料的差異主要在於電解質跟糖分的比例。

其中，等滲透壓飲料的鈉含量較高，能夠讓水份更快速地被吸收，尤其在出現頭暈等中暑的徵兆時效果最顯著；而運動飲料因為糖分含量較多的關係，因此會影響身體吸收鈉的效率。

但由於其喝起來較美味、容易入口，因此也適合作為預防性補水的手段。

糖果或片劑便於補充鹽份由於身體的鹽分會因為流汗而被帶走，這會導致水份無法被儲存，就算喝再多水也會成為尿液而被排出體外。

而對於想在運動或戶外工作時快速補充鹽分的人來說，便推薦藉由容易食用的鹽糖或鹽片來增進效率。

但為避免鹽分的過量攝取，除了留意產品建議的攝取量外，需注意不要與同樣含有鹽分的運動飲料一起使用，食用時只需搭配水或茶飲即可。

【2022最新】十大鹽糖推薦排行榜酷暑時建議準備降溫用品當遇到極高溫的酷熱狀態時，除了補水、補鹽以外，適時地冷卻身體也是必要措施之一。

以下就將介紹幾種實用的降溫手段。

降溫可用頸部冷卻器想要快速降低體溫的話，重點在於冷卻頸部、腳底、腋下等靜脈接近身體表面的部位。

而其中最有效的便是頸部的降溫，因此推薦使用特別為此設計的頸部冷卻器。

其僅需套在脖子上即可使用，其中還可分為搭配保冷劑的類型、以及透過電力運作的款式，一般推薦將前者作為家庭用途、後者則可攜帶外出使用。

也推薦用攜帶式風扇來消暑攜帶式風扇無論是放在辦公室，或是於戶外活動、小孩出門玩耍時使用都相當便利，即使不用費力搧扇子也能有源源不絕的涼風。

目前除了能掛在脖子上的一般小型風扇，還有造型如同耳機般、能從左右邊送風的類型。

可以注意的是這類商品中有充電式或更換乾電池的類型，若選擇充電式的話要特別留意電力的續航力。

瞬間冰涼的爆冰包、涼感毛巾除了上述兩種外，也有可以直接接觸肌膚達到降溫效果的產品，最常見的就是爆冰包和涼感毛巾。

爆冰包由於只需敲開就會瞬間降溫，攜帶性部分相當出色；其中也有類似保冷劑、可重複使用的類型，若想節省支出的話即可考量此種產品。

而涼感毛巾只要沾濕、擰乾再甩動後就能變得冰涼，甚至有些以特殊材質製作的商品，不用沾濕、只要接觸身體就能帶來涼意，很適合在夏天隨身攜帶使用。

避免陽光直射可準備陽傘想要避免中暑的可能性，最根本的就是減少直接受到日照的時間。

此項目有個被稱為「酷熱指數」的基準，其是綜合空氣的溫度及濕度後的數值，會再與風寒指數結合、被並稱為大家所熟知的「體感溫度」。

而根據研究，外出時若能撐陽傘的話，可為身體降低約1～3度的酷熱指數，實屬相當有效的防中暑方式。

睡眠中可用涼感寢具不只是出門在外會中暑，家中若在白天長時間積聚熱氣。

雖然夏天許多人都會使用冷氣，但如果想節省電力、或是室內溫濕度不到開冷氣的程度（溫度28℃、濕度70%以下），則可以考慮使用具涼感機能的寢具。

市面上從被子、枕套到床單都有相關產品可選，睡眠中容易感到燥熱的話務必列入考慮。

推薦十大防中暑人氣排行榜了解了防中暑用品的種類之後，接下來就一同看看市面上有那些實用的產品吧！商品圖片1aibo2台灣虎牌3NITORI宜得利4Santo山拓5寶礦力水得6RAINSTORY7COGIT8曼秀雷敦9樂生活10秋山製果商品名稱頸掛式隨身行動香薰雙風扇急凍冷卻噴霧進階涼感伸縮床包NCOOL涼感運動毛巾運動飲料-8°降溫凍齡個人自動傘釋壓加厚型雙層蜂巢式冷凝膠坐墊SUNPLAY防曬乳液冰溫兩用敷袋葡萄柚風味鹽糖特色懶人一族的理想設計速戰速決，即噴即涼易出汗體質的睡眠救星多種用途，室內室外皆適用順口好喝，隨時補充電解質花色多樣，晴雨兩用好方便舒適、紓壓，從臀部涼至全身四季皆宜，戶外活動必備款精緻車工，外銷日本的好品質隨手補給鹽分還能提神醒腦價格NT$299NT$250NT$719NT$160NT$19NT$1,099NT$1,480NT$161NT$549NT$55類型攜帶式風扇降溫寢具降溫補充水份跟鹽份陽傘降溫降溫降溫補充水份跟鹽分數量、容量-300mL--580mL--35g0.6L100g商品連結momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格Yahoo購物中心10momoshop.com.tw秋山製果葡萄柚風味鹽糖NT$55點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心隨手補給鹽分還能提神醒腦在炎炎夏日除了水份之外，也別忘了要補充鹽分，而這款原裝進口的日式鹽糖，便方便各位隨身攜帶以即時補給鹽分。

而且葡萄柚口味的酸甜滋味更是提神醒腦，整體口味亦是相當平衡。

更棒的是它份量多又價格便宜，出遊時與朋友共享也很不錯。

不過由於光是吃糖並無法帶來直接的降溫效果，如果想要透心涼的暢快感，也別忘了選購飲料類或電器類的防暑用品唷！類型補充水份跟鹽分數量、容量100g9momoshop.com.tw樂生活冰溫兩用敷袋NT$549點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物精緻車工，外銷日本的好品質顧名思義，此款兩用敷袋因材質的特性，不僅裝入冷水或冰塊可當冰敷袋使用，注入70度以下的熱水則能產生熱敷的效果。

另外，它的布料相當柔軟，因此除了能敷在額頭之外，還可以服貼身體上各個痠痛的部位以達到紓緩的作用，實屬四季皆宜的款式。

更棒的是它通常為三種花色、三種尺寸同時販售，可謂物超所值。

話雖如此使用過程中內容物仍免不了隨著室溫變回常溫，若追求的是一款能更長時期持續使用的產品，只能繼續往下看了。

類型降溫數量、容量0.6L8tw.buy.yahoo.com曼秀雷敦SUNPLAY防曬乳液NT$161點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心四季皆宜，戶外活動必備款在夏天不只有中暑的問題，同時也得留心曬傷脫皮的狀況。

而在市面上琳瑯滿目的防曬產品中，也有像是這款主打涼感的商品。

其來自家喻戶曉的品牌曼秀雷敦，透過薄荷成份讓人在擦上後即瞬間感到清涼。

再者，其還採用了創新的抗UV技術與豐富的保濕配方，據悉能同時避免紫外線造成的老化作用。

然而其主要的效果仍是防曬，無法於感到燥熱時就隨時補擦；加上沁涼的薄荷也許不太適合年幼的孩子，建議家有幼兒的讀者另尋其他防中暑產品搭配使用。

類型降溫數量、容量35g7momoshop.com.twCOGIT釋壓加厚型雙層蜂巢式冷凝膠坐墊NT$1,480點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心舒適、紓壓，從臀部涼至全身本商品是以聚酯纖維與冷凝膠打造而成，透過特殊的雙層蜂巢式結構能幫助散發熱氣，進而保持在比人體體溫還低的狀態，以達到涼爽且不悶熱的效果。

另外，彈性十足的質料據悉也有助分散臀部、脊椎的壓力，正適合長時間久坐的辦公族或電玩愛好者。

而且它的座墊套底部具防滑加工，並可拆開清潔以常保衛生。

雖然對於想要防暑小物的人而言，此商品的價位相對偏高，但以實用性來說仍值得納入參考。

類型降溫數量、容量-6tw.buy.yahoo.comRAINSTORY-8°降溫凍齡個人自動傘NT$1,099點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心花色多樣，晴雨兩用好方便想要從根本降低中暑的風險，外出時撐陽傘可說是最實際的方法之一。

從雨具起家的品牌 RAINSTORY，考量到夏天大家會同時有遮雨及防曬的需求，開發出了這款「-8°C凍齡傘」，甫推出就引起風潮創下驚人銷量。

其最大特色在於使用了特殊的布料，不僅能夠有效防止紫外線入侵，更標榜能夠降低傘下的溫度，在氣溫動輒超過30度的台灣來說十分實用。

而且本系列輕量且好收，攜帶起來毫無負擔，還推出了多種花色可以選。

只是風格多為明亮、可愛，男性使用者可能會覺得較為花俏，若是如此便只能再看看同類型商品了。

類型陽傘數量、容量-5tw.buy.yahoo.com寶礦力水得運動飲料NT$19點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心順口好喝，隨時補充電解質運動飲料是許多運動員及戶外活動愛好者的必備飲品，而來自日本的寶礦力水得也可說是台灣人的國民飲品。

其內含豐富的電解質，並具有順口的清淡甜味，讓不喜歡喝白開水的人也能容易下口，特別推薦給不愛喝水的兒童試試。

更棒的是為了防止攝取過多的熱量，廠家還推出了低卡的款式，並且還有方便攜帶且環保的粉末包等種類可以選擇。

不妨配合自身的使用方式選擇相應的類型，讓它陪伴各位度過急需解渴的盛夏！類型補充水份跟鹽份數量、容量580mL4momoshop.com.twSanto山拓涼感運動毛巾NT$160點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心多種用途，室內室外皆適用知名的休閒用品品牌Santo一推出此款涼感運動毛巾就大受歡迎，其不但相當輕薄，更主打可以長時間維持在冰涼的狀態，除了用來擦汗之外，也有不少人會在從事戶外活動時將其綁在腰間或頸部，藉此降低體溫；開車、辦公時也可披在腿上、肩上，正可謂一條在手妙用無窮。

另外，廠商也推出了多種顏色讓使用者可依照個人的風格選購，更重要的是它的吸水性極佳又快乾，得以時時保有舒適的使用感，讓炎炎夏日不再如此燥熱難耐。

類型降溫數量、容量-3nitori-net.twNITORI宜得利進階涼感伸縮床包NCOOLNT$719點我看momo購物網點我看飛比價格易出汗體質的睡眠救星雖然為外出做了完善的防中暑準備，但往往會忽略了室內也容易出現高溫環境，尤其是睡覺過程中，許多人可能會因寢具的材質或厚度等而出現流汗情形，此時因為無法補水，也可能會出現中暑的症狀。

許多品牌為了打造理想的睡眠環境，紛紛推出了擁有涼感功能的寢具，其中最知名的便是日本品牌宜得利。

這款改良自同牌的接觸涼感系列，以更好的材質加強吸收溫度的能力，使身體表面能感受到更清涼的舒適度；且因為本身具有彈性，可以搭配各種不同厚度的床墊。

加上極其實惠的價位，可說是初嘗涼感寢具的不二之選。

類型寢具數量、容量-2tw-tiger.com台灣虎牌急凍冷卻噴霧NT$250點我看momo購物網點我看飛比價格速戰速決，即噴即涼如果不希望增加電費開銷，同時又想加大涼感的範圍與冷卻的速率，想必此款噴霧型產品能滿足各位的需求。

其藉由將水、薄荷油等成分轉化成氣體，按壓後能瞬間釋放出類似碎冰的物質，即使在超過30度的室外也能帶來顯著的降溫成效。

也因為這樣的特性，使其不僅能噴灑在衣帽、毛巾或座椅等，更可當作環保又安全的殺蟑利器。

何況它還有著經濟實惠的定價，十分適合作為消暑的第一選擇購入。

類型降溫數量、容量300mL1tw.buy.yahoo.comaibo頸掛式隨身行動香薰雙風扇AB201NT$299點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心懶人一族的理想設計從幾年前就開始流行在夏日隨身攜帶手持風扇，近年更進階為頸掛式的產品，讓使用者想空下雙手或掛著它做運動也不成問題。

而且本品具有三段風速調整的功能，另外還可以利用軟管調整風向、凹折成桌扇，應用方式相當多元。

更令人驚喜的是其具備多色LED燈光效果，且風扇的中心設置有香氛墊片槽，如此一來開機後四周便能圍繞著自己喜歡的氣息，同時讓身心都能達到消暑效果。

如此獨具巧思又不失實用性的產品，想必會是夏天之中不可或缺的理想夥伴。

類型攜帶式風扇數量、容量-選購防中暑的常見問題以上詳細說明了有哪些防中暑用品可挑選，今年夏天不妨多嘗試看看這些方法，讓高溫的日子也能過得舒適。

而文章的最後，為了讓大家更清楚關於中暑的二三事，也蒐集了幾個常見問題作為分享。

Q：除了購買相關商品，還有什麼方法可以防中暑？A：根據衛服部的建議，想防止中暑最重要的就是要盡量避免在大太陽底下活動，並適時地補充水分及做好防曬；待在室內的話也得注意通風，尤其汽車內容易產生高溫，請勿在未開空調的狀況下停留。

此外，穿著寬鬆、透氣的衣物也有助於散熱，只要做好這些項目再搭配防中暑用品，相信就能減少症狀的發生了。

Q：中暑會有什麼症狀？該如何解除？A：中暑後最常見的狀況就是身體發熱、皮膚變紅及心跳加快等，更嚴重的話會產生如頭暈、嘔吐感的狀況。

身體的排汗機制則可能出現極端反應，不是大量冒汗就是無法出汗；如果到了抽筋、昏迷的地步即為重度中暑。

如果發現自己或周遭的人有上述反應，則可進行：陰涼、脫衣、散熱、補水、送醫五步驟。

先遠離炎熱的環境，再脫去衣物、用水擦拭身體幫助散熱；水分同樣要記得補充，並可加鹽以補充流失的鹽分。

若為重度中暑的話則需盡快打119送醫處理。

Q：防曬也可以同時防中暑嗎？A：無論是遮陽及擦防曬都屬於防中暑的一環，它能減少紫外線對身體的影響，進而避免出現後續的中暑反應。

不過其他如缺水、衣著不透氣等也都可能引發中暑，所以也得同時準備好其他手段，不能只單純依賴防曬用品。

【隔絕紫外線】2022最新推薦十大防曬乳排行榜【輕薄抗UV】2022最新推薦十大防曬外套排行榜【專家監修】2022最新推薦十大機車防曬排行榜總結以上就是這次介紹的防中暑用品的選購要點，每當進入夏天就會看見各式各樣消暑產品上架，雖然可選擇的類型繁多，但只要把握「水份鹽份補給」、「降溫」、「送風」等幾大功能，便可快速掌握產品挑選的方向，並利用這些方便的道具來度過炎熱的夏天。

相關文章【開箱】2022最新十大駝背矯正帶推薦排行榜不良的站姿和坐姿容易導致肩頸僵硬、腰痠背痛，而「駝背矯正帶」便是專門解決這類文明病的輔助工具，除了可幫助使用者維持正確姿勢，也能緩和姿勢不良造成的肌肉負擔。

然而，除了DrPRO、I-M愛民衛材等台灣常見的品牌之外，國外還有許多當地知名的品牌，相信有不少人都想一探究竟、多方比較吧？因此，本篇文章不僅會說明選購駝背矯正帶的訣竅，也會為大家蒐集包括Dr.magico、MTG、alphax等20款日本熱銷的駝背矯正帶，評比各款商品的性能後推薦表現優異的款式供讀者比較。

一起找到舒適的矯正帶，從根本解決困擾你已久的腰酸背痛吧！健康用品【2022最新】十大熱敷眼罩推薦排行榜長時間盯著電腦、電視、手機等3C產品，讓人經常感到眼睛疲勞、乾澀。

雖然點眼藥水多少能舒緩，但如果想要讓雙眼及周邊肌肉神經好好放鬆的話，熱敷眼罩會是更加理想的選擇。

其種類十分豐富，除了簡單方便的拋棄式之外，還有使用微波爐加熱或USB充電的恆溫電熱型商品，有些還有附加按摩、冰敷、蒸氣等功能，想要從中挑選適合自己的款式還真不容易。

除了從使用方法來挑選之外，留意是否含有蒸氣、香味等都是值得觀察的重點。

以下彙整了熱敷眼罩的挑選注意事項，並且嚴選出日本KAO花王、月陽、Comfree、韓國HappyOwl等品牌的10款人氣商品推薦，想必對於選購之路有所幫助。

若尚未體驗過熱敷眼罩的魅力，不妨就從閱讀本篇文章開始吧。

健康用品【2022最新】十大熱敷袋推薦排行榜無論是寒流來襲、感冒發燒，或是女性生理期不適時，「熱敷袋」都是生活中的好夥伴。

最近市面上的熱敷袋不斷推陳出新，除了古早的不鏽鋼、銅等金屬製品及熱水袋外，漸成主流的塑膠、橡膠熱敷包，以及電熱式或可微波加熱的便利商品也相繼登場，有的甚至兼具冰敷袋功能，讓用途變得更加多元。

然而根據不同的使用目的，無論在材質、形狀、尺寸的選擇上都會有所差異。

為此，本篇文章就要傳授熱敷袋的選購技巧給大家，並透過排行榜的形式推薦10款人氣正旺的好評商品，包含日本丹下，德國beurer、COMET、NorthFox、東龍等品牌都名列其中，其中也有不少造型可愛討喜的款式，更是舉辦交換禮物活動時的熱門首選。

就讓我們一起仔細挑選，入手一款實用又美觀的熱敷袋吧。

健康用品【2022最新】十大貼式暖暖包推薦排行榜市面上的暖暖包不斷進化，除了一般手持、放口袋的類型外，也有迷你尺寸、貼式款、鞋墊型等，在寒冷的冬天裡可說是人手必備的防寒法寶，對於減輕腰痛、肩頸痠痛也有值得期待的效果。

而各家商品雖乍看大同小異，其實效果持續時間、溫度、黏著力大為不同，想必讓人猶豫不決呢！因此，這回將仔細說明選購貼式暖暖包的訣竅，並帶來十款如小白兔、三樂事、金鳥、桐灰與IRIS等品牌的推薦人氣商品，文末還有建議黏貼部位、正確使用方式等等介紹，希望能為各位帶來一些參考，為濕冷的冬天帶來一些溫暖。

健康用品【2022最新】十大產後塑身褲推薦排行榜媽媽們在辛辛苦苦懷孕36周之後，一方面為心肝寶貝的誕生而歡喜，但一方面也為自己可能一去不復返的身材而感到憂愁。

懷孕期間因為骨盆變寬及荷爾蒙的關係，而容易因身體代謝不佳使得脂肪累積，因此很多媽媽在產後會穿上塑身褲以調整體態，幫助骨頭及內臟回歸原位以恢復身材。

而市面上如華歌爾Wacoal、魔塑師MagiCurve、Lytess、犬印等知名大廠，都有為媽媽們設計許多美麗又實用的產後塑身褲。

本篇文章也將為大家介紹挑選產品時的幾個重點，並實際推薦10款熱賣的產後塑身褲，希望能幫助各位重回孕前的窈窕身材！健康用品【開箱】2022最新推薦十大壓力襪排行榜忙碌了一天之後，不免感到雙腳腫脹沈重，鞋子也變緊了。

因應這樣的煩惱，壓力褲襪於焉誕生。

加重壓力的褲襪不但可以幫助促進血液及淋巴循環，也有預防靜脈曲張的效果；而當中和一般襪子外觀無異的日用款，更能在白天外出時穿著，從一日之始開始預防。

本篇文章將簡介日用壓力褲襪的作用和挑選要點，並對14項日本熱銷產品進行實測，以驗證其消水腫的效果和穿著舒適度。

最後將以排行榜方式呈現表現優異的十大產品，並附上各產品的壓力值、材質和尺寸等簡介給各位作為參考。

無論是努力打拚的上班族們、要搭乘長途飛機或巴士的旅客們，為了保養賣力工作的雙腳，這就趕快找出最適合自己的壓力襪吧！健康用品【2022最新】十大止鼾推薦排行榜壓力、疲倦或是體態肥胖等原因容易引起「打鼾」，此狀況除了會造成共同生活的家人困擾，打呼的當事者也會因此沒辦法享有良好的睡眠品質。

為了讓消費者能減少這樣的問題，市面上也推出各式各樣的止鼾用品，常見的包含止鼾器（鼻夾）、鼻貼、止鼾帶及防止用嘴巴呼吸的口罩等；也由於種類眾多而讓人更難以抉擇。

此篇文章將介紹能對應不同型態打鼾的止鼾用品及原理，且後半段也會集結十款能於網路上購買的人氣商品，並以排行榜的方式做推薦；其中也囊括了來自小林製藥、TO-PLAN等美國、日本知名廠牌的款式，希望讀者們可以藉由此文章找到能幫助防止打呼、舒適入眠的優質用品。

健康用品【2022最新】十大刮痧板推薦排行榜刮痧可以消除水腫、痠痛並暢通氣血，而在近年來養生與美容的風潮下，一般消費者也可透過刮痧板來自行操作。

只是此類商品的種類比想像得更豐富，不僅材質包括塑膠、玉石、牛角甚至是不鏽鋼等，形狀也是各式各樣，讓許多消費者在選購前容易感到不知所措。

因此這次我們統整了幾項刮痧板的選購要點，並且會透過排名的方式推薦10款人氣商品，藉此讓消費者們更容易掌握此用品的特點，並更清楚自己的需求及適合的商品為何。

而在文章最後還會說明如何使用刮痧板，有興趣的話不妨深入閱讀內文，以了解這門博大精深的學問。

健康用品【物理治療師監修】2022最新十大坐姿矯正椅推薦排行榜隨著疫情影響，不少上班族開始改為在家辦公（WFH），學生們也紛紛改上網課。

而在每天長時間保持坐姿下，相信許多人逐漸感到肩部和腰部有些痠痛不適，這便很可能是因為姿勢不佳所引起的情形。

為此，推薦有此煩惱的朋友們入手一把「姿勢矯正椅」。

再加上這類產品還可改善坐著的駝背問題、養成良好儀態，著實用途廣泛。

為了使讀者找到最適用的一款產品，本篇整理了坐姿矯正椅的選購要點，並以排名推薦數款人氣熱銷商品。

其中包含了 Style、PAS、MEIDAI、Curble等知名廠牌，無論是想要改善駝背、避免腰痛、保護脊椎都能從中找到合適款式，相信定能滿足每位兒童與大人的需求。

健康用品【2022最新】十大護頸推薦排行榜護頸也稱為頸圈或頸帶，原先是用來復健、減輕頸部負擔，讓脖子周圍更佳輕鬆舒適的醫療護頸用品；近年更因現代人困擾於長期使用手機造成的文明病，護頸也常被視為舒緩肩頸痠痛的好物。

不過近來市面上相關商品種類繁多，有透氣網紗及軟墊等各式材質，還有具備熱敷功能，或是對應穴道內藏磁石的款式等等，或許正讓有興趣的消費者們不知從何抉擇。

以下本篇就針對護頸的選購方法進行分析整理，並推薦數款人氣熱銷商品提供參考，其中包含國產品牌南良、丹力，還有日本進口的ALPHAX等，都是透過網路即可輕鬆入手。

希望能幫助各位讀者們順利找到適合的頸圈，讓肩頸輕鬆舒適，生活也能更自在愉快。

健康用品熱門文章【開箱】2022最新十大耳塞推薦排行榜噪音可說是無所不在的干擾，它可以透過空氣或任何媒介傳播，光是關門、關窗也難以抵擋由牆壁傳來的聲響。

如果容易因為噪音而無法專心甚至失眠，耳塞會是成本最低卻相對有效的解決方案。

除了Mack’s、DaCore、3M等之外，日本市場中還有MOLDEX、Quietide、DAISO等各有特色的品牌；加上耳塞的材質更有矽膠、泡棉等多種選擇，到底怎麼選才能戴得舒適又降噪呢？本次主題將為大家說明各式耳塞的特色與效果，並實際購入30款日本購物平台熱銷的商品進行開箱實測，最後以排行榜方式推薦10款綜合評分最優秀的人氣耳塞。

深受噪音困擾的大家別再刻苦忍耐，趕快為自己找一款能遠離塵囂的舒適耳塞吧！健康用品【2022最新】十大睡眠眼罩推薦排行榜由於生活中的種種壓力，導致現代人常有睡眠相關的問題，而除了透過調適身心狀態之外，若能減少光線或噪音等不利於入眠的因子，多少也有助於改善生活的狀態。

而本篇即將介紹的睡眠專用眼罩，不僅能夠達到遮光的效果，部分商品也能藉由保溫舒緩眼周肌膚，進而讓人更快進入舒眠狀態。

但也因為每一款所標榜的功能不盡相同，挑選時並不容易找到適合自己的商品。

為此本篇就要從選購要點的說明開始，並搭配10款推薦眼罩的介紹，讓大家能更快掌握要領、快速發掘理想的一款；其中亦有來自MUJI無印良品、beroso、SleepMaster等品牌的商品。

想透過眼罩提升睡眠品質的話，就別錯過以下介紹囉！健康用品【2022最新】十大刮痧板推薦排行榜刮痧可以消除水腫、痠痛並暢通氣血，而在近年來養生與美容的風潮下，一般消費者也可透過刮痧板來自行操作。

只是此類商品的種類比想像得更豐富，不僅材質包括塑膠、玉石、牛角甚至是不鏽鋼等，形狀也是各式各樣，讓許多消費者在選購前容易感到不知所措。

因此這次我們統整了幾項刮痧板的選購要點，並且會透過排名的方式推薦10款人氣商品，藉此讓消費者們更容易掌握此用品的特點，並更清楚自己的需求及適合的商品為何。

而在文章最後還會說明如何使用刮痧板，有興趣的話不妨深入閱讀內文，以了解這門博大精深的學問。

健康用品【物理治療師監修】2022最新十大骨盆坐墊推薦排行榜若長時間坐姿不正或懷孕等都可能引發骨盆歪斜，為了對付令人困擾的骨盆問題，不妨試試高人氣的「骨盆坐墊（又稱美姿坐墊）」吧。

不管是在家中、辦公室或車上，骨盆坐墊都可引導出正確坐姿，進而達到調整骨盆的效用，尤其在疫情期間WFH居家辦公時更是一大助力。

市面上從MTGStyle、Backjoy貝樂宜、COGIT、原生良品到KUONAO等品牌不勝枚舉，要如何從中挑選到最合適的骨盆坐墊呢？這次，文章中將說明骨盆坐墊的挑選方法，並以排行榜的形式推薦十款熱門商品。

快點找到合適的坐墊，開始保養骨盆找回美麗的體態吧！健康用品【2022最新】十大護腰靠墊推薦排行榜無論是不能出門只能坐在沙發上追劇、玩遊戲的防疫期間；或是長時間辦公的上班族及需開長途車的族群，一天坐著的時間便可能超過8小時，甚至導致腰痠背痛的困擾。

然而，脊椎及腰部都是支撐身體的重要人體結構之一，一旦出現問題也會連帶影響其他部位而渾身不舒服。

這時，若在座椅後方加上「護腰靠墊」以支撐腰部、保護腰椎，想必能坐得更安心舒適。

不過，目前市面上的護腰靠墊品牌、類型豐富多樣，即便有不少標榜優良設計、符合人體工學的產品，但價位過高也未必人人都捨得花錢購買，究竟該如何從中挑選出性價比高且合適的靠墊呢？為此，本篇文章將逐一說明選購護腰靠墊時應注意的重點，並透過人氣排行榜推薦來自Birdie、未來實驗室、源之氣等品牌的十款熱門商品，有興趣的讀者趕緊跟著以下內容，選出最符合理想的舒適靠墊吧！健康用品【2022最新】十大熱敷眼罩推薦排行榜長時間盯著電腦、電視、手機等3C產品，讓人經常感到眼睛疲勞、乾澀。

雖然點眼藥水多少能舒緩，但如果想要讓雙眼及周邊肌肉神經好好放鬆的話，熱敷眼罩會是更加理想的選擇。

其種類十分豐富，除了簡單方便的拋棄式之外，還有使用微波爐加熱或USB充電的恆溫電熱型商品，有些還有附加按摩、冰敷、蒸氣等功能，想要從中挑選適合自己的款式還真不容易。

除了從使用方法來挑選之外，留意是否含有蒸氣、香味等都是值得觀察的重點。

以下彙整了熱敷眼罩的挑選注意事項，並且嚴選出日本KAO花王、月陽、Comfree、韓國HappyOwl等品牌的10款人氣商品推薦，想必對於選購之路有所幫助。

若尚未體驗過熱敷眼罩的魅力，不妨就從閱讀本篇文章開始吧。

健康用品【2022最新】十大熱敷袋推薦排行榜無論是寒流來襲、感冒發燒，或是女性生理期不適時，「熱敷袋」都是生活中的好夥伴。

最近市面上的熱敷袋不斷推陳出新，除了古早的不鏽鋼、銅等金屬製品及熱水袋外，漸成主流的塑膠、橡膠熱敷包，以及電熱式或可微波加熱的便利商品也相繼登場，有的甚至兼具冰敷袋功能，讓用途變得更加多元。

然而根據不同的使用目的，無論在材質、形狀、尺寸的選擇上都會有所差異。

為此，本篇文章就要傳授熱敷袋的選購技巧給大家，並透過排行榜的形式推薦10款人氣正旺的好評商品，包含日本丹下，德國beurer、COMET、NorthFox、東龍等品牌都名列其中，其中也有不少造型可愛討喜的款式，更是舉辦交換禮物活動時的熱門首選。

就讓我們一起仔細挑選，入手一款實用又美觀的熱敷袋吧。

健康用品【2022最新】十大奶瓶推薦排行榜「奶瓶」是餵寶寶喝奶、喝水時的必備道具，目前市面上如奇哥、貝親Pigeon、小獅子王辛巴Simba、康貝Combi等歷史悠久或名氣較大的品牌，尚有其他大大小小的廠商或賣家皆推出尺寸、造型不一的各種款式，遑論材質更是百百種。

相信不少家長為此感到疑惑，究竟該如何找到真正適合家中寶貝的奶瓶呢？於是本文將以奶瓶為主軸，在此分享幾個挑選時的小秘訣；同時亦會推薦日本、台灣市面上的人氣商品，從殺菌消毒簡單、彷如媽媽親餵的奶嘴形狀，到耐熱玻璃、輕巧的 Tritan、PPSU 材質應有盡有，當中也不乏可作為副食品冰磚儲藏罐、儲乳瓶的款式，以及奶瓶界愛馬仕之稱的hegen，正在考慮購入的各位爸爸媽媽們千萬別錯過囉！嬰兒用品【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜溫和清潔是臉部保養的基本步驟，無論是泛油、痘痘還是暗沉等問題，確實洗臉都能一定程度獲得改善。

然而，市面上開架、專櫃品牌均有推出洗面乳，不僅質地有乳狀、慕絲狀、凝膠狀等區分，起泡性、清潔力有所差異，而每種配方適合的膚質、膚況也不盡相同，想要選出最合適的商品實為不易。

為了幫助消費者盡快篩選出適合自身的選擇，本文將會說明洗面乳的選購方法，並從各大藥妝店、電商平台等搜羅出10款推薦人氣潔面乳，當中包括了大家熟知的專科、適合敏感肌的舒特膚、協助抗痘的曼秀雷敦等等，亦有一些獲得網友好評的新商品。

事不宜遲，一起來看看有那些值得一試的優秀潔面產品吧！洗面乳【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜泡洗顏、洗顏慕斯等「泡沫洗面乳」無須搓揉起泡，只要按壓幫浦即會產生大量的綿密泡沫，對於早晨分秒必爭的使用者而言可說省時又省力。

而除了大家所熟悉的Biore蜜妮、肌研、Curel珂潤、理膚寶水、Bifesta等知名品牌外，市面上還有許多熱銷商品可選擇，相信不少讀者都對這些標榜敏感肌可用、保濕、溫和鎖水的商品有些眼花撩亂。

為此，本次主題除了分享潔顏慕斯、泡沫洗面乳的選購要點，同時從Dcard、PTT、momo購物網、Yahoo購物中心等平台挑出評價好、銷量佳的10款開架、專櫃商品推薦介紹。

排行榜後也會有氣壓噴霧瓶怎麼丟？有沒有補充包？潔顏慕斯的正確洗臉步驟等等常見問答，想輕鬆洗出乾淨好膚質的人趕緊參考看看！洗面乳人氣愛用品清單香氛控推薦10款愛用的女性香氛用品香氛部落客海倫髮型設計師推薦10款愛用的美髮造型用品髮型設計師Ken減重教練推薦6款體重控制用品減重教練Mier戴小如專業髮型師推薦10款愛用的染燙護髮用品髮型設計師YiLu人氣網紅推薦8款長期愛用的日常保養品 人氣網紅孔安專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師／部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務人氣排行1【開箱】2022最新十大耳塞推薦排行榜健康用品2【2022最新】十大睡眠眼罩推薦排行榜健康用品3【2022最新】十大刮痧板推薦排行榜健康用品4【物理治療師監修】2022最新十大骨盆坐墊推薦排行榜健康用品5【2022最新】十大護腰靠墊推薦排行榜健康用品6【2022最新】十大熱敷眼罩推薦排行榜健康用品7【開箱】2022最新十大駝背矯正帶推薦排行榜健康用品8【2022最新】十大連身塑身衣推薦排行榜健康用品9【牙醫監修】2022最新十大人氣軟毛牙刷推薦健康用品10【熱敷按摩】2022最新推薦十大暖宮腰帶排行榜健康用品