啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
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傳統醫學證實,苦味具袶火、袪毒之效,夏天飲食可多苦味;現代科學研究發現,苦味食物中含有氨基酸、維生素、醣類、生物鹼及微量元素等,具有抗菌消炎、 ...
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夏天吃什麼好?
夏季是氣溫最高、空氣濕度最大的季節,容易讓一些疾病乘虛而入,加上夏天食慾降低,營養較為失調。
專家建議,夏日應該增加下列四大類型蔬果攝取,對人體
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