台大醫院精神醫學部主治醫師高淑芬多跟孩子相處， 多點同理心

台大醫院精神醫學部主治醫師高淑芬建議，父母不要期待孩子完美，用比較健康的心態面對孩子的情緒或心理問題，親子的壓力會小很多。

文/ 張德齡,朱乙真 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

我知道了 全方位教育教養媒體，教好孩子不求人！ 續訂優惠 TV 購書 少兒知識庫 品牌故事 會員專區 訂閱數位週刊 未來親子學習平台 小天下/未來出版 未來兒童 未來少年 未來Family 關於我們 數位週刊 學前幼兒 教養 學習 教育 親子共讀 健康 1成功不是只有一條路》親子教養作家王麗芳：別讓孩子陷入「當沒有好成績與好表現，就會被放棄」的恐懼之中 1孩子的努力結果不如預期，陳志恆心理師：父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情 1孩子成績原地踏步？以前成績很好現在卻滿江紅？親子專家：念書念得好的３大祕訣，不想去補習也沒關係！ 1當青春期的孩子突然哭泣時，沒有關係的！先讓他哭一下，因為積壓過滿的水庫，一定要經過洩洪來疏通，才不會潰堤 1他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1女孩說：「如果當初我是被迫學的，就不會有現在的好成績」13歲才開始學冷門樂器，多年後如願進入名校大放異彩 1成績中段的孩子，該選高中還是高職？專家：別拖到成績揭曉才思考，6點教你如何協助孩子選校 1資深中學教師給畢業生的5個人生提醒：「不要在還沒有實力的時候，就學會斤斤計較」 1高中老師暨108課綱首屆家長第一手觀察》申請入學時程延後，一月考完學測，六月才放榜。

所謂的「高三下完整學習」似乎只是想像 1正確的教育應該是要協助孩子發覺他們的興趣》如果孩子長大後無法找到真正適合自己的職業，他們的一生似乎就浪費了 1學習歷程「書審系統」出現大瑕疵，多個表單整頁空白？台大教授嘆：恐影響評分及錄取機會 1111會考數學》撲克牌、購物優惠都入題，把握「生活中跟數學有關」的機會，鍛鍊活用能力 1國家圖書館閱讀力大調查》女生比男生更愛借書，學齡前最愛生活觀察繪本，小學生最愛知識學習漫畫 1小孩坐不住、不專心，怕錯失黃金期...親子共讀７大常見問題，兒科醫師媽媽來解惑，提點共讀的３大好處 1掌握４原則，讓小孩愛上親子共讀！說故事達人：父母請想像自己只有100公分高，從小孩的視角出發，多互動、別說教 1親子共讀時可以把故事跟孩子的生活經驗做連結，藉此引導孩子訓練思考力，使人生更豐富 1孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 小學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1成功不是只有一條路》親子教養作家王麗芳：別讓孩子陷入「當沒有好成績與好表現，就會被放棄」的恐懼之中 1孩子的努力結果不如預期，陳志恆心理師：父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情 1孩子成績原地踏步？以前成績很好現在卻滿江紅？親子專家：念書念得好的３大祕訣，不想去補習也沒關係！ 1當青春期的孩子突然哭泣時，沒有關係的！先讓他哭一下，因為積壓過滿的水庫，一定要經過洩洪來疏通，才不會潰堤 1他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1女孩說：「如果當初我是被迫學的，就不會有現在的好成績」13歲才開始學冷門樂器，多年後如願進入名校大放異彩 1成績中段的孩子，該選高中還是高職？專家：別拖到成績揭曉才思考，6點教你如何協助孩子選校 1資深中學教師給畢業生的5個人生提醒：「不要在還沒有實力的時候，就學會斤斤計較」 1高中老師暨108課綱首屆家長第一手觀察》申請入學時程延後，一月考完學測，六月才放榜。

所謂的「高三下完整學習」似乎只是想像 1正確的教育應該是要協助孩子發覺他們的興趣》如果孩子長大後無法找到真正適合自己的職業，他們的一生似乎就浪費了 1學習歷程「書審系統」出現大瑕疵，多個表單整頁空白？台大教授嘆：恐影響評分及錄取機會 1111會考數學》撲克牌、購物優惠都入題，把握「生活中跟數學有關」的機會，鍛鍊活用能力 1羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1台大碩士：我也曾經後悔選擇台大，他們在意你的「血統」純不純正，台大不是窮人可以來讀的 1台大法律系學生，「決定離開這世界」；呂秋遠律師：國中時，我也曾經不知道該怎麼活下去 1一句話可以激勵人，也可以毀掉一個人！教孩子學會說好話，因為粗言惡語會先重創的，絕對是自己 1停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1親子閱讀選擇題》孩子因被要求要乖乖坐好，而不想聽故事了，怎麼辦？ 1孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 中學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1成功不是只有一條路》親子教養作家王麗芳：別讓孩子陷入「當沒有好成績與好表現，就會被放棄」的恐懼之中 1孩子的努力結果不如預期，陳志恆心理師：父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情 1孩子成績原地踏步？以前成績很好現在卻滿江紅？親子專家：念書念得好的３大祕訣，不想去補習也沒關係！ 1當青春期的孩子突然哭泣時，沒有關係的！先讓他哭一下，因為積壓過滿的水庫，一定要經過洩洪來疏通，才不會潰堤 1他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1女孩說：「如果當初我是被迫學的，就不會有現在的好成績」13歲才開始學冷門樂器，多年後如願進入名校大放異彩 1成績中段的孩子，該選高中還是高職？專家：別拖到成績揭曉才思考，6點教你如何協助孩子選校 1資深中學教師給畢業生的5個人生提醒：「不要在還沒有實力的時候，就學會斤斤計較」 1高中老師暨108課綱首屆家長第一手觀察》申請入學時程延後，一月考完學測，六月才放榜。

所謂的「高三下完整學習」似乎只是想像 1正確的教育應該是要協助孩子發覺他們的興趣》如果孩子長大後無法找到真正適合自己的職業，他們的一生似乎就浪費了 1學習歷程「書審系統」出現大瑕疵，多個表單整頁空白？台大教授嘆：恐影響評分及錄取機會 1111會考數學》撲克牌、購物優惠都入題，把握「生活中跟數學有關」的機會，鍛鍊活用能力 1羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1台大碩士：我也曾經後悔選擇台大，他們在意你的「血統」純不純正，台大不是窮人可以來讀的 1台大法律系學生，「決定離開這世界」；呂秋遠律師：國中時，我也曾經不知道該怎麼活下去 1一句話可以激勵人，也可以毀掉一個人！教孩子學會說好話，因為粗言惡語會先重創的，絕對是自己 1停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1親子閱讀選擇題》孩子因被要求要乖乖坐好，而不想聽故事了，怎麼辦？ 1孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 人物故事 家庭生活 家庭關係 婚姻經營 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1「孩子，你的人生是你的！」企業家爸爸深刻體悟：教育的本質不是來自於控制 1管理上萬員工，但我不管小孩...企業家爸爸：念小孩的人太多，不缺我這張嘴 1年薪百萬40歲工程師患上儲物症，只要聽到有人要丟東西就會跑去撿回家，理由是「我擔心錢不夠用」 1物質上的一人一半，不等於愛的公平》父母對誰說話和顏悅色、對誰的不成熟更能包容，這些孩子都能敏銳察覺 1別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 1別讓孩子受限在「乖」的框架裡》可能讓孩子失去自己，甚至失去勇敢說不的勇氣而傻傻地受制於別人 1當先生要求辭掉工作，霸氣說「我養你」...婚姻律師：看過太多無私配偶被淨身出戶，要求對方犧牲時，都是以愛之名 1怎麼那麼不公平，為何「媳婦」總有那麼多的「應該」…》一直以來妳也是個逆來順受的人妻嗎？ 1太空人如何面對風險？EQ比IQ更重要！羅振宇：教孩子自我情緒的控制，能讓他贏過大多數的人 1當一個善於傾聽的父母》傾聽更可以讓孩子感受到父母的肯定和在乎，進而讓他們充滿自信，擁有解決問題的能力 1什麼樣的家庭才能養出人格健全的孩子，從來就沒有標準答案》做父母不需要考試，但要能肩負起責任 1心理諮商師留佩萱》小時候沒有人發現我曾經走丟，從那時候起，那個小小的我開始相信：我的存在，一點都不重要... 1全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1在百年木都玩科技、森呼吸學永續，還能藝起走讀邊玩邊學！讓勇媽阿惠帶你一起遊嘉義，體驗最「嘉」遊學趣味！ 1週末親子出遊首選！高雄科工館「青村集市」，讓親子家庭吃在地、瘋手作、玩遊戲，啟動家中孩子的食農教育！ 1補全科要20萬，雙薪家庭難負荷！資深經理人：不是每個孩子都只有唸書一途，別毀了自己的退休路，讓子女也延續貧窮 1培養金錢教養可大幅拓展孩子的能力》不只擁有正確金錢觀，也能提升「英文」能力，有助於孩子放眼世界 1需要的父母給，想要的自己賺！5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給 1父母對孩子金錢觀的形成有著莫大的影響力》孩子怎麼看待錢，都是跟你學的 1護理師確診進加護，學姊暖喊「姊姊會保護妳，別擔心！」陳志金醫師：無論在什麼位子，我們都可以選擇當一個有溫度的人！ 1Omicron對兒童的影響可能比「大魔王」Delta還大！新光兒醫主任：「病情變化速度之快，難以想像...」 1確診沒食慾、喉嚨痛到像刀割？醫：吃3類食物有效縮短病程！ 1四月嬰確診，持續沉睡叫拍無反應！心理師媽媽差點崩潰：家有嬰幼兒爸媽請務必準備這4樣東西 嚴選作家 熱門專題 影音專區 各期主題 主動學習 自律 高中申請入學 111會考 媽寶 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 未來親子學習平台 教育學習 校園現場 親師溝通 全球教育 108課綱 親子教養 教養現場 向世界學教養 家庭生活 家庭關係 自我成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 兒童閱讀 學齡前 小學生 中學生 影音專區 熱門專題 小天下/未來出版 關於我們 全館書目 小天下 未來出版 得獎書單 金鼎獎 紐伯瑞文學獎 凱迪克獎 中小學生優良讀物 好書大家讀 0-3歲 幼幼書 繪本 親子百寶箱 4-6歲 繪本 數學類 科學類 生活類 文化類 親子百寶箱 創意遊戲書 7-9歲 酷小說 文學類 數學類 科學類 生活類 文化類 人物類 工具書 親子百寶箱 創意遊戲書 10-12歲 酷小說 文學類 數學類 科學類 生活類 文化類 人物類 工具書 親子百寶箱 創意遊戲書 13歲以上 數學類 科學類 生活類 文化類 人物類 工具書 學習單 主題書單 少年讀國學經典系列 葉惠貞老師_《讀繪本，學素養》書單 神奇樹屋 葛瑞的囧日記 神奇酷數學/科學/地理 羅德‧達爾經典故事 知識大迷宮 好書大家讀 訂兒童雜誌+100起，再享遠見雜誌1年份 SDGS書單 國際書展｜66折書單 國際書展｜輸入折扣碼read55再享83折優惠 小天下 幼幼館 酷小說 繪本館 文學館 科學館 數學館 生活館 人物館 文化館 工具書館 創意遊戲館 親子百寶箱 全書目下載 未來出版 小說館 經典館 風格館 知識家 知名作家 影音專區 精選文章 未來兒童 關於我們 訂閱優惠 各期專題 音檔下載 學習單下載 影音專區 精彩介紹 港澳專區 愛閱分享 未來少年 關於我們 訂閱優惠 各期專題 學習單下載 影音專區 精彩介紹 愛閱分享 未來Family 關於我們 數位週刊 學前幼兒 教養 學習 教育 親子共讀 健康 小學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 中學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 人物故事 家庭生活 家庭關係 婚姻經營 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 嚴選作家 熱門專題 影音專區 各期主題 教養 學習 教育 親子共讀 健康 1 成功不是只有一條路》親子教養作家王麗芳：別讓孩子陷入「當沒有好成績與好表現，就會被放棄」的恐懼之中 1 孩子的努力結果不如預期，陳志恆心理師：父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情 1 孩子成績原地踏步？以前成績很好現在卻滿江紅？親子專家：念書念得好的３大祕訣，不想去補習也沒關係！ 1 當青春期的孩子突然哭泣時，沒有關係的！先讓他哭一下，因為積壓過滿的水庫，一定要經過洩洪來疏通，才不會潰堤 1 他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1 女孩說：「如果當初我是被迫學的，就不會有現在的好成績」13歲才開始學冷門樂器，多年後如願進入名校大放異彩 1 成績中段的孩子，該選高中還是高職？專家：別拖到成績揭曉才思考，6點教你如何協助孩子選校 1 資深中學教師給畢業生的5個人生提醒：「不要在還沒有實力的時候，就學會斤斤計較」 1 高中老師暨108課綱首屆家長第一手觀察》申請入學時程延後，一月考完學測，六月才放榜。

所謂的「高三下完整學習」似乎只是想像 1 正確的教育應該是要協助孩子發覺他們的興趣》如果孩子長大後無法找到真正適合自己的職業，他們的一生似乎就浪費了 1 學習歷程「書審系統」出現大瑕疵，多個表單整頁空白？台大教授嘆：恐影響評分及錄取機會 1 111會考數學》撲克牌、購物優惠都入題，把握「生活中跟數學有關」的機會，鍛鍊活用能力 1 國家圖書館閱讀力大調查》女生比男生更愛借書，學齡前最愛生活觀察繪本，小學生最愛知識學習漫畫 1 小孩坐不住、不專心，怕錯失黃金期...親子共讀７大常見問題，兒科醫師媽媽來解惑，提點共讀的３大好處 1 掌握４原則，讓小孩愛上親子共讀！說故事達人：父母請想像自己只有100公分高，從小孩的視角出發，多互動、別說教 1 親子共讀時可以把故事跟孩子的生活經驗做連結，藉此引導孩子訓練思考力，使人生更豐富 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1 身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1 讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1 成功不是只有一條路》親子教養作家王麗芳：別讓孩子陷入「當沒有好成績與好表現，就會被放棄」的恐懼之中 1 孩子的努力結果不如預期，陳志恆心理師：父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情 1 孩子成績原地踏步？以前成績很好現在卻滿江紅？親子專家：念書念得好的３大祕訣，不想去補習也沒關係！ 1 當青春期的孩子突然哭泣時，沒有關係的！先讓他哭一下，因為積壓過滿的水庫，一定要經過洩洪來疏通，才不會潰堤 1 他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1 女孩說：「如果當初我是被迫學的，就不會有現在的好成績」13歲才開始學冷門樂器，多年後如願進入名校大放異彩 1 成績中段的孩子，該選高中還是高職？專家：別拖到成績揭曉才思考，6點教你如何協助孩子選校 1 資深中學教師給畢業生的5個人生提醒：「不要在還沒有實力的時候，就學會斤斤計較」 1 高中老師暨108課綱首屆家長第一手觀察》申請入學時程延後，一月考完學測，六月才放榜。

所謂的「高三下完整學習」似乎只是想像 1 正確的教育應該是要協助孩子發覺他們的興趣》如果孩子長大後無法找到真正適合自己的職業，他們的一生似乎就浪費了 1 學習歷程「書審系統」出現大瑕疵，多個表單整頁空白？台大教授嘆：恐影響評分及錄取機會 1 111會考數學》撲克牌、購物優惠都入題，把握「生活中跟數學有關」的機會，鍛鍊活用能力 1 羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1 台大碩士：我也曾經後悔選擇台大，他們在意你的「血統」純不純正，台大不是窮人可以來讀的 1 台大法律系學生，「決定離開這世界」；呂秋遠律師：國中時，我也曾經不知道該怎麼活下去 1 一句話可以激勵人，也可以毀掉一個人！教孩子學會說好話，因為粗言惡語會先重創的，絕對是自己 1 停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1 資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1 學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1 孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1 孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1 習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1 練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1 親子閱讀選擇題》孩子因被要求要乖乖坐好，而不想聽故事了，怎麼辦？ 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1 身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1 讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1 成功不是只有一條路》親子教養作家王麗芳：別讓孩子陷入「當沒有好成績與好表現，就會被放棄」的恐懼之中 1 孩子的努力結果不如預期，陳志恆心理師：父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情 1 孩子成績原地踏步？以前成績很好現在卻滿江紅？親子專家：念書念得好的３大祕訣，不想去補習也沒關係！ 1 當青春期的孩子突然哭泣時，沒有關係的！先讓他哭一下，因為積壓過滿的水庫，一定要經過洩洪來疏通，才不會潰堤 1 他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1 女孩說：「如果當初我是被迫學的，就不會有現在的好成績」13歲才開始學冷門樂器，多年後如願進入名校大放異彩 1 成績中段的孩子，該選高中還是高職？專家：別拖到成績揭曉才思考，6點教你如何協助孩子選校 1 資深中學教師給畢業生的5個人生提醒：「不要在還沒有實力的時候，就學會斤斤計較」 1 高中老師暨108課綱首屆家長第一手觀察》申請入學時程延後，一月考完學測，六月才放榜。

所謂的「高三下完整學習」似乎只是想像 1 正確的教育應該是要協助孩子發覺他們的興趣》如果孩子長大後無法找到真正適合自己的職業，他們的一生似乎就浪費了 1 學習歷程「書審系統」出現大瑕疵，多個表單整頁空白？台大教授嘆：恐影響評分及錄取機會 1 111會考數學》撲克牌、購物優惠都入題，把握「生活中跟數學有關」的機會，鍛鍊活用能力 1 羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1 台大碩士：我也曾經後悔選擇台大，他們在意你的「血統」純不純正，台大不是窮人可以來讀的 1 台大法律系學生，「決定離開這世界」；呂秋遠律師：國中時，我也曾經不知道該怎麼活下去 1 一句話可以激勵人，也可以毀掉一個人！教孩子學會說好話，因為粗言惡語會先重創的，絕對是自己 1 停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1 資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1 學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1 孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1 孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1 習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1 練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1 親子閱讀選擇題》孩子因被要求要乖乖坐好，而不想聽故事了，怎麼辦？ 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1 身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1 讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 家庭關係 婚姻經營 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1 「孩子，你的人生是你的！」企業家爸爸深刻體悟：教育的本質不是來自於控制 1 管理上萬員工，但我不管小孩...企業家爸爸：念小孩的人太多，不缺我這張嘴 1 年薪百萬40歲工程師患上儲物症，只要聽到有人要丟東西就會跑去撿回家，理由是「我擔心錢不夠用」 1 物質上的一人一半，不等於愛的公平》父母對誰說話和顏悅色、對誰的不成熟更能包容，這些孩子都能敏銳察覺 1 別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 1 別讓孩子受限在「乖」的框架裡》可能讓孩子失去自己，甚至失去勇敢說不的勇氣而傻傻地受制於別人 1 當先生要求辭掉工作，霸氣說「我養你」...婚姻律師：看過太多無私配偶被淨身出戶，要求對方犧牲時，都是以愛之名 1 怎麼那麼不公平，為何「媳婦」總有那麼多的「應該」…》一直以來妳也是個逆來順受的人妻嗎？ 1 太空人如何面對風險？EQ比IQ更重要！羅振宇：教孩子自我情緒的控制，能讓他贏過大多數的人 1 當一個善於傾聽的父母》傾聽更可以讓孩子感受到父母的肯定和在乎，進而讓他們充滿自信，擁有解決問題的能力 1 什麼樣的家庭才能養出人格健全的孩子，從來就沒有標準答案》做父母不需要考試，但要能肩負起責任 1 心理諮商師留佩萱》小時候沒有人發現我曾經走丟，從那時候起，那個小小的我開始相信：我的存在，一點都不重要... 1 全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1 一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1 在百年木都玩科技、森呼吸學永續，還能藝起走讀邊玩邊學！讓勇媽阿惠帶你一起遊嘉義，體驗最「嘉」遊學趣味！ 1 週末親子出遊首選！高雄科工館「青村集市」，讓親子家庭吃在地、瘋手作、玩遊戲，啟動家中孩子的食農教育！ 1 補全科要20萬，雙薪家庭難負荷！資深經理人：不是每個孩子都只有唸書一途，別毀了自己的退休路，讓子女也延續貧窮 1 培養金錢教養可大幅拓展孩子的能力》不只擁有正確金錢觀，也能提升「英文」能力，有助於孩子放眼世界 1 需要的父母給，想要的自己賺！5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給 1 父母對孩子金錢觀的形成有著莫大的影響力》孩子怎麼看待錢，都是跟你學的 1 護理師確診進加護，學姊暖喊「姊姊會保護妳，別擔心！」陳志金醫師：無論在什麼位子，我們都可以選擇當一個有溫度的人！ 1 Omicron對兒童的影響可能比「大魔王」Delta還大！新光兒醫主任：「病情變化速度之快，難以想像...」 1 確診沒食慾、喉嚨痛到像刀割？醫：吃3類食物有效縮短病程！ 1 四月嬰確診，持續沉睡叫拍無反應！心理師媽媽差點崩潰：家有嬰幼兒爸媽請務必準備這4樣東西 主動學習 自律 高中申請入學 111會考 媽寶 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 Home 學前幼兒 教養 台大醫院精神醫學部主治醫師高淑芬多跟孩子相處，多點同理心 台大醫院精神醫學部主治醫師高淑芬多跟孩子相處，多點同理心 根據衛福部的調查顯示，台灣近三分之一的少兒有行為情緒障礙。

台大醫院精神醫學部主治醫師高淑芬建議，父母不要期待孩子完美，用比較健康的心態面對孩子的情緒或心理問題，親子的壓力會小很多。

文/張德齡,朱乙真 2017-09-01(更新：2017-09-07) 瀏覽數22,813 根據衛福部的調查顯示，台灣近三分之一的少兒有行為情緒障礙。

台大醫院精神醫學部主治醫師高淑芬建議，父母不要期待孩子完美，用比較健康的心態面對孩子的情緒或心理問題，親子的壓力會小很多。

今年七月，衛福部公布台灣第一份青少年心智調查，近三分之一的少兒有行為情緒障礙，引發各界關注。

主導這份計畫的，是台大醫院精神醫學部主治醫師高淑芬，歷經三年完成。

高淑芬是兒童精神科權威，見到人總是笑咪咪的，給人很溫暖的感覺，學生暱稱她「高媽媽」。

高淑芬辦公室桌上放著一大束鮮花，她開心的分享：「這是病人送的，要三千多塊，他存了好久，我還唸了他，不該花這個錢的······」。

送花給她的病人生長在大家庭裡，哥哥姊姊非常優秀，都是第一志願，他從小就承受不小的壓力，後來接受高淑芬的治療，最近剛考上大學，特別送花感謝她。

心理生病不容易被看見孩子身體不健康，家長很容易看出來；但心理生病了，卻經常被忽略。

談到最近的調查，她指出：「我們發現，孩子終身有情緒性行為發展上的問題，半年內的盛行率有28.7％，這個數字告訴我們，孩子不是像我們想像的那樣沒有問題、情緒上都非常健康。

」確切的說，9～10％的孩子有注意力不足過動症，1％自閉症；但更多數的是焦慮或畏懼，比方社交上的害怕、表現上的害怕，或不敢跟親人分開等，約占13～14％；情緒明顯混亂、甚至比較憂鬱的，則占2～3％。

整體來說，有清楚的情緒、行為、焦慮、憂慮等問題的學童，占了調查近1/3。

高淑芬從調查中發現，城鄉差距、家庭收入都是影響因素。

在都市低社經地位的家庭裡的孩子，更焦慮、也更憂慮，自殺想法的比例也相對高。

可以想像，都市的生活競爭激烈，孩子在這樣的環境下，對比落差更大，但不管是家庭、學校或社區提供的資源都比較有限，無法充分給予協助。

高淑芬認為，行為上的問題（比方注意力不足過動症）比較容易觀察到，或是發展上有很明顯的語言表達困難，父母也很容易發現。

但孩子憂慮、焦慮的問題，甚至想自殺的念頭，父母不但不容易察覺，也不了解是否可以治療或需要治療。

氣質不同，給予的管教與對待也應不同在生物學上，有所謂的「體質」──同樣的情境，有些小孩抗壓性很好，有些小孩則小小一件事都會想得很嚴重、很害怕。

父母若能先了解孩子天生的體質或氣質，管教、對待孩子的方式就會不一樣。

高淑芬指出：「每個孩子生下來都不同：有的天生腸胃不好，沒怎樣就會瀉肚子；有的皮膚不好，容易長溼疹；有些小孩發展就是比較慢。

」心智問題也是如此。

父母要試著去了解，慢慢抽絲剝繭，觀察小孩是不是真的生病了？可能有憂鬱症，或注意力有問題等心理疾病。

高淑芬也建議，父母不要期待孩子都是完美的；孩子不是工廠製造出來的物品，用比較健康的心態面對孩子的情緒或心理問題，親子的壓力都會小很多。

在這次調查中，高淑芬發現另一個重要問題：孩子有自殺的想法、計畫、企圖等。

其中，孩子的調查結果和父母的認知結果落差很大；有自殺想法的孩子中，只有不到1/10的父母表示曾聽過孩子有這樣的想法。

可見孩子內心焦慮、憂鬱，或有「很絕望、想自殺」的念頭時，大部分家長並不知道。

高淑芬說：「有些受訪的孩子透露有很強的恐懼感、怕得要死，我們問他有沒有告訴媽媽？他回答：『沒有，因為媽媽會說，你閒閒沒事做，有什麼好怕的？』」類似的情況屢見不鮮。

很多孩子遇到問題都是不說、不敢說、不想說，大人也不容易觀察到，除非有明顯的行為問題，比如干擾行為、過動、偷錢等等，才會被注意到，心理問題容易被忽略。

高淑芬發現，親子關係中，父母對孩子如果比較少採取溫暖、關心的態度，而比較常用過度權威式的管控，孩子的焦慮會比較高、不敢講話，或是有想法卻不敢表達。

她建議父母，對孩子多一點同理心，並且多跟小孩相處。

這個「相處」是種溫暖、互動、了解孩子的「陪伴」，這在小孩的成長過程非常重要。

行為上的問題，比方注意力不足過動症，較容易從行為上觀察到，或是在發展上有很明顯的語言表達困難，父母很容易發現。

但憂慮焦慮的問題，甚至想自殺的念頭，父母不容易察覺，也不了解是否可以治療或需要治療。

父母能夠多一點同理心，而最重要的，父母多跟小孩相處，而且這個陪伴是溫暖、互動、了解孩子的「陪伴」，這在小孩的成長過程非常重要。

 博士媽媽的陪伴在台灣兒童精神科有「教母」之稱的高淑芬醫師，不但是專業領域的佼佼者，也是盡心盡力的母親。

她懷孕時，醫師診斷出肚子裡的寶寶可能有問題，高淑芬便暗自決定，「如果孩子健康，就要把原本可能辭職照顧孩子的時間，拿來照顧其他的小孩。

」所幸孩子都健康，她才有時間做自己的志業。

高淑芬35歲時有機會去美國耶魯大學進修，她毅然決然帶著6歲大的女兒與3歲的兒子赴美。

進修的3年期間，她邊讀書邊照顧孩子，兒子在耶魯的圖書館打地鋪，女兒則幫她印資料、文獻，雖然辛苦，倒是培養出革命情感。

即使再忙，高淑芬都堅持陪小孩。

她會陪孩子一起玩、或是演戲，孩子喜歡編故事，假裝媽媽是醫院院長，他們是醫院的小精靈，想像力豐富。

女兒晚上肚子餓，她會煮碗麵，等女兒吃完、睡覺後，自己再繼續熬夜寫報告。

高淑芬認為，運動、活動和閱讀，都是小孩紓解壓力很好的方法，從小培養孩子閱讀、寫作的習慣很重要。

她的孩子沒上過補習班，但有大量閱讀的習慣。

女兒從小就非常愛故事書，覺得書太有趣了，什麼書都讀得下去，也喜歡寫作，現在就讀台大醫科。

「我覺得這和我從小花很多時間陪伴、養成閱讀的習慣很有關係。

家長不要用忙碌當藉口，應該想辦法專心陪伴小孩。

」 本站提供網路意見交流，以上文章屬作者個人意見，不代表未來親子學習平台立場 教育教養 未來親子六星會員超回饋立即加入 本篇文章出自第期未來Famiy雜誌 世界球后戴資穎：對自己好的事，就去做！ 練習正念覺察破解親子壓力三角形 美國自我價值低落？多寫作文幫大忙 校園毒品氾濫如何判斷假食品、真毒品？ 新世代反毒策略軟硬兼施，全方位切斷校園毒害 未來親子最新出版 小天下/未來出版 字的神話3：神物篇 小天下/未來出版 字的神話1：玄人篇 小天下/未來出版 字的神話2：奇靈篇 未來兒童 《未來兒童》第99期 未來少年 《未來少年》第138期 看這篇文章的人也看了 快樂小一生！做好幼小銜接，迎接成長新階段 人生應是場馬拉松、而非百米賽跑》芬蘭孩子滿七歲才入學，比多數國家來得晚，但全球中學生PISA成績卻保持領先 過動兒問：「媽媽，我也可以是個有用的人嗎？」媽媽睿智的回答，引導孩子看見自己的優點 停止當個「反應型」家長》父母須先安頓自己的內在，才能好好靠近孩子的心 最小死亡個案！2名未滿1歲嬰兒「家中昏迷亡」兒醫呼籲：嬰兒免疫力比較差，一發燒拜託馬上看醫生就對了！ 本畫面已閒置超過5分鐘囉!看看其他熱門文章吧 TOP1111會考國文》閱讀理解題占六成之多，廣告單也入考題；國文老師建議培養閱讀素養，從讀懂課本開始 TOP2公民行動方案》嫌學校午餐不好吃？建德國中的學生找方法、用行動，在理想跟現實中找平衡 TOP3111會考自然》題目長達8800多字，閱讀理解成關鍵；考題「三多一沒有」，平時多引導孩子留心生活中的科學知識 熱門商品 地球生物偵察隊：生命元素上天下地大發現 $379$480 字的神話(全套3冊) $675$900 【2022線上國際書展】未來少年一年12期＋數位知識庫，贈2期＋暢銷好書30選1 $4399