冬天不再手腳冰冷！中醫推薦喝「發熱茶」有效保暖 - 幸福熟齡

現在人平常工作長時間待在冷氣房中，又喜歡吃冰冷飲料，造成虛寒體質的人變多，有些人因為熬夜或壓力大等原因，容易嘴巴破、喉嚨痛，以為 ...

建議大家趁早藉由選擇適當飲食、中藥調理、針灸和運動來改善體質，否則一到冬天就冷成病貓，可會失去不少生活的樂趣喔！ 體質虛寒是陽氣不足 ...

消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時也不能喝桂圓紅棗茶，為什麼？還有哪些熱門茶飲你不能常常喝？國人注重養身，卻往往對於常喝 ...

在中醫來說，中年以上的人因為老化的關係，腎水比較消耗，通常會比較傾向於陽虛的體質，所以如果評估自己比較容易怕冷、容易腳痠、膝關節 ...