腰腹突然發胖，是卵巢在求救！預防卵巢癌的黃金主食是它

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當它出現病變時，這些四通八達的血管和淋巴管就會發生擁堵，血液和淋巴液積聚在卵巢周圍，迅速增長，從而出現小腫塊。

隨著時間的推移，卵巢上的小腫塊快速增長，腰圍隨之增加，這個過程比普通體重增加引起的腰圍增長快好幾倍。

由於卵巢上增大的小腫塊壓迫其他身體器官，我們有時還會感覺到輕微的腹脹。

由於卵巢位於腹腔深處，較小的腫塊很難被人察覺，當腰圍增加，腹脹出現時，卵巢上的小腫塊已經增長到了一定的程度。

所以，及時自查是保護卵巢健康極為必要的手段。

（編輯推薦：卵巢囊腫會消嗎？卵巢、子宮囊腫會不會癌病變？症狀、治療方法一次看） 臨床案例６３：腰腹突然明顯發胖，是卵巢在向你求救！ 王小姐是我的朋友，在某家公司工作，即將晉升為部門主管。

為了在升職聚會上展現出最完美的一面，她每天不敢多吃，拚命減肥。

然而半個月下來，體重只減了一公斤，腰圍反而增加了幾公分，正在穿的褲子幾乎扣不住了。

再也堅持不下去的她非常沮喪，跑來找我，想讓我為她介紹一些不傷身的減肥方法。

這次見面留給我的印象非常深，以往曲線玲瓏、膚色白皙的她變得腰腹臃腫，面色黯淡。

我懷疑她的卵巢出了問題，並沒有像往常一樣給她推薦易消化低熱量的食物，而是打算為她做普通的婦科檢查。

果不其然，檢查中，我在她的左下腹發現了一個雞蛋大小的明顯包塊。

後來，我帶她去醫院詳細檢查，最後確診為卵巢囊腫。

王小姐的情況是一個非常典型的例子，我的患者當中，很多都是在腹圍急劇增長，甚至出現難以忍受的疼痛後才就診的。

這是由於卵巢位置的特殊性使得它發生病變時難以被我們察覺到。

（編輯推薦：子宮內膜異位10年病史，摸到下腹硬塊她竟卵巢癌三期了） 所以說，腰粗腹脹不一定是發福，短時間內的腰圍暴漲時，我們不妨排空大小便，屈膝仰臥在床上，全身放鬆後，用手指尖輕壓下腹各部位，尤其是左右兩側，仔細檢查有無包塊。

這是自我檢查是否卵巢囊腫的有效手段。

沒有摸到包塊，但是感覺腹部不適，或者輕壓時有痛感出現，就要及時到醫院進行婦科超音波檢查，這是解決問題最有效的手段。

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