成功，從聚焦一件事開始|閱讀本21 @帥8 - 探路客部落格

閱讀成功，從聚焦一件事開始書籍時間:5小時 瀏覽心得時間約:8分鐘 成功，從聚焦一件事開始作者簡介本書作者為蓋瑞・凱勒（Gary Keller）與傑伊・巴帕 ... 分享 成功，從聚焦一件事開始|閱讀本21 帥8 2020/06/20•5分鐘閱讀 追蹤 已追蹤 閱讀成功，從聚焦一件事開始書籍時間:5小時  瀏覽心得時間約:8分鐘   成功，從聚焦一件事開始 作者簡介本書作者為蓋瑞・凱勒（GaryKeller）與傑伊・巴帕森（JayPapasan）。

蓋瑞・凱勒（GaryKeller）是北美最大不動產公司凱勒・威廉斯房地產公司（KellerWilliamsRealty,Inc.）董事長兼共同創辦人、《企業》（Inc.）雜誌年度創業家。

傑伊・巴帕森（JayPapasan）曾任哈波・柯林斯出版公司（HarperCollinsPublishers）編輯，和凱勒合寫過一些書，也是凱勒・威廉斯公司的出版副總裁，經常發表演說並擔任企業培訓師。

本書簡介本書講述同樣一天24小時，為什麼有人就是成就更多？關鍵在「聚焦能帶動後續改變的1件事」，許多事會自動消失不用做！要學會做得更少，但成效卻更好！讀完這本書你將了解「成功，本來就不是把每件事都做到完美！」。

你缺乏專注嗎?如果沒有那一定要來看這本書 我看完這本書發現，我作者講的專注還差得很遠 從書名就可以得知本書就是要教你專注 成功，不是做好所有的事情，而是一次只把一件事情做好 本書點出了六個迷思，且作者一一提供聚焦的方法 迷思一:事情很多，而且每一件都很重要解法:1.寫下每月待辦事項。

   2.從50個開始逐漸刪減(很像完成這本書的做法)，直接刪除一半。

   3.再挑出最重要的5個。

   4.最後挑出最重要且最關鍵的那一件事。

看到這裡一定還很迷惑，那換個方式想，假如你只剩下一個月壽命，你會選哪件事情呢? 本書作者也告訴我們，聚焦一件事，只能一件不能五件，但是也不是叫你放棄那五件事情，那五件事情也很重要，只是要提醒你最重要的那件事要掛在心上 迷思二:多工處理更有效率，蠻多人認為同時做很多事情會比較快。

其實作者說明:多工處理會帶來高昂轉換成本，所以作者還是建議先聚焦一件事情就好。

但是現在網路通訊發達，人人一支手機，每天資訊大爆炸，那該怎麼辦呢?一定會分心 解法:當你需要做多工處理時，還是要先專注一件事，但我們這時候要加上一個完整的時間。

EX:當我在看書的時候，我會給自己一個完整不受打擾的時間約25分鐘去做好看書這件事情(番茄工作法)，把所有的相關通訊產品都關掉。

番茄工作法:該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間，而那些時間段被稱為pomodoros 同時他還教你可以怎麼樣更有生產力更能聚焦，就是在行事曆上面預約你最重要的那件事，然後保留好時間來處理最重要的事情不要把每件事情都當作最重要，讓我們一步一步地做好他。

迷思三:嚴以律己一定會成功，嚴以律己不會讓你成功，而是要培養習慣(可以參考原子習慣)才會成功。

那如何培養一個好習慣呢? 解法:如何培養一個成功的好習慣，你要先靜下思考，做什麼，才會讓自己離成功更近?EX:如果是你做業務，工作的主要項目就是與客戶接洽，這個時候就可以想一下，做哪一件事情會提升顧客的體驗，這件事情就是你最重要的事情EX:人生職涯，想一下做哪一些事情可以幫助我提昇競爭力，聽說讀寫甚至專業特殊技能(拍攝繪畫音樂編輯程式設計等等)，但記得只能選一樣開始進行EX:在生活中，做什麼事情，可以增加你更多的時間，而這些時間你可以拿來做旅遊或是學習。

豐富自己的人生 迷思四:成功來自堅強的意志力。

作者提到，意志力要源源不絕這樣才有機會成功。

那要怎麼樣才有源源不絕的意志力 解法:在意志力最強的時間要拿來做最重要的事。

我意志力最強的時刻是早上9~13:30與晚上8點~11點。

   好這邊做作者有提到意志力最強的時後，要來做一些你天生做不到的事情，簡單說那些做不到的事情不是能力不足，而是懶得做，讓自己不想去突破。

   那要怎麼去做天生就覺得做不到的事情呢?!   step1:聚焦在重要的事上   step2:建立一套做事的模式(到這邊很多人就會停擺了)   step3:將一切系統化   step4:找到突破點   看到這邊，有沒有覺得吼~~你在說三小的感覺。

"簡單說:最快的方法就是你去找到一個模仿的對象。

"  以我來說我以前報告寫得很差勁，描述也很2266，但是就是一直覺得自己寫作與報告都很爛，反正也沒差，但有一次在網路上看到一篇文章，竟然可以讓我對於文字感到興趣，每一段描述都可以觸動我一次又一次的想像，猶如深入其境 所以我開始嘗試撥空假日時間練習打報告，寫文章，看書，慢慢養成習慣。

奇妙的事，越做這些事情，越強的人就出現在你面前，你就會學到更多技巧。

迷思五:工作和生活要平衡。

作者很直率的說，這不可能的~但是作者提出如何把工作做好 解法:把最重要的事情做到100分，其餘的做到剛剛好就好。

EX:以工程師為例，你今天有一件客戶今天就一定要知道結果的實驗要做，但工程師怎麼可能一天只有一件事情，一定還有其他雜事要處理，  那麼你就好好地專心去做這件客戶急著要結果的事，其餘的雜事就先大概做的雛形，等重要的事情處理好，再回過頭去處理雜事，你也比較容易進入狀況。

  迷思六:眼高就是壞。

作者提到這點是說明，眼高手低才是成功法則，為什麼呢? 眼高不夠高，格局不夠大，能夠突破的事就少了EX:哈利波特作者，J.K.羅琳在完成哈利波特前就先想好這一套七本小說，很多人可能只專注眼前的事情，但是成功的人他已經夠好藍圖，然後專注先把第一章做到極好。

我在開始專注一件事情的時候，在有空閒時間或是發呆的時候可以想一下5年後自己想成為的樣子。

思考該如何達到設定的目標 很多求職人的求職失敗，很多都是過度關注"現在"而輕忽未來發展，因為他關注的點是薪水不好事情遇到困難解法:怕遇到未來會遇到不好的待遇或是遇到困難，那這時候就要開始準備計畫我應該先學習怎麼技能才能解決困難，或是未來想達到某種職位才能達到年薪百萬，那現在就要先規劃未來你要達到的職位需要的技能，手把手的計畫累積實力最終達到目標 總結:1.減法原則:只做最重要的事2.常常反問自己做哪件事情會讓自己更好3.遠光放遠，格局放大 #專注  #聚焦  分類：藝文 0 帥8 追蹤 已追蹤 小小書僮 評論 上一篇 如何創造全世界最好的工作|閱讀本22 閱讀如何創造全世界最好的工作書籍時間:5小時  瀏覽心得時間約:2分鐘 作者簡介本書作者本書作者謝文憲為台灣最具影響力的職場訓練大師。

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