自學英文大作戰: 學英語很難嗎？給自己一個機會

最近工作上接觸到兩本有關"自學英文"的新書: 會走路的翻譯機，神級英文 ... 因此，我鼓勵你成為一個「刻意的學習者」，把郵差球王的練習方法，套用到 ... 莊董的生活情報讚 跳到主文 展覽活動,親子旅遊,花季與生活情報...▸關於blog 合作email▸[email protected] 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 11 Jan31Sun202113:32 自學英文大作戰:學英語很難嗎？給自己一個機會，改變這樣的想法，改變你的人生.. 最近工作上接觸到兩本有關"自學英文"的新書: 會走路的翻譯機，神級英文學習攻略本/ 英語自學王：史上最強英語自學指南 節錄書摘裡提到的學英文素養&態度,推薦給正在學英文/努力自學英文的朋友! 其中還有推薦"3個很棒的英文練功Podcast" ,一起收錄分享如下..   你覺得學英文很難嗎？今天，我邀請你給自己一個機會，改變這樣的想法，你會因此改變人生。

學英文，很有趣。

對你來說或許很難吧。

你可能覺得自己跟英文無緣，怎麼學都學不好；也或許很簡單。

你覺得自己很有慧根，輕鬆學會別人覺得很難的發音或語句。

都好。

請你將「難易度」和「趣味程度」分開看。

其實學英文就像在玩遊戲。

回顧我在台灣土生土長的英文學習歷程，其中最幸運的就是我一直抱持著這樣的想法！ 既然學英文是一場遊戲，那如何找到學習的樂趣至關重要。

我很幸運能在很小的時候，尚未被考試壓力扼殺興趣之前，就覺得「學英文」是件有趣的事。

這樣的幸運其實並非偶然，而要歸功於我父親自己的生活品味和以身作則。

從小就看著爸爸播放HBO電影台的電影、電影錄影帶（年輕讀者也許不知道VHS錄影帶為何物！）、英文歌曲的卡帶和CD，讓我認識到世界的寬廣。

原來，世界上有美國、英國、澳洲、印度等地方，而這些地方的生活風貌、人文風景跟我身邊的環境有天壤之別，大多數人是以英文溝通！這樣的殊異，加上影視作品中描述的文化與事件讓我充滿好奇，自然而然培養出學習的興趣和熱情。

很多人說要找到自己的熱情所在。

比起「找」這個動詞，我想「培養」或許更精準。

讓自己廣泛接觸不同的資源與刺激，藉以探索、培養出自己的熱情與興趣。

熱情是你養出來的，而不是被你找到的。

不斷試錯，既要對自己嚴格，又要鼓勵自己持續下去，再從過來人的經驗和建議中學習，這就是所謂的「刻意練習」吧。

習以為常—融入生活 多多利用書籍或雜誌附贈的CD、Podcast與英文歌曲等影音素材，可以從平時就喜歡從事的休閒娛樂開始，將英文融入生活中，這樣正式上戰場時也不致手忙腳亂。

若是透過書籍或雜誌學習的初心者，建議先將CD聽過一遍，再以文字資料輔助，效果會更好喔！ Podcast：「iPod」與「broadcast（廣播）」的合音詞。

是一種數位媒體，與廣播概念類似，但因不具有廣播的即時性，可以多次重複聆聽，故又稱為「隨選收聽節目」，中文稱為「播客」。

Podcast的選擇多不勝數，村長在此推薦3組學英文適合初心者練功的Podcast：6MinuteEnglish（生活化，能夠學習如何會話應答）、ICRTEZNews（學習新聞用語與時事）、BusinessEnglishPod（商務需求者適用）。

前兩者都有逐字稿，BusinessEnglishPod提供免費收聽，若想查閱文字資料，須付費訂閱。

6MinuteEnglish：(連結) 一週一集，每週四推出，屬於中高級程度。

內容包含旅遊、科技、環境、社會、商業、生活、人物與娛樂等多樣化資訊。

每回皆涵蓋關於該主題之簡短介紹、一個關於該主題之討論問題、10個內的單字解說與完整podcast逐字稿。

(BBS網站上的6MinuteEnglish單元~可線上收聽、有逐字稿、亦可Download下載音檔) ICRTEZNews：(連結) 每日皆有內容，每集約為5分鐘，包含約5篇新聞，內容為正式新聞播報形式與用語。

不過，相較於直接收聽BBC，速度放慢不少，加上附有完整文稿，非常適合用來練習聽力。

BusinessEnglishPod： 包含很多套不同內容與主題的商務英語課程，其中10分鐘內的925EnglishLesson採用影片形式提供逐字稿；20分鐘左右的BEP（BusinessEnglishPod）雖說未提供免費文稿，但仍有簡短介紹與討論問題；而10分鐘內的Skills360單元則以投影片呈現完整文稿，加上圖片輔助，更能快速理解課文內容。

【日本NativeCamp.線上英文家教】免費試用心得:"無限次數"與世界各地英文老師會話!月費親民系統方便好用,不出國也能跟外師學英文! 許多學習者其實單字量不差，至少達到國高中程度，但一需要開口就畏畏縮縮。

這與自信有很大的關係，這些學習者明明有能力，卻不相信自己能夠講好。

一方面或許也是因為比較不熟練，所以會不滿意自己的口語表現，無法接受能力比較差的自己。

村長有一位朋友就對「講英文」抱怨：「我覺得自己像五歲小孩。

」這種情形當然會有，但還是要鼓勵大家抱持開放的心胸，勇敢去說喔！ 在學習英文上漸漸獲得信心後，聽英文歌曲時也能夠自己去查詢歌詞，因為懂得文句的內涵，進而更加享受歌曲本身所帶來的情緒，而不單只是欣賞美妙的旋律。

（編取自會走路的翻譯機，神級英文學習攻略本一書/作者:浩爾（簡德浩）/如何出版社/本文經博客來授權刊載）   對我而言，如果要選一個字，來代表學習英文者最重要的素質，我會選擇「刻意」這個字，英文是painstaking。

學英文就要刻意學，刻意說，刻意使用，刻意練習！ Painstaking，你看這是一個多美的字。

pain是痛苦，take是承受、接受，中間再加上個s，表示很多很多。

「刻意」是為了完成目標，願意承受很多痛苦。

經典勵志書籍《自勵的勇氣》（Self-Help）的作者，被譽為「卡內基精神導師」的山姆爾．史邁爾斯（SamuelSmiles），曾在書中這樣說＂Excellenceinart,asineverythingelse,canonlybeachievedbydintofpainstakinglabour.＂（卓越的藝術成就，一如其他領域的巔峰，只有透過刻意的努力才能實現。

） 「沒有人是天生的，大家都是媽生的。

」米開朗基羅，曾是需要拜師學藝的學徒；莎士比亞，也是從ABCD開始，一個字一個字，慢慢學習；麥可．喬登，更是從高中校隊的二軍打起。

差別是，在成為大師的路上，他們刻意付出的努力。

關於刻意練習，我想先用一個親身的經驗，來說明這個概念。

  奶爸是個籃球愛好者（很愛打，卻不是很會打的那種），年輕時的假日午後，幾乎都是在籃球場上度過的。

一如每個籃球場，都有個不敗的傳說，我們田中小鎮的球場統治者，是一個年輕的郵差先生。

他的中距離跳投，又快又準，是個無解的殺招。

印象所及，我此生（無論我的隊友有多強）好像還不曾贏過有他的球隊。

有次，我終於忍不住問他，要怎麼練，才能像他一樣準。

他給我的答案，讓我茅塞頓開，也使我的英語學習技巧，更上一層樓。

（咦？怎麼不是投籃變準？） 他說：「你們年輕人練投籃，都太沒目標了。

投半個小時，就當熱身兼找球感，對不對？」 「對啊！不然要怎樣練習？」我說。

他回答道：「與其沒目標的瞎投半個小時，我每天設定的練習目標是：連續投進中距離十球，完成三次，要連續投中十球才算一次喔！這樣才能專注地維持投籃的姿勢與力道。

然後，我每天會練習投中三十個三分球，不是投三十球，是進三十球。

」 我們是投心安的，他是帶著目標、有效率地刻意練習，會從小被他一路慘電，不是剛好而已嗎？ 因此，我鼓勵你成為一個「刻意的學習者」，把郵差球王的練習方法，套用到英語學習上。

由動機出發，帶著你的目標，完成特定的練習活動，開始這場刻意學習之旅。

  從重拾書本，到自學英語成功，這條路上的高低蜿蜒，我先描述給你聽，帶你鳥瞰全貌、心裡有底。

你大致會經歷３個時期：   自學英文第１時期：興趣萌發期 在這個階段，除非你有很好的老師，帶著你入門學習，否則我超級不建議從背單字、啃文法書開始。

因為，這兩個大魔王輕易就能殺死，你好不容易重新燃起的興趣。

我不是鼓吹免背單字、免學文法的快樂學習派。

文法和單字都很重要，但是要從中獲得樂趣和成就感，都需要很長的一段時間，很多人都是還沒撐到感覺有趣，就又把學英文的熱情放下了。

（呃⋯⋯有講到你嗎？同學。

） 想一個問題就好。

如果你是籃球教練，要把一群素人小朋友，調教成優秀的籃球選手，最直接的作法是什麼？當然是基本動作要練熟、戰術走位要熟悉，很合理嘛！然後，你就開始操練他們的基本動作，講解什麼叫＂Giveandgo.＂，什麼叫＂Pickandroll.＂認真的你，甚至把戰術板都拿出來畫了。

猜猜看，下次上課，會有多少人缺席？櫻木花道在場邊練基本運球，說有多悶就有多悶啊！教練想的都對，但是時候不對。

第一堂課，簡單講完規則和示範動作後，最好的教法，就是直接三對三鬥牛，讓孩子們直接面對籃球，並且從中獲得樂趣。

所以，第一階段，請善用好奇心和遊戲性，降低難度，直接面對英文，把重點放在取得第一次的小勝利。

我們的心理機制，非常需要這個小勝利帶來的確定感：「原來，巨人是推得動的！」你的心裡若響起了這樣的自我對話，基本上第一階段就達標了。

你可以做的練習會像是，找一本簡單的兒童小書，比方說《神奇樹屋》（MagicTreeHouse）系列的任何一本，把它讀懂讀熟，查到整本都沒有不懂的單字為止。

自學英文第２時期：認真奮戰期 經過了第一階段的小試身手，有了贏的經驗，一個自學者就有可能往下一個階段前進。

在第二階段，學習的難度會有所提升，每日投入學習的時間也需拉長。

相較於第一階段的邊玩邊學，這個階段的激勵因子，是那些辛苦努力帶來的果實，這些成果將成為自我激勵的養分。

再用籃球來當例子，什麼時候孩子們會開始願意練習基本動作？通常是在三對三鬥牛中，打出興趣後，想要變得更強，開始自發性的練習。

在任何一個球場，你都能找到在熱得半死的夏日午後，提早到場練習投籃、運球的幾個小夥子，不是嗎？ 投籃變準是有爽感的，英文變強也是。

自學英文第３時期：全心投入期 當你能夠付出時間、精神的代價，開始有強度的學習，你一定會察覺你的進步。

比方說文章閱讀的速度加快了，不懂的單字變少了；在看英文影片時，有越來越多學過的用語跳了出來；甚至，你在字幕都還沒有跑出來之前，因為聽懂了美式幽默的梗，變成整個電影院第一個笑出來的人。

相信我，這真的是非常有感的舒爽！ 然後，伴隨著這個爽度，我們要邁向第三個階段──全心投入期。

這段時期，隨著難度的提升，非常需要自學者的心智紀律與自我要求，因為你已經來到了高原，與你比肩的同行者越來愈少，往下的每一步，都是向自我的挑戰。

關於心智紀律，NBA湖人隊傳奇巨星，以球員、教練或經理的身分，都擁有傑出成就的傑瑞．威斯特（JerryWest），用這段話來詮釋，我覺得最貼切易懂。

＂Youcan’tgetmuchdoneinlifeifyouonlyworkonthedayswhenyoufeelgood.＂（如果你只在感覺有fu時努力，你人生不會有太多成就。

）不管有沒有fu，都忠心地完成每天的行動計畫，就是自學者最需要的強大心智紀律。

  這個階段的激勵因子，是在實戰中（真實對話的應用中），感受到技能習得的喜悅。

你終於勝過90%的台灣同胞，成為可以開口說英文，在生活中使用第二語言的一分子。

  一開始練個基本運球，就靠腰到不要不要的櫻木花道，在全國大賽前的二萬球投籃特訓，為什麼投得下去？因為輸過，所以知道有多痛；也因為贏過，知道勝利有多甜美。

（好，我知道你還想說，是因為有赤木晴子啦！） （整理自英語自學王：史上最強英語自學指南一書/作者:鄭錫懋/晨星出版社本文經博客來授權刊載）   延伸閱讀： 「提高多益(TOEIC)成績的3攻略」明星御用英語老師這樣說.. 美國time時代雜誌訂閱心得與推薦~「Time雜誌」英文實力再升級,"視界"決定你的世界!   如這篇文章對你有幫助，請按個讚： (莊董的生活情報讚整理) 自學英文大作戰:學英文很難嗎？給自己一個機會，改變這樣的想法，改變你的人生 文章標籤 自學英文 學英文 如何學好英文 英文學習 推薦英文學習 推薦英文網站 英文攻略 英語自學 學英文好難 學英文秘訣 學英文網站 英文學習攻略本 英語自學王 英語自學指南 學英語 學英語方法 學英語推薦 學英語網站 全站熱搜 創作者介紹 莊董 莊董的生活情報讚 莊董發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：進修深造個人分類：(•ө•)ノ書摘分享此分類上一篇：每天喝水有多重要?譚敦慈教你安心喝水守則:晨起喝水防便祕、飲料無法取代水份 此分類下一篇：感冒沒有完全好!為什麼動不動就感冒?名中醫破除10大感冒迷思..感冒是萬病之源? 上一篇：屁屁偵探展覽來囉!台北篇華山園區至2021/4/5親子一起解謎!!尋找消失的黃金奶茶!(蟬聯第一的兒少熱門圖書屁屁偵探繪本) 下一篇：【落羽松】季節限定!怎麼拍都美㊙️全台9處落羽松秘境就在..(追加中) 歷史上的今天 2022:新北市景點》淡水天元宮櫻花2022年花況(1-2月)天壇週邊、天元宮後山三色櫻.. ▲top 留言列表 發表留言 贊助商連結 贊助商連結 文章分類 ♥展覽活動♥期間限定(50)(✿ﾟ▽ﾟ)ノ花季旅遊情報(36)(✿ﾟ▽ﾟ)ノ北部慢活趣(68)(✿ﾟ▽ﾟ)ノ中南部慢活趣(10)(✿ﾟ▽ﾟ)ノ親子旅遊活動(32)桃竹苗以南特色公園(8)大台北特色公園(27)✨生活實用情報(99)✨手作體驗DIY(34)(✿ﾟ▽ﾟ)ノ懶人系露營(9)(•ө•)ノ親子旅宿(18)(•ө•)ノ今天吃素吧(27)(•ө•)ノ優惠好康(23)(•ө•)ノ書摘分享(8)☀其他(2)未分類文章(1) 最新文章 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 文章搜尋 POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗